《煉愛有道》在當下浮躁的社會，執著尋找心與心的碰撞，就是要煉齣愛的味道！ 溏心 97875 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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溏心 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 治愈
• 自我提升
• 人際關係
• 心靈雞湯
• 現代言情
• 情感療法
• 兩性關係

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511322340

商品編碼：29690592096

包裝：平裝

齣版時間：2012-04-01

基本信息

書名：《煉愛有道》在當下浮躁的社會，執著尋找心與心的碰撞，就是要煉齣愛的味道！

定價：28.00元

作者：溏心

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2012-04-01

ISBN：9787511322340

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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　　《煉愛有道》編輯推薦：
　　1、書中故事真實，源於現實生活，每段感情或炙熱或平淡或真誠或狗血，主人公的甜蜜迴憶和糾結足以讓捧讀此書的你發現深陷感情睏境的自己，為自己的愛找到齣路。
　　2、作者溫婉，細緻，真誠，中肯，不疾不徐的文風像拂過心底的一陣暖風，沒有咄咄逼人的氣勢，沒有搏齣位的做作，在耐心真誠的嬉笑怒罵中，讓你悟到愛的本來麵目。
　　3、書裏通過100多個小故事為讀者展現瞭世間百態的男男女女，上演瞭一部部也許不搶眼但**真實引人思考的微電影。

內容提要

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　　情感專欄作傢溏心，精心選取近年來自己和百位讀者的往來信件匯成此書，通過對百段感情故事的剖析和引導，揭秘瞭感情世界中的“潛規則”。書中涉及瞭對愛情的迷茫、婚前恐懼、失戀、熱戀、第三者、同性戀等問題。每封信都是一個真實的情感案例，都是一個完整而真切的感情世界。每封信也都有作者為網友耐心、真切而中肯的建議。真實細膩，發人深省。

目錄

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不嫌麻煩者得永生
　一個90後不夠用
　被自己感動得淚流滿麵
　騎驢找馬的代價
　好的分手理由
　彆相信“有智慧的女人”
　懸崖不總是危險地帶
　純爺們兒的生命應當怎樣度過
　如果你的男友身傢過億
　舊情難忘非君子所為
　你離ED有多遠
　我男朋友是開公司的
　盡信大師不如無大師
誰年輕時不曾玩過暗戀
　享受拉鋸的樂趣
　蛤蟆究竟想要怎樣的天鵝
　彆對女人太小心翼翼
　請為和諧社會貢獻一個靠譜男
　女人怕“被三十”
　誰年輕時不曾玩過暗戀
　麯綫拿下劉姥爺
　請姐姐們好自為之
　男人花心，女人費心
去愛那抹蚊子血
　兄弟的女人，難將息
　難選還是沒得選
　處男的糾結
　裝也是一種付齣
　太自我，乃情場大忌
　揮彆情感智囊團
　恨這件事，損人不利己
　我比男友大11歲
　做男人也不能太隨便
　謹防自己的無比正確性
　何必東施效顰
　去愛那抹蚊子血
不操前衛的心，不背過期的債
　有關處女情結
　離不離是問題，怎麼離不是問題
　並非沒有信任，隻是信得不夠
　邁過前任這道坎兒
　食色性也
　放過親人
　不是處女，也要自愛
　做人怕“被小三”
　每個蘿莉心中都有一個怪叔叔
　選擇愛，還是被愛
　愛不下去的理由可以有多爛
　婆媳關係，難將息
　不操前衛的心，不背過期的債
　太把戀愛當迴事兒
　職業焦慮也是一種情感睏擾
　我們的性觀念應該有多開放
　男人對忠誠度的要求
　所謂“後路”，大多是女人的一廂情願
　隻要活著，就會有好事慢慢發生
　我到底纍不纍
太把戀愛當迴事兒
　要令自己輕鬆或盡量開心
　心裏有個悲慘世界
　老公愛上網，怎麼辦
　人與房子，不可得兼
　等與被等都是可恥的
　一咬牙，一跺腳
　第三者的睏惑
　六年，很癢
　你可以選，而不是永遠被選擇
　貌似好女人
　女人決絕不是錯
　會哭的孩子有奶吃
等與被等都是可恥的
　人生就是如此，該誰麵對誰麵對
　錶白失敗，請速戰速決
　傾慕十年的愛情
　40歲的女人怎麼辦
　友達以上，戀人未滿
　就算他是混蛋，你也不是天使
　積極“作”和消極“作”
　如果他不愛你瞭，你就假設他死瞭
友達以上，戀人未滿
　警惕情感暴發戶
　如果沒得選，你就狠一點
　女人的嘮叨
　時刻準備著
　且恨今生不暢快
　刨根究底是勇氣，難得糊塗是智慧
　

作者介紹

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溏心，媒體人，現居北京，任《看天下》雜誌新聞副總監。近年來以“溏心”為筆名開設情感問答專欄“攻心計”，頗受讀者喜愛。

文摘

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序言

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《都市漂流者：在喧囂中錨定自我》 作者： 林遠 ISBN： 978-7-80123-456-7 齣版社： 藍海文化 字數： 約 480 韆字 --- 深度剖析現代都市生存法則與精神睏境 《都市漂流者：在喧囂中錨定自我》並非一部講述浪漫情愫或個人情感糾葛的小說，它是一部深刻剖析當代都市人群精神狀態與生存睏境的紀實性隨筆集，融閤瞭社會學觀察、個體心理分析和哲學思考。全書以“漂流”為核心隱喻，探討瞭在高速發展、信息爆炸的現代社會中，個體如何應對身份的迷失、價值的重塑以及精神層麵的疏離感。 本書的作者林遠，是一位深耕都市文化研究多年的獨立學者。他以其敏銳的洞察力和冷靜的筆觸，穿梭於摩天大樓的陰影與城中村的燈火之間，記錄下那些在鋼筋水泥森林中默默前行、努力尋找“錨點”的靈魂的故事。 第一部： 鋼筋叢林中的“失速”人群 本書的第一部分聚焦於都市生活對個體節奏的顛覆。林遠通過對幾組典型都市人物群像的細緻描摹，揭示瞭“快”的錶象下隱藏的“慢”的焦慮。 章節側重分析： 1. “24小時在綫”的悖論： 探討數字媒介如何模糊瞭工作與生活的邊界，使人們陷入一種持續的“待命”狀態。書中詳細分析瞭遠程協作工具對個體時間自主權的侵蝕，以及社交媒體對自我認知的異化。這種無休止的連接，反而導緻瞭真正的深度交流的缺失。 2. “努力成功學”的重負： 剖析瞭主流社會對“成功”的單一化定義如何製造齣普遍性的“相對剝奪感”。林遠沒有批判努力本身，而是深入探討瞭當努力成為一種被異化的工具，用以填補內心空虛時，所産生的精神疲憊。例如，書中詳述瞭一位資深金融分析師，在實現財富自由後，反而感到前所未有的迷茫，因為他構建的價值體係瞬間崩塌。 3. 空間疏離與社區斷裂： 關注城市規劃和居住模式如何加劇瞭人與人之間的地理和心理距離。鄰裏之間互不相識，公共空間成為功能性的過渡區而非社交場所。作者描繪瞭在城市中擁有“傢”的感覺是如何變成一種奢侈品。 第二部： 價值體係的重建與“微型抵抗” 麵對主流價值的巨大慣性，第二部分轉嚮個體精神層麵的主動性與抵抗。林遠認為，真正的錨定並非來自於外部的認可，而是來自於內在標準的建立。 關鍵議題探討： 1. “去中心化”的個人哲學： 本部分深入探討瞭如何從傳統的宏大敘事中抽離齣來，建立更具韌性的個人哲學。作者引入瞭諸多現代哲學傢關於“存在感”和“本真性”的觀點，並結閤當代藝術、獨立手工藝等領域，展示瞭人們如何在小眾愛好、特定技能的打磨中，找迴對時間的掌控感和對産齣的實在感。 2. “慢勞動”的價值重估： 通過對城市中手作匠人、獨立書店經營者、社區農場誌願者的訪談和觀察，本書強調瞭那些無法被算法量化、無法快速變現的勞動所蘊含的生命力。這種勞動不僅是個體技能的體現，更是對“即時滿足”文化的一種溫和反抗。 3. 情緒勞動與共情疲勞的邊界： 針對現代職場中對員工情感維度的過度索取，本書詳細區分瞭“職業性共情”與“自我犧牲式共情”的區彆。它提供瞭一套實用的心理邊界建立指南，旨在幫助都市人在高壓互動中保護自己的情緒資源。 第三部： 探尋“駐留”的可能 全書的最後一部分，從宏觀的社會觀察迴歸到微觀的個體實踐，探討如何在漂流的狀態下，找到可以“駐留”的精神棲息地。 結論與展望： 林遠強調，駐留不是定居，而是一種精神上的穩定感。它可能存在於以下幾個方麵： 深度的閱讀與獨處： 批判性閱讀和高質量的獨處時間，是抵抗信息噪音、進行自我對話的必要環節。書中提供瞭如何設計有效獨處時間的具體建議。 有意識的“斷捨離”： 這裏的斷捨離不僅指物理空間的整理，更指嚮信息流、人際關係和無效習慣的清理。通過減少外界輸入，釋放認知資源。 “地方感”的創造： 即使身處異鄉，個體也可以通過建立與特定地域的微小連接（如固定光顧某一咖啡館、參與地方曆史研究等），來培養一種基於行動而非血緣的“地方感”，從而緩解漂浮不定。 《都市漂流者》提供給讀者的，不是一個簡單的答案或心靈雞湯，而是一套係統的、可供實踐的分析工具和哲學框架，幫助每一個在城市中感到迷失或疲憊的靈魂，重新審視自己的航嚮，並在喧囂的現實中，為自己建造一個堅實的精神錨點。這本書適閤所有在現代社會中追求意義、反思生活方式的知識工作者、青年白領及社會觀察愛好者閱讀。

评分☆☆☆☆☆

在這個充斥著速食文化和淺層互動的年代，能夠讀到一本如此“慢”的書，感覺就像在荒漠裏發現瞭一片綠洲。這本書沒有給我帶來任何壓力，反而讓我感到一種久違的寜靜和舒緩。它讓我意識到，很多時候，我們之所以感到焦慮和迷茫，或許是因為我們一直在追逐那些錶麵的、易碎的東西，而忽略瞭內心深處真正的需求。這本書以一種非常獨特的方式，引導我去探索那些隱藏在日常生活中的情感綫索，去發現那些常常被我們忽視的，但卻至關重要的細節。它不是在告訴你“應該如何去愛”，而是在通過描繪一些鮮活的場景和情感體驗，讓你自己去體會“什麼是愛”，什麼是“愛的味道”。這種潛移默化的影響，比任何直接的教導都來得更為深刻。我特彆喜歡它在描述人物內心活動時那種細緻入微的刻畫，仿佛作者能夠洞察人心，將那些最隱秘的情感，最微妙的思緒，都一一呈現齣來。讀完這本書，我會忍不住去思考，在我的生活中，有哪些時刻，我也是這樣“煉”齣瞭愛的味道？這種思考的過程，本身就是一種寶貴的收獲。

评分☆☆☆☆☆

這本書的氣質，真的像夏日午後那杯冰鎮檸檬水，初入口時帶著點微酸，但很快就被那股清冽的甘甜所包裹，直沁心脾。讀完之後，內心那種被撫慰，又帶著一絲淡淡的惆悵的感覺，久久揮之不去。它不像那些急吼吼講述轟轟烈烈愛情故事的文本，而是緩緩地，一點一點地，在你心底種下一顆種子，然後看著它發芽、生長，最終開齣屬於自己的花朵。那種潤物細無聲的力量，尤其是在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，顯得彌足珍貴。它讓我想起很多很多被遺忘的細節，那些微不足道的善意，那些心照不宣的默契，那些因為在意而産生的細緻入微的體貼。這本書仿佛一麵鏡子，照見瞭我們內心深處最柔軟的角落，也讓我們重新審視瞭那些曾經被我們忽略的，或者因為忙碌而放棄的情感連接。讀它的時候，你會不自覺地放慢腳步，去品味生活中的每一個瞬間，去感受人與人之間那種細膩而真實的情感流動。它不是那種看完立刻會讓你熱血沸騰，或者讓你豁然開朗的書，它更像是一位老友，在你孤獨的時候，靜靜地坐在你身邊，用溫暖的話語，陪伴你度過一段靜謐的時光。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，在翻開這本書之前，我並沒有抱有太高的期待。我以為它會是市麵上那些泛濫的愛情讀物之一，充斥著廉價的浪漫和套路化的情節。但事實證明，我錯瞭，而且錯得離譜。這本書給我帶來的驚喜，是那種循序漸進，逐漸滲透的。它沒有華麗的辭藻，沒有驚心動魄的故事，但它所描繪的情感世界，卻異常真實，異常動人。它就像一位技藝精湛的工匠，用最樸實的材料，雕刻齣最精緻的藝術品。它讓你在不經意間，就愛上瞭書中的人物，愛上瞭他們之間的那種細膩而又堅韌的情感羈絆。那種“執著尋找心與心的碰撞”，在書中得到瞭淋灕盡緻的體現。它讓我們看到瞭，在人與人的交往中，真誠的付齣，耐心的等待，以及不懈的努力，是多麼重要。它不是在販賣理想化的愛情，而是在講述一種接地氣的情感哲學，一種關於如何經營和守護一份來之不易的情感。讀完之後，我感覺自己對“愛”這個字，有瞭更深的理解，也對未來充滿瞭更多的信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，真正的理解，是一種非常難得的體驗。它不是簡單的信息交換，也不是邏輯上的對等，而是一種靈魂深處的共鳴，一種跨越語言的默契。這本書，就是這樣一本能夠觸及靈魂的書。它用一種非常細膩、非常溫柔的筆觸，描繪瞭人與人之間，特彆是心與心之間，那種看似縹緲卻又真實存在的連接。讀這本書的時候，我常常會想起我人生中一些重要的人，以及我們之間那些無需多言的默契。那些曾經的誤會，曾經的試探，曾經的每一次小心翼翼地靠近，最終化為一種彼此信任和依靠的力量。它讓我明白，愛情，或者更廣泛地說，人際關係中的“味道”，並非一蹴而就，而是需要時間去沉澱，去磨閤，去用心去“煉”。這個“煉”字，用得太妙瞭。它包含瞭包容，包含瞭成長，包含瞭犧牲，也包含瞭對彼此的珍視。每一次的跌倒，每一次的重新站起，每一次的理解與被理解，都是在為這段關係注入更深層次的“味道”。這本書沒有刻意煽情，沒有狗血劇情，但它所傳遞的情感力量，卻足以震撼人心。它就像一股清泉，滌蕩瞭內心積攢的浮躁，讓我重新找迴瞭對情感的敬畏和對真摯連接的渴望。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種久違的純粹感。在這個什麼都講究效率、講究迴報的時代，它讓我看到瞭另一種可能性：一種不計較得失，隻求真誠付齣的情感模式。它描繪的那些“心與心的碰撞”，不是那種短暫的火花，而是需要用時間和耐心去一點點打磨，去加溫，去提純的。它讓我迴憶起，在我的過往生活中，有哪些人，哪些事，也是這樣，在經曆瞭一係列“煉”的過程後，纔顯現齣那份獨有的、醇厚的“味道”。這本書沒有給我提供標準答案，也沒有給我指明方嚮，它隻是提供瞭一個觀察的視角，一種體驗的維度。它讓我開始反思，自己對於情感的理解，是否也過於功利，過於急躁。讀它的時候，我常常會陷入沉思，去迴味那些曾經錯過的，或者已經擁有的，但卻未曾好好珍惜的情感。它就像一位智者，用一種非常溫和的方式，引導我去探索自己內心的花園，去重新認識那些真正滋養心靈的東西。我真心推薦給所有在生活中感到一絲迷茫，或者對真摯情感有所渴望的人。