店铺： 润一图书专营店
出版社： 青岛出版社
ISBN：9787555252641
商品编码：29690914081
包装：平装
出版时间：2017-06-01
具体描述
基本信息
书名：专属老师的健康日历
定价：45.00元
作者：孙建光
出版社：青岛出版社
出版日期：2017-06-01
ISBN：9787555252641
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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内容提要
《专属老师的健康日历》是一本专门为教师精心打造的健康科普书籍。它从教师的职业特点出发，从中西医的角度，结合作者多年的养生心得，按照一年12个月作为章节，以一年365天，每天一个健康知识话题的新颖形式，将生活中的健康细节与养生之道贯穿起来， 其内容包括健康管理、合理膳食、茶疗保健、教师的健身运动、生活起居、职场保健、心理调护、旅游保健、疾病防治、科学用药、四季养生以及位保健等，具有很强的知识性、实用性、趣味性。
目录
作者介绍
文摘
序言
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