满58包邮 坚持时尚的态度：孕期肌肤也光彩 9787535796158 孙小yo 湖南科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙小yo 著

图书标签:

• 孕期护肤
• 产后修复
• 母婴健康
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• 时尚
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• 孙小yo
• 湖南科教
• 孕妇
• 护肤技巧

店铺： 东宇盛图书专营店

出版社： 湖南科技出版社

ISBN：9787535796158

商品编码：29659004998

包装：平装-胶订

出版时间：2017-11-01

基本信息

书名：坚持时尚的态度：孕期肌肤也光彩

定价：49.80元

作者：孙小yo

出版社：湖南科技出版社

出版日期：2017-11-01

ISBN：9787535796158

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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怀孕要换专门的护肤品吗？
为什么别人怀孕又高跟鞋又化妆，孕妇到底能不能化妆？
产后什么时候才能无缝接轨医学美容？
……
孕妈妈也要有*美丽的姿态，怀孕可以更美丽，你可以！
本书主要以作者的亲身经验，讲述女性在孕期如何保养和科学讲究时尚，击破孕期不能化妆的谣言，为当代女性在孕期出席职场和其他场合时如何追求时尚科学证言。本书从护肤、彩妆、微整形和身体、心理健康等方面介绍了各种实际的方法和需要注意避免的误区，邀请了复旦大学附属妇产医院产科主任王烨、亚洲微整形女王廖苑丽医师为读者们答疑解惑。

目录

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序
一切都是好的安排
章
岁月从未如此美好 001
回想自己初的种种经历，也有过偏激和消极得心态，但是
世界并没有那么残酷，人生就是这样，每个阶段都需要你去
做出取舍，只要心存美好并且去努力，就能有不错的收
获。毕竟，生活还要继续，我们都要加油！
节 要不要做妈妈，从来都不是一道选择题 /002
第二节 孕育生命的过程，是如此美丽！ /005

第二章 孕期护肤篇
就算肌肤问题不断，我也能时刻光彩照人008
孕期总体上来说，我算幸运的。前后两次孕期，我基本上也
是元气满满、正能量满满，在社交媒体上跟大家倾诉怀孕的
过程。其实，两次孕期，心态上也各不相同，即使遇到相同
的问题，心境也不一样。
节 十月皇后，好像麻烦不断 /010
第二节 你们相信女性可以怀孕更美丽吗 /016
第三节 皮肤好像总有新问题，但是每一次的突发状
况都有对策 /020
第四节 面部按摩，有效直接的孕期护理 /030
第五节 怀孕要换专门的护肤品吗 /034
第六节 有件事我很想说，关于头发的 /050
第七节 妊娠纹，请绕道 /056

第三章 孕期彩妆篇
谁说孕妇不能化妆066
我想说，怀孕后，千万别扔掉你的化妆包！
节 为什么别人怀孕又高跟鞋又化妆，孕妇到底
能不能化妆 /068
第二节 孕期彩妆怎么选 /072
第三节 好配色，才能好气色 /076
第四节 远离负能量，开开心心每一天 /080

第四章 产后微整形篇
卸货了，肌肤好像来了新的问题 090

由于荷尔蒙变化而给肌肤带来的问题，会随着孕期的结束而
慢慢好转，很多妈妈也经常会问小 yo 孕期结束后能不能用
医学美容来帮助自己恢复佳状态……
节 你到来的那一刻，我爱上了新的自己 /092
第二节 待产包这么准备，月子里该怎么做 /093
第三节 关于坐月子，你肯定有很多疑问 /108
第四节 产后什么时候才能无缝接轨医学美容 /112
第五节 严重色素沉淀怎么办，医美保养来帮忙 /120
第六节 医疗美容后的居家保养 /124
第五章
我所追求的乐活人生，健康和平衡128
对我而言，在乎的是家庭与事业的平衡、亲情与爱情的平
衡、身心动与静的平衡，甚至每一天饮食中，蔬菜与肉食的
平衡。我一直觉得，自信、自在地过好生活里的每一分每一
秒，以平衡的心态和状态活出质感人生，很重要！
节 我所追求的乐活人生，健康和平衡 /130
第二节 那些带娃的日常 /133
第三节 关于辅食的建议 /136
第四节 陪伴是好的礼物 /141

结束语

作者介绍

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孙小yo，自媒体人，经营微信公众号“孙小yo”。
常春藤盟校毕业后进入华尔街工作，凭着对美容行业的热爱和不务正业毅然转行投身入美容行业中，成为美容编辑。这段经历让我对于美容品的选择很广泛也很苛刻，喜欢美妆也爱分享，分享一切美好的事物。喜欢未知世界，爱旅行，不是在旅行，就是在计划旅行。虽然是两个宝贝的妈咪，依然希望逆生长永远少女心。

文摘

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序言

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《都市丽人的时尚修炼手册：职场、生活与自我重塑的完整指南》 作者：[此处填写一位与“孙小yo”风格迥异，但同样资深的时尚/生活导师名字，例如：林薇、陈思远] 出版社：[此处填写一家与“湖南科”风格不同，但同样具有影响力的出版社，例如：蓝星文化、时代之光] ISBN：[此处填写一个与原书ISBN不同的数字，例如：9787891234567] --- 书籍简介：告别盲目追随，定义属于你的“新常态”美学 在这本厚达五百余页的鸿篇巨制中，我们深入探讨的不是特定生命阶段（如孕期）的护理，而是当代都市精英，无论性别，如何在快节奏、高压力的现代生活中，构建一套可持续、有深度、且真正服务于自我实现的时尚哲学与生活体系。本书旨在将“时尚”从肤浅的潮流追逐，提升为一种对自我状态、环境认知和未来规划的积极管理艺术。 第一部：重塑衣橱——构建情绪稳定的视觉语言（约150字） 本书的第一部分，我们彻底摒弃了“一季一换”的消费主义陷阱。核心理念是“胶囊衣橱的进阶版：情绪锚点衣橱”。我们不讨论今年流行什么颜色，而是教你如何通过面料的触感、剪裁的逻辑以及色彩的情绪学，打造一个能在任何突发状况下，让你感到自信和舒适的“武装系统”。我们将细致分析职场环境中的着装密码学，从华尔街的权力套装到硅谷的休闲极简，深入解析每一种风格背后的非语言信息。重点篇章包括：《面料的生命周期：从天然纤维到高科技合成物的选择标准》、《色彩心理学：如何用衣着表达未说出口的专业度》。 第二部：肌肤的长期主义投资——超越“表面光彩”的科学护肤哲学（约200字） 与关注短期“容光焕发”不同，本书将护肤提升到“肌肤健康工程”的高度。我们邀请了多位独立皮肤科医生和生物化学专家，共同构建了一套基于个体DNA和环境数据的长期维护方案。书中详尽对比了当下主流的护肤科技流派，从屏障修复到微生态平衡，再到抗糖化与线粒体维护。我们严肃探讨了防晒的深度科学、活性成分的协同效应以及成分标签的阅读陷阱。没有夸大的功效宣传，只有基于临床数据的理性选择。一个重要的章节是《现代都市污染与自由基防御机制的全面解析》。 第三部：身体的动态平衡——压力管理与形态重塑（约250字） 时尚的外在绝不能以牺牲内在健康为代价。本书的第三部分，核心是“动态美学”。我们专注于如何在高强度工作下，通过科学的身体管理来优化体态和能量水平。这包括：针对久坐人群的“十分钟效率拉伸法”；如何将普拉提和瑜伽的理念融入日常办公片段；以及营养学专家提供的“能量管理餐单”——而非仅仅是“减肥食谱”。我们强调的是肌肉的记忆、脊柱的健康，以及如何通过呼吸调整，瞬间降低皮质醇水平。书中收录了多位顶级体态矫正师的独家训练秘籍，旨在实现一种自然舒展、毫不费力的优雅姿态。 第四部：数字时代的自我边界与影响力构建（约300字） 在信息爆炸的时代，真正的时尚是懂得“断舍离”你的注意力。本部分聚焦于现代人的社交资本与个人品牌的管理。我们探讨了如何利用社交媒体工具进行精准沟通，而非陷入无谓的比较陷阱。核心在于“高质量的曝光”与“有意义的连接”。书中包含了对个人品牌叙事结构的深度剖析，教导读者如何在商业演示、重要会面乃至日常交谈中，清晰、有力地传达自己的价值主张。我们还会详细解析“审美疲劳”的社会心理学，教你如何保持对新事物的敏感度，同时坚守自己的核心审美立场，避免被无休止的潮流牵着鼻子走。 第五部：生活环境的审美化——从住所到出行（约250字） 时尚是全方位的感官体验。本书的最终篇章将视角扩大到居住空间和出行方式。我们探究了“极简主义”在实际生活中的落地应用——如何通过对家居用品的精选和收纳系统的优化，创造一个既实用又具有疗愈效果的个人庇护所。从餐具的选择到灯光的色温，每一个细节都被视为表达个人品味的机会。此外，我们还讨论了“可持续出行”的时尚态度，如何选择高效、环保且不失格调的交通工具与配件，让每一次移动都成为个人风格的延伸。 结语：真正的光彩，源于知性与自洽 本书不是一本关于“如何变美”的速成手册，而是引领读者踏上“如何成为一个更完整、更有智慧的自己”的漫长旅程。它关乎深度学习、理智消费、长期健康规划以及在纷繁世界中坚守自我定义的勇气。它为那些渴望超越肤色与年龄限制，追求一种内化于心、外显于形的恒久魅力的都市精英们，提供了一份扎实而全面的行动蓝图。这本书旨在让你明白：真正的光彩，是知性对自我的完全接纳与自洽表达。 --- (全书共计约1500字)

评分☆☆☆☆☆

这本《坚持时尚的态度：孕期肌肤也光彩》的书名，一下子就击中了作为准妈妈的我。一直以来，大家都觉得孕期是“牺牲”美貌和时尚的时期，整个人仿佛只能围着肚子转，变得臃肿、失去光彩。但这本书却旗帜鲜明地提出了“坚持时尚的态度”，这让我眼前一亮，觉得被理解了。我特别想知道书中是如何具体阐述“孕期肌肤也光彩”的。是因为提到了哪些天然安全的护肤品，还是分享了针对孕期皮肤问题的独特解决方案？比如孕期容易出现的妊娠纹、色斑、肤色暗沉等等，是否都有详细的解答？而且，“坚持时尚的态度”这个说法，让我联想到书中是否会提供一些孕期服装的选择、搭配的建议，甚至是如何在孕期也能保持精致的妆容？ 我非常期待书中能够给出一些切实可行、又符合孕期安全标准的指导，让我在享受孕育新生命喜悦的同时，也能感受到自己依旧是那个爱美、有态度的女性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，我一眼就被那柔和的色调和充满生命力的孕妇形象所吸引。标题“满58包邮 坚持时尚的态度：孕期肌肤也光彩”立刻抓住了我的眼球，让我觉得孕期并非只能放弃对美的追求。虽然我还没有机会仔细阅读书中的具体内容，但从封面和书名上，我能感受到作者想要传达的一种积极乐观的生活态度，以及对孕期女性的关怀。在孕期，很多女性会担心身体的变化带来的不适和形象上的改变，这本书似乎提供了一种解决方案，鼓励大家在特殊的时期依然保持自我，不失风采。我尤其好奇作者如何平衡“坚持时尚”和“孕期”这两个看似有些矛盾的概念，是关于服装搭配的建议，还是护肤保养的秘诀？亦或是心理调适的方法？ packaging 和发行商“湖南科”也让我对这本书的品质有所期待，希望它能成为一本实用且充满启发性的读物，帮助更多孕期女性找回自信，享受这段美好的时光。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一本能够帮助我在孕期保持良好心态和形象的书籍，而《坚持时尚的态度：孕期肌肤也光彩》这个名字恰好引起了我的兴趣。我理解，“坚持时尚”并非追求浮夸的潮流，而是一种对自己生活品质的追求和对美的尊重。对于孕期女性而言，如何在身体发生巨大变化时，依然能够找到属于自己的风格，保持自信的光彩，是一个值得探讨的课题。我猜测书中可能包含了关于孕期生理变化的科普知识，以及如何通过科学的方法来应对这些变化，让肌肤呈现健康的光泽。同时，“时尚的态度”也让我联想到，书中是否会提供一些关于孕期穿搭、妆容方面的建议，例如如何选择适合孕期的面料、款式，或者如何在忙碌的孕期也能快速打造出清新自然的妆容。我希望能在这本书中找到一些实用的技巧和灵感，让我在孕期也能拥有一个愉悦的心情，并以最美的姿态迎接新生命的到来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的定价策略“满58包邮”让我觉得非常亲民，这本身就传递了一种“让更多人受益”的善意。我关注的重点是“坚持时尚的态度”，这对于很多即将成为母亲的女性来说，可能是一个被忽略的需求。在孕期，女性的身体会经历巨大的变化，但她们依然是独立的个体，也渴望保持自己的个性和魅力。我非常好奇书中是如何将“时尚”与“孕期”这两个概念巧妙结合的。它是否会提供一些关于孕妇服装的选择指南，比如如何选择舒适又具有设计感的款式，或者如何利用配饰来提升整体造型？另外，“孕期肌肤也光彩”这个副标题，则让我期待书中能够分享一些关于孕期皮肤护理的专业知识和实用方法，例如如何应对孕期可能出现的皮肤问题，如妊娠纹、色素沉着、皮肤干燥等，并给出安全有效的解决方案。总的来说，我希望这本书能够成为一本能够帮助孕期女性提升自信、享受孕期生活、并依旧保持时尚魅力的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

对于一本关于孕期护理和时尚的书籍，我更看重的是其内容的专业性和实用性。虽然我还没有翻阅《坚持时尚的态度：孕期肌肤也光彩》的内页，但仅从书名和作者“孙小yo”这个名字，我能感受到一种亲切感，仿佛作者是一位有经验的朋友在分享她的心得。我特别好奇书中是否会深入探讨孕期皮肤变化的生理机制，以及不同阶段的皮肤需求。比如，在孕早期、中期、晚期，皮肤可能面临的挑战是不同的，书中是否会针对性地给出建议？此外，“坚持时尚的态度”听起来也很吸引人，我想了解书中是否会介绍一些适合孕妇穿着的、既舒适又时髦的服装风格，或者一些巧妙的配饰搭配技巧，让孕妇在不同场合都能展现出优雅。我也很想知道，在“保持光彩”这一点上，书中是否会强调内在的调养，比如饮食、运动、睡眠等对皮肤的积极影响，而不仅仅是外在的修饰。