【全2冊】這不是你的錯 海靈格傢庭創傷療愈之道+核心原理、操作實務與案例解析親子傢庭婚姻關係海靈格傢 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

>內容簡介

本書作者在其20餘年的研究中發現，過去的創傷在我們身上發揮作用時，總會留下一些綫索。這些綫索可能以情緒化的語句或詞語錶現齣來，它錶達的是我們內心深處的恐懼，連接著我們沒有處理好的創傷。這些語言就是“核心語言”：

“我永遠都會是獨自一人。”

“我會傷害彆人，這都是我的錯。我永遠都無法原諒自己。”

“她會背叛我，我會受到傷害。”

“我隻是在苟且偷生。我隻能勉強維持著生計。”

“我不配擁有我所得到的。”

“他們會排斥我，我無法融入。”

海靈格知名弟子，傢庭代際創傷領域的先驅馬剋·沃林恩擁有20餘年的臨床經驗。希望每一位讀者在作者的引導下，都能在這場探索之旅中，找到自己的核心語言，與隱藏的創傷對話，解決當下的問題。

>作者簡介

馬剋·沃林恩（Mark Wolynn）

海靈格弟子，傢庭代際創傷領域的專傢。舊金山傢庭排列研究所主任，北加州海靈格研究所主任，紐約海靈格學習中心副主任。他訓練過上韆名臨床醫生，幫助人們治療沮喪、焦慮、恐慌癥、強迫癥、自我傷害、慢性疼痛和生理疾病。 他還是一位熱忱的講師，在世界各地的醫院、診所、會議和教學中心組織並領導研討會。 他曾在匹茲堡大學、西方精神病學研究所、Kripalu瑜伽中心、歐米茄研究所、紐約開放中心和加利福尼亞綜閤研究所任教。

本書獲得2016年健康類圖書zui高榮譽“鸚鵡螺圖書奬”(Nautilus Book Awards)銀奬。

>目錄

目錄

目　錄

Contents

譯者序

前　言

第*部分 傢庭創傷的脈絡

第1章　找尋創傷 002

010// 不曾預想的代際遺傳

013 第2章　跨越三代的生命：傢庭之軀

母親傳遞給孩子的細胞記憶 //015

錶觀遺傳學 //017

錶觀遺傳學視角下的創傷傳遞 //024

第3章　傢庭的記憶 030

035// 存留於傢庭裏的創傷印記

040// 意象療愈與大腦的關係

043// 意象療愈與基因的關係

045 第4章　核心語言療法

無意識記憶 //046

未能開口的話：遺失的語言 //048

核心語言與記憶修復 //049

怎樣識彆你的核心語言 //050

核心語言地圖 //051

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