孕媽咪全書 9787546404813

孕媽咪全書 9787546404813 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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薑海燕著 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 廣影圖書專營店
齣版社: 成都時代齣版社
ISBN:9787546404813
商品編碼:29658058064
包裝:平裝
齣版時間:2011-11-01


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圖書描述

基本信息

書名:孕媽咪全書

定價:39.80元

售價:27.1元,便宜12.7元,摺扣68

作者:薑海燕著

齣版社:成都時代齣版社

齣版日期:2011-11-01

ISBN:9787546404813

字數

頁碼

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.359kg

編輯推薦

  一本書全麵解決準媽問題,準媽枕邊書


內容提要

  本書是一本準媽媽們懷孕、生産的指南,從孕前的準備,到孕、産期的營養健康、生活知識、保健用藥、心理生理調節等.係統、細微而科學地介紹瞭孕産婦懷孕前後的全過程,讓準媽媽能瞭解懷孕和産後遇到的每一個細小的問題,和寶寶愉快地共處,度過這特殊而難忘的生命階段:
  ①的孕前計劃;
  ②妊娠反應對癥:
  ⑤寶寶生長的全過程;
  ④科學的孕期飲食與營養;
  ⑤孕期生活常識:
  ⑥孕期性生活安全法則;
  ⑦分娩方式的慎重選擇;
  ⑧産後的擴理與保健;
  ⑨孕産期用藥常識;
  ⑩孕産期的心理調適。


目錄

01 快樂備孕
 章 備孕秘籍(孕前12~6個月)
  一、有備而孕,提前製訂“造人”計劃
  二、戒煙戒酒,調適生活
  三、遠離輻射,調適工作
  四、佳受孕年齡和季節
  五、瞭解受孕一一精王子與卵公主的相遇
  六、生男生女早知道
 第二章 孕前預備式(孕前6~3個月).
  一、孕前檢查,是潮流也是必需
  二、多一重把關,讓遺傳病遠離寶寶
  三、謹慎接種各類疫苗
  四、作好準備,以好的姿態迎接寶寶
 第三章 受孕倒計時(孕前3~o個月)
  一、優生受孕,搭蓋營養倉庫
  二、計算排卵期,閤理安排受孕時間
  三、調適性生活,提高受孕率
  四、如何知道自己是否懷孕瞭
  五、不可不知的備孕小細節
02 絕妙的懷孕體驗
 章 妊娠期準媽媽和寶寶的變化
  一、孕早期,種子在發芽
  二、孕中期,孕味
  三、孕晚期,幸福的等待
 第二章 40周同步健康飲食
  一、孕婦膳食指南
 ……
03 新生命帶來的欣喜
附錄 孕産婦安全用藥指南


作者介紹


文摘


序言



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