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齐琳 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550220713

商品编码：29659626872

包装：软精装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：护肤秀发美甲彩妆装扮一本全

定价：29.80元

作者：齐琳

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787550220713

字数：

页码：

版次：1

装帧：软精装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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篇　护肤篇
肌肤密码全揭秘
什么是皮肤
皮肤类型
护肤用品要会选
十大护肤用品
查看护肤品的标签
选择你需要的成分
毒物警报!
皮肤护理要分类
油性皮肤的清洁方法
干性皮肤的滋养
混合性皮肤的平衡保养
保持中性皮肤的良好状态
敏感性皮肤的保养
Part 2肌肤的日常养护／25
水嫩肌肤“洁”出来
清洁皮肤
去除角质
靓丽肌肤“养”出来
滋养面部肌肤
面膜的奇效
天然自制面膜
巧用精油滋养皮肤
阿育吠陀美容法
眼部皮肤的保养
晚霜
皮肤特殊护理品
10种抗皱方法
滋养体肤
DIY体肤保养
芳香按摩
吃出美丽肌肤
足部保养
消灭脂肪团
无暇肌肤“护”出来
防晒
护肤问题解答
假日护肤
……
第五篇　装扮篇

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一本关于园艺、烹饪、历史、科幻、哲学和机械工程的综合性书籍的简介，旨在涵盖广泛的知识领域，与您提到的“护肤秀发美甲彩妆装扮一本全”的美容主题完全不相关。 --- 《寰宇探微：从古老文明到未来科技的百科全览》 内容导览： 本书是一部横跨多个学科领域的深度探索之作，旨在为求知欲旺盛的读者提供一个广阔而详实的知识平台。我们拒绝碎片化的信息，致力于构建一个系统、连贯的学习体验，内容涵盖了人类文明的基石、自然界的奥秘、烹饪的艺术，以及尖端科技的革新。全书共分七个主要部分，每一部分都由该领域的资深专家撰写，确保了内容的权威性与可读性。 第一部：失落的辉煌——古代文明的构建与遗产 本部分深入追溯了人类文明的摇篮，重点剖析了四大古文明——美索不达米亚、古埃及、印度河谷和黄河流域——的社会结构、宗教信仰、文字系统和工程奇迹。 我们不仅考察了苏美尔的楔形文字如何记录了最早的法律和贸易往来，还详尽分析了埃及金字塔建造过程中所依赖的天文学知识和组织能力。对于克里特文明的线性文字A与B的研究，也提供了对早期欧洲贸易网络的新视角。深入探讨了马丘比丘的印加石砌技术，以及他们如何在没有轮子的情况下，构建出适应严酷山地环境的复杂灌溉系统。本章特别关注了这些古代社会在农业技术上的突破，以及它们如何为后世的城市化奠定了基础。我们将揭示，许多现代工程和管理学的基本概念，其源头可以追溯到这些古老的智慧。 第二部：大地之歌——园艺、植物学与生态平衡 本部分聚焦于我们赖以生存的自然环境，特别是植物世界的奇妙运作。它不仅仅是一本园艺指南，更是一部关于植物生理学、土壤科学和生态系统维护的专业著作。 读者将学习到光合作用的复杂机制，以及不同光照和温度条件下，植物如何调节气孔开合以优化水分利用。我们详细介绍了世界各地主要的土壤类型——从富含腐殖质的黑土到贫瘠的红土——以及如何通过轮作、覆盖作物和有机质管理来恢复土壤的健康和肥力。园艺实践部分，着重于可持续性，包括雨水收集、生物防治害虫的原理，以及如何设计一个既美观又高产的家庭菜园或社区花园。我们用大量的图表展示了不同植物的根系结构与土壤微生物群落的相互作用，阐明了健康的土壤如何直接影响作物的营养价值和风味。 第三部：炉火与传承——全球烹饪的科学与哲学 烹饪不再是简单的食材混合，而是一门精确的化学艺术和深厚的文化表达。本部分拆解了世界各地标志性菜肴背后的科学原理。 我们探究了美拉德反应（Maillard Reaction）在肉类和烘焙中的作用，解释了为什么正确的温度和湿度是形成焦糖色和复杂香气的关键。在分子料理的章节中，我们介绍了卵磷脂、角豆胶等常用增稠剂和乳化剂的性质与应用，帮助读者理解现代厨房技术如何重塑食物的质地。此外，本部分还追溯了香料贸易的历史，分析了胡椒、肉桂、丁香等如何驱动了地理大发现，并深入探讨了不同文化中“食物”与“身份认同”之间的深刻联系。 第四部：时空裂隙——硬科幻与理论物理学的边界探索 本部分将读者的思维引向宇宙的宏大叙事和微观世界的深不可测。它旨在以清晰的逻辑，阐述当代物理学中最具挑战性的概念。 我们详细解释了爱因斯坦的相对论基础，并讨论了黑洞的事件视界、奇点以及引力波的探测技术。对于量子力学的核心——叠加态、不确定性原理和量子纠缠——我们力求用直观的比喻和数学模型，使其不再是晦涩难懂的教条。小说创作的视角融入了对“可居住性带（Habitable Zone）”的参数分析、曲速引擎的理论可行性探讨，以及费米悖论在不同星际旅行模型下的解读。本书不提供现成的答案，而是引导读者体验前沿科学思辨的乐趣。 第五部：存在的追问——西方哲学的主流思潮演进 哲学是人类自我认知的核心驱动力。本部分系统梳理了从古希腊到后现代的西方思想脉络。 我们从柏拉图的“理念论”出发，对比了亚里士多德的经验主义倾向，接着深入分析了中世纪经院哲学的逻辑建构。启蒙运动是本章的重点，我们详述了洛克、休谟对理性主义的批判，以及康德如何试图调和经验与先验知识，构建起“纯粹理性批判”。后半部分聚焦于十九、二十世纪的危机与转型，包括尼采对传统道德的颠覆，现象学如何回归“事物本身”，以及存在主义对个体自由与责任的强调。本书注重思想的连贯性，展示了不同哲学流派之间的辩证关系。 第六部：铁与火的艺术——现代机械工程基础 本部分侧重于物质世界的构建者——机械工程。它是一本面向工程师和技术爱好者的入门指南，强调基础原理的应用。 我们将详细介绍热力学三大定律在内燃机和涡轮机中的实际应用，以及材料科学中应力、应变和疲劳极限的概念。结构工程的章节涵盖了桁架、拱和悬索结构的设计原则，重点解析了这些结构如何有效地分散载荷。此外，本部分深入讨论了流体力学的挑战，包括边界层分离、湍流现象，以及如何通过计算流体力学（CFD）软件进行模拟优化。从齿轮传动的精度到自动化生产线的效率管理，本书旨在揭示现代工业社会的运行逻辑。 第七部：社会脉络与数字未来 最后一部分考察了技术发展如何重塑社会形态，特别是信息技术革命带来的深刻变革。 我们分析了计算机硬件的发展史，从图灵机模型到冯·诺依曼架构的建立。在软件层面，本书探讨了算法效率的重要性，对比了不同排序和搜索算法的时间复杂度。更重要的是，本章讨论了大数据、人工智能（AI）的伦理困境与社会影响，关注数据隐私的法律框架以及机器学习模型中的潜在偏见问题。这不是一本关于操作软件的教程，而是关于理解驱动我们数字世界的底层逻辑和潜在风险的深度分析。 --- 《寰宇探微》承诺为读者提供一场跨越时空、深入肌理的知识盛宴，每一页都充满了严谨的论证和引人入胜的叙述。它将激发您对世界运作方式的好奇心，培养系统性的思维模式，是您书架上不可或缺的智力基石。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近真的沉迷于一本叫做《护肤秀发美甲彩妆装扮一本全》的书！虽然书名听起来像是无所不包，但说实话，我最近把它翻得烂熟于心，发现里面关于“抗衰老”这个话题的探讨，简直是让我茅塞顿开。它不仅仅是告诉你用什么精华、什么面霜，而是深入浅出地分析了皮肤衰老的根本原因——胶原蛋白流失、弹性纤维断裂、自由基侵蚀等等。我之前总觉得只要勤敷面膜、多用抗老产品就能搞定，这本书却让我明白了，内调和外养同样重要。它详细介绍了富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、银耳、牛骨汤，还有一些能够帮助身体自身生成胶原蛋白的营养素，像是维生素C、E和一些氨基酸。更让我惊喜的是，它还提供了不同年龄段针对性的护肤方案，不是那种一刀切的“万能法则”，而是细致到20岁、30岁、40岁各自需要关注的重点。比如，20岁可能更多是预防和基础保湿，而到了30岁，细纹和黯沉就会成为挑战，书里就给出了很多针对性的按摩手法和产品选择建议。我特别喜欢它讲解“光老化”那部分，让我意识到防晒不仅仅是夏天的事，一年四季都不能懈怠，而且要选择SPF和PA值都足够高的产品。这本书让我从一个“知其然”的护肤者，变成了一个“知其所以然”的智慧护肤者，感觉我的皮肤状态真的有在慢慢变好，那种由内而外的透亮感，是任何昂贵的彩妆都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

我最近又重新拿起《护肤秀发美甲彩妆装扮一本全》，这次我把精力完全投入到了“服装搭配的风格解析”这一章节。说实话，我以前穿衣服，很多时候都是凭着喜好，觉得好看就买，然后堆在衣柜里，有时候看着一堆衣服，却总觉得“好像没有一件衣服可以穿”。这本书简直就是我的“穿搭救星”！它没有上来就教我怎么买衣服，而是先从“了解自己的风格”入手，详细解析了十几种常见的服装风格，比如法式优雅、英伦复古、街头潮酷、极简主义等等，并且给出了每种风格的典型单品、色彩搭配和关键配饰。我之前一直以为自己属于“休闲风”，但看了这本书，结合我衣柜里的单品，才发现我其实更偏向于“都市丽人”风格，只是之前没有找到正确的组合方式。更让我惊喜的是，这本书还深入讲解了“如何根据场合选择合适的着装”，比如商务会议、朋友聚会、约会、甚至是旅行，都会有详细的着装建议。它不是那种教你盲目追逐潮流的书，而是强调“扬长避短”，根据个人的身材特点和气质，选择最能展现自身魅力的服装。我现在穿衣服更有方向了，也更懂得如何利用一些小配饰来提升整体造型的质感，感觉自己每天出门都自信多了，也更懂得如何展现自己的个人魅力。

评分☆☆☆☆☆

我最近完全被《护肤秀发美甲彩妆装扮一本全》这本书里关于“色彩美学在彩妆中的应用”给迷住了！之前我化妆，总是凭着感觉往脸上堆砌，有时候好看，有时候就感觉怪怪的，自己也说不上来是哪里不对劲。这本书简直就像一本彩妆的“色彩密码”解释手册！它从最基础的色彩理论开始讲起，像是互补色、邻近色、同色系等等，然后把这些理论巧妙地应用到眼影、腮红、口红的选择上。我之前从来不知道，原来我的肤色属于“暖调”，那么我应该选择偏橘色、金色、暖棕色的眼影，而不是冷调的银色、灰蓝色。而且，它还详细分析了不同场合（日常通勤、晚宴派对、约会）的色彩搭配原则，比如日常妆容要以柔和、自然的色彩为主，而晚宴妆容则可以大胆运用一些闪耀、对比强烈的色彩。更让我兴奋的是，它还提供了“根据服装颜色选择彩妆”的技巧，让我终于明白为什么有时候明明用了贵的眼影，但整体妆容看起来却不够协调。它解释说，眼影的颜色应该呼应服装的某个颜色，或者与服装形成和谐的对比，这样才能让整体造型更具整体感和时尚感。我现在化妆前都会先看看这本书，根据当天的服装和要去的地方，选择最合适的色彩组合，感觉自己的妆容一下子提升了好几个level，也更自信了！

评分☆☆☆☆☆

最近在重读《护肤秀发美甲彩妆装扮一本全》，这次我把焦点放在了“指尖上的艺术”——美甲部分。老实说，我之前对美甲的认知很有限，觉得就是涂个指甲油，或者贴点亮片。但这本书完全刷新了我的三观！它不仅仅是展示了各种美甲款式，更重要的是，它教会了我如何“呵护”和“塑造”我的指甲。它从最基础的指甲护理讲起，包括如何正确修剪指甲、去除指甲边缘的死皮，以及如何根据指甲的生长周期进行保养。我以前从来没有注意过指甲的“健康度”，总以为只要涂上漂亮的颜色就行。这本书让我明白了，健康、强韧的指甲才是美甲的基础。它还详细介绍了不同类型的指甲油和美甲工具，以及它们各自的特点和使用方法。比如，我以前只知道用普通指甲油，这本书就让我了解到光疗甲、凝胶甲的优缺点，以及如何在家也能做出专业级的美甲效果。更让我惊喜的是，它还讲解了“与脸部彩妆和整体造型相呼应的美甲搭配”技巧。比如，如果今天妆容偏甜美，那么就可以选择粉嫩色系的指甲，如果妆容偏酷飒，则可以选择暗色系的或者金属色的指甲。这本书让我觉得，美甲不再是简单的装饰，而是整体造型中不可或缺的一部分，能让我的精致感从头到脚都散发出来。

评分☆☆☆☆☆

最近真的太爱翻阅《护肤秀发美甲彩妆装扮一本全》了！这次我把注意力完全放在了“发型设计”这部分。说实话，我以前剪头发都是凭感觉，或者直接给理发师看明星照片，结果常常不尽如人意。这本书彻底改变了我的认知！它不仅仅是罗列了几十种发型图鉴，而是从“脸型分析”这个基础出发，详细讲解了不同脸型（圆脸、方脸、长脸、菱形脸、鹅蛋脸）适合的发型特点。比如，圆脸需要通过发型的层次和刘海来拉长脸部线条，方脸则需要柔和的脸部轮廓，而长脸则可以通过蓬松的发顶和侧分刘海来缩短脸部比例。这一点真的太实用了！我以前一直纠结自己的圆脸，尝试了很多所谓的“显瘦发型”，结果反而显得脸更大。看了这本书，我才恍然大悟，原来关键在于发型的“度”和“量”。此外，它还深入讲解了不同发质（细软、粗硬、油性、干性）对应的打理技巧，以及如何根据发质选择合适的造型产品，比如发泥、发蜡、定型喷雾的使用方法和场合。最让我惊喜的是，它还提供了一些“一分钟快速造型”的教程，像是用卷发棒怎么快速卷出空气感，或者怎么用直板夹做出自然的内扣。我以前觉得弄头发很费时费力，但现在我学会了根据自己的发质和脸型，选择最适合自己的快速造型方法，每天出门前都能自信满满，而且发型看起来也不会假假的，非常自然。