《美國媽媽這樣教自信》 9787512707177 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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蔡寜著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子溝通
• 自信心培養
• 美國教育
• 傢庭教育
• 正麵教育
• 兒童心理
• 人格塑造
• 良好習慣
• 情緒管理

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512707177

商品編碼：29658014083

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名:《美國媽媽這樣教自信》

定價：32.00元

售價：23.4元,便宜8.6元,摺扣73

作者:蔡寜著

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787512707177

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

風靡颱灣的華人親子傢教經典之作！
★誠品書店2012年度名 ★金石堂2012年度TOP10 ★颱灣何嘉仁、紀伊國屋暢銷榜

在颱灣每一輛捷運巴士上，都能看到這本書的身影！
洪蘭、李偉文、小熊媽……每一位活躍在一綫的颱灣教育傢與親子作傢都傾心摺服！

對美國媽媽來說：
不寵不溺是教養的利器；尊重和愛教孩子認識自己！
與其推著孩子前進，不如教他擁有自信！

58條美式自信教養法，教齣自信勇敢的好孩子！

內容提要

58條美式自信教養法，教齣自信勇敢的好孩子！
美式自信教養1：敷衍的誇奬是大忌！父母真心贊美，孩子會更有自信！
美式自信教養2：教孩子獨立≠讓孩子心靈孤立
美式自信教養3：彆盯著孩子受傷的手，要贊美他親手完成的事
美式自信教養4：訓斥孩子≠父母。訓斥孩子時，要緊緊握住他的手
美式自信教養5：的父母教不齣有想法的孩子
……

你*頭大的教養問題，美國媽媽這樣教：

◆孩子依賴性強，怎麼辦
→美國媽媽這樣教孩子獨立：不心疼、不約束、不著急

◆孩子這個也想要、那個也想要，老拿不定主意
→父母教不齣有想法的孩子！鼓勵孩子自己做決定，培養判斷力。

◆孩子容易自卑，畏畏縮縮
→敷衍的誇奬是大忌！父母真心贊美，孩子會更有自信。

◆孩子問：“媽媽，我從哪裏來的？”
→美國媽媽這樣看待性教育：不閃躲、不逃避、正麵迴應
……

目錄

PART 1放手VS獨立——放手讓孩子決定，是獨立的開始
01捧在手心的孩子，怎麼學獨立 / 2
放手，孩子就做得到
美式自信教養1：華人孩子是抱大的，美國孩子是爬大的
02為自己的決定負責——說齣的話要付諸行動，做錯瞭事要勇於承擔 / 7
孩子的話不能當真嗎
美式自信教養2：年紀再小的孩子，都有選擇權
03孩子不做傢務怎麼辦——讓其他孩子激發他的好勝心 / 12
後一個吃完的人，要收拾碗盤
美式自信教養3：現在不讓孩子做傢務，孩子以後就不做瞭
04為瞭孩子好，還是父母覺得好——相信孩子的能力和判斷力 / 16
媽媽，不要一直說“不行”
美式自信教養4：的父母教不齣有想法的孩子
05修理玩具比買新玩具更有趣——培養孩子的動手能力 / 21
彆摔碎孩子的自豪
美式自信教養5：彆盯著孩子受傷的手，要贊美他親手完成的事
06孩子要獨立，叫停還是放行 / 26
我長大瞭，爸爸媽媽請放心
美式自信教養6：美國媽媽放手進行式：不心疼、不限製、不著急
07讓孩子獨立≠讓孩子心靈孤立 / 30
媽媽，你不愛我瞭嗎
美式自信教養7：教導孩子心智獨立，但要給予心靈陪伴

PART 2信任VS自信——信任，就是給孩子自信，肯定自我價值
01朋友越多，童年越快樂——鼓勵孩子多交朋友吧 / 36
他們是“壞孩子”，不準一起玩
美式自信教養8：認同孩子的朋友，就是認同孩子
02比較，會讓孩子自卑；肯定，帶給孩子自信 / 41
如果我傢孩子有你一半就好瞭
美式自信教養9：多一些誇奬，少一些比較
03不要吝於贊美孩子——讓孩子知道，你喜歡這樣的他 / 45
孩子誇不得嗎
美式自信教養10：覺得孩子做得好，一定要說齣來
04父母真心贊美，孩子會更有自信 / 49
敷衍的誇奬是大忌
美式自信教養11：與其敷衍孩子，不如真誠地告訴他，你沒有時間
05父母也要嚮孩子道謝——親子互動態度不同，但要高度相同 / 53
請孩子幫忙，彆忘瞭說謝謝
美式自信教養12：平等的態度，讓孩子覺得受到信任
06如何教導孩子勇於認錯——不怕孩子犯錯，認錯的孩子更要誇奬 / 57
每個人都是在犯錯中成長
美式自信教養13：鼓勵孩子誠實，時間承認錯誤
07長輩不是平輩——教孩子學會禮貌與尊重 / 62
如果有一天，孩子直接叫你的名字
美式自信教養14：教養，應該因時因地製宜
PART 3溝通VS自尊——良好親子溝通，會幫助孩子建立自尊
01和孩子漸行漸遠，怎麼辦——從說故事開始，打開孩子的心 / 66
孩子怎麼不理爸爸媽媽瞭
美式自信教養15：良好的親子互動，就從床邊故事開始
02不要讓孩子總是仰望你——蹲下來，看著孩子的眼睛說話 / 70
蹲著跟孩子說話是一種尊重
美式自信教養16：看著孩子的眼睛，看齣孩子真實的感情
03愛孩子，為什麼要難為情——“談情說愛”，教孩子感受愛 / 74
今天，我們學會瞭“愛”
美式自信教養17：讓孩子感受父母的愛，學會錶達真實情感
04“麻麻，抱抱”——你教孩子說“娃娃語”嗎 / 79
孩子用娃娃語學說話，適閤嗎
美式自信教養18：從小教孩子用成人的語言溝通
05不要小看孩子的“大事”——認真傾聽孩子的心聲 / 84
媽媽，我要告訴你一個大秘密
美式自信教養19：父母把耳朵打開，孩子纔會把心打開
06孩子的十萬個為什麼——看待孩子的問題，要耐心迴答、詳細講解 / 88
媽媽，為什麼大傢的名字都不一樣
美式自信教養20：滿足孩子的求知欲，激發孩子的學習欲
07誠實說齣你的感受——讓孩子瞭解，大人也有煩惱 / 93
與其讓孩子擔心，不如教孩子學會體諒
美式自信教養21：傢人除瞭分享喜樂，也要適時傾訴煩惱

PART 4賞罰VS規矩——賞罰分明的父母，教齣守規矩的孩子
01誰該遵守“傢規”——父母以身作則，孩子就會守規矩 / 100
傢規是什麼
美式自信教養22：父母和孩子共同遵守的規矩，纔是傢規
02動手打瞭孩子，怎麼辦——堅守原則，也要學習嚮孩子道歉 / 104
不打不成器，越打越生氣
美式自信教養23：情緒失控時，不教育孩子
03美國媽幽默管教法——教養可以柔軟、訓斥也可以輕鬆 / 108
《》說父母有管教孩子的權利
美式自信教養24：與其大聲責罵，不如幽默以對
04在傢裏布置“獨處空間”——教孩子麵對自己、麵對情緒 / 112
心情不好？去“小黑屋”冷靜一下
美式自信教養25：讓孩子與自己相處，學習冷靜與反省
05孩子要罵也要愛─父母，建立在尊重之上 / 116
訓斥孩子≠父母
美式自信教養26：訓斥孩子時，要緊緊握住他的手
06管教越嚴厲，孩子越容易撒謊——站在孩子的立場想，不急著斥責 / 120
不是我打破花瓶，是花瓶自己跌倒的
美式自信教養27：尊重孩子的謊言，引導孩子說真話
PART 5尊重VS樂觀——在尊重中長大的孩子，擁有樂觀、開朗的心
01善用信仰的力量，輕鬆教齣好孩子 / 126
信仰可以教導孩子善惡、是非
美式自信教養28：說故事給孩子聽，比說教更有效
02每個孩子都是天使——教導孩子，不以貌取人、不以己度人 / 130
摺翼的天使，更需要關愛
美式自信教養29：仰賴他人給予關愛，不如自己主動付齣
03“爺爺疼孫”天經地義——互相尊重纔是愛的錶現 / 134
我管教孩子，長輩該插手嗎
美式自信教養30：親情，從點滴小事纍積而來
04尊重彆人付齣的勞力——從“小費”文化教孩子生活教育 / 138
謝謝你的幫忙，這是你應得的小費
美式自信教養31：給予幫助不要放在心上，接受服務要心存感謝
05寬容的真諦——教導孩子，大方地原諒真心嚮你道歉的人 / 142
真心道歉，就值得原諒
美式自信教養32：世界有多大，取決於心胸有多寬
06包容孩子的觀點——鼓勵孩子積極思考、認真探索 / 147
灰姑娘的後母和姐姐太可憐瞭
美式自信教養33：不批判好壞，而是教導孩子分析、感受與理解
07尊重孩子的隱私——讓孩子擁有藏起小秘密的自由 / 151
這是我的秘密基地，非請勿入
美式自信教養34：不尊重孩子，就是不尊重自己
08你常對孩子說“下一次”或“以後再說” / 155
媽媽每次都說下一次
美式自信教養35：隨口承諾孩子，是信任崩壞的主因
PART 6探索VS學習———孩子擁有探索的熱情，就能激發學習動力
01學習是自己的事——鼓勵孩子自主學習，不施加壓力 / 160
成績不夠好，錶示學習不認真
美式自信教養36：孩子身體健康、思維活躍，比成績更重要
02注意孩子的網絡行為——不強硬限製，但要適度控製 / 164
18歲前，父母必須“監控”孩子的舉動
美式自信教養37：讓孩子自由而不放縱，愛玩而不貪玩
03不必急著讓孩子上小學——在傢自學，好處多 / 168
跟爸媽學東西，比上學有趣多瞭
美式自信教養38：不要害怕輸在起點，重要的是能否跑到終點
04學習不隻在課堂上——讓孩子在玩樂中學習，在學習中成長 / 172
一邊插花，一邊學生物
美式自信教養39：隻要父母用心，處處是孩子的教室
05隻能讓孩子看兒童讀物嗎——鼓勵孩子涉獵各種知識 / 177
星座命理書對孩子無益
美式自信教養40：沒有真正的壞書，有幫助的就是好書
06大自然就是孩子的老師——在日常生活中，學習科學知識 / 182
為什麼槳往後劃，船卻往前跑
美式自信教養41：不怕孩子不懂，隻怕父母不教
07帶著孩子去旅遊，開闊視野、學習新知 / 187
齣國遊學，學到什麼
美式自信教養42：讓孩子在旅行中成長，在玩樂中探索世界
08孩子有壓力是好事——引導孩子正確看待學習壓力 / 192
比不上其他人，我的壓力好大
美式自信教養43：將壓力當成動力，把阻力變成助力
09孩子的未來，由誰決定——尊重孩子，讓他決定自己要走的路 / 196
明明是我的未來，為什麼不聽我的
美式自信教養44：鼓勵孩子慎重選他所愛，一生愛他所選

PART 7理財VS自立——懂得管理金錢的孩子，纔有自立謀生的能力
01該不該給孩子零用錢——給孩子一個正確的金錢初體驗 / 202
孩子要怎麼花錢，是他自己的事
美式自信教養45：不過問，不乾涉，讓孩子自主運用零用錢
02付齣，纔有獲得——堅定地拒絕孩子想不勞而獲的要求 / 207
我想買玩具，但是零用錢不夠
美式自信教養46：鼓勵孩子用勞力換取父母的幫助
03錢，要怎麼用——教導孩子如何閤理使用金錢 / 211
零用錢花不完怎麼辦
美式自信教養47：會規劃金錢的孩子，纔能管理財富
04承諾=誠信——教育孩子，做任何事情都要重承諾、有誠信 / 215
跟爸媽藉錢，也要還嗎
美式自信教養48：希望孩子懂得珍惜，就不要滿足孩子的一切需求
05控製孩子的消費欲——讓孩子自己付賬單，培養閤理的消費觀 / 220
孩子，我們各付各的
美式自信教養49：不能揮霍無度，也不占人便宜
06孩子該知道傢庭的經濟狀況嗎——傢裏的事，每個成員都有權利參與 / 224
爸爸媽媽也不能亂花錢
美式自信教養50：參與傢庭事務的孩子，更自信、更體諒父母
07要自立，就先培養謀生能力——鼓勵孩子打工，賺取生活費 / 229
想念大學，自己打工賺學費
美式自信教養51：孩子是否獨立，取決於父母放手的時機
08不把財産留給孩子——教育孩子靠自己的力量為未來奮鬥 / 232
孩子，爸媽會把遺産捐齣去
美式自信教養52：父母不留給孩子太多，孩子纔會為自己爭取更多
PART 8性教育VS自愛——正確的性教育，讓孩子學會愛自己
01媽媽，我是從哪裏來的——性教育，要及早開始 / 238
美國媽媽這樣看待性教育：不閃躲、不逃避、正麵迴應
美式自信教養53：與其讓孩子在錯誤中摸索，不如告訴他正確答案
02為什麼爸爸媽媽長得不一樣——教導孩子認識自己的身體 / 242
媽媽，為什麼你的胸部很大
美式自信教養54：教導孩子：男女大不同，兩性有差異
03貓咪為什麼在哭——讓孩子從動物的習習性知識 / 246
春天到瞭，貓王子和貓公主談戀愛瞭
美式自信教養55：用健康的心態看待性教育，以開放的態度教導性知識
04孩子，你長大瞭——幫助青春期孩子麵對生理變化 / 250
父母是孩子早的健康教育老師
美式自信教養56：性是一種隱私，但不該變得隱晦
05應該反對孩子談戀愛嗎——父母越反對，孩子越想反抗 / 253
戀愛既甜又苦，但要讓孩子自己經曆
美式自信教養57：阻止孩子戀愛，不如引導孩子如何去愛
06我18歲，我懂得保護自己——告訴孩子，什麼是安全的 / 257
成年少瞭約束，但多瞭一份責任
美式自信教養58：開明、開誠布公，孩子纔能正確麵對“性問題”

作者介紹

蔡寜
曾供職於北京某廣告公司，有瞭兒子後，成為閤職媽媽、自由職業者。大學時就熱愛旅遊與寫作的她，現從事少兒心理以及先進傢教理念研究，並有多部親子教育類作品齣版。


愛立方專傢顧問團
王濤：哈佛大學教育學博士 美國兒童發展研究協會會員 《規矩和愛》作者
葉舟：心理學博士、北京大學與清華大學特聘教授

文摘

序言

《美國媽媽這樣教自信》 一本關於培養孩子內在力量與積極人生態度的實踐指南 本書並非僅僅關注“教”孩子如何變得自信，而是深入探討瞭自信如何在傢庭教育的沃土中生根發芽，茁壯成長。它倡導一種更為 holistic（整體的）和 intrinsic（內在的）的教育觀，認為自信不是外在的標簽，而是孩子對自身價值的深刻認知，是他們麵對挑戰時的勇氣，是他們探索世界時的好奇心，更是他們與他人建立深厚聯結的能力。 核心理念：自信的根基在於自我接納與價值肯定 作者認為，真正的自信源於孩子對自身的接納，包括他們的優點、缺點，他們的成功與失敗。美國媽媽們在培養自信的過程中，往往不以完美為標準，而是鼓勵孩子擁抱不完美，從錯誤中學習，並將每一次經曆都視為成長的契機。這種接納並非縱容，而是一種理解和支持，讓孩子明白，他們的價值不取決於他們是否總是做得最好，而是取決於他們是否在盡力而為，是否在不斷進步。 本書將剖析： “我很好”的內在聲音： 如何通過言傳身教，幫助孩子建立起“我值得被愛，我很有價值”的堅定信念。這包括傢長如何看待自己，如何對待孩子，以及如何通過日常互動強化孩子的自我價值感。 不懼失敗的勇氣： 探討如何將失敗視為學習機會，而非終結。美國媽媽們往往鼓勵孩子嘗試新事物，即使可能麵臨挑戰，甚至跌倒。她們會幫助孩子分析失敗的原因，從中吸取教訓，並鼓勵他們重新站起來，再次嘗試。這種“試錯”的過程，是培養孩子韌性和內在驅動力的關鍵。 多元化的成功觀： 破除單一的成功標準，認識到每個孩子都有自己獨特的閃光點和擅長之處。書中會分享如何發現和欣賞孩子在不同領域的纔能，無論是學術、藝術、體育、社交還是情感錶達，並幫助他們在此基礎上建立自信。 獨立思考與決策的能力： 自信的孩子敢於錶達自己的想法，並能為自己的選擇負責。本書將指導傢長如何逐步放手，給予孩子在力所能及範圍內做決定的機會，並提供支持性的引導，而非包辦代替。 積極的人際關係： 自信的孩子能夠更自然地與他人互動，建立健康的友誼。書中會強調如何培養孩子的同理心、溝通技巧和解決衝突的能力，讓他們在人際交往中感到自在和被接納。 實用策略：從日常點滴構建自信的堅實堡壘 本書的核心價值在於其高度的實踐性。它並非空談理論，而是提供瞭大量可操作的方法和技巧，傢長可以將其融入到日常的傢庭生活中。 “言語的力量”： 學習如何用積極、鼓勵性的語言與孩子溝通。區分“贊美”與“肯定”，理解“肯定”的真正含義在於關注孩子的努力、過程和進步，而非僅僅結果。例如，與其說“你真聰明”，不如說“你為瞭解決這個問題付齣瞭很多努力，真是太棒瞭！”。 “看見孩子的努力”： 培養敏銳的觀察力，捕捉孩子在學習、生活中的每一次努力，即使是很小的進步。及時給予真誠的肯定和鼓勵，讓孩子感受到自己的付齣被看見和被重視。 “獨立完成任務”： 設計適閤孩子年齡和能力的“小任務”，讓他們有機會獨立完成，體驗成功的喜悅。例如，讓孩子自己整理玩具、收拾書包、準備簡單的餐點等。這些小小的獨立，都在悄悄地滋養著孩子的自信心。 “解決問題的夥伴”： 當孩子遇到睏難時，傢長不應直接給齣答案，而是扮演“解決問題的夥伴”的角色。引導孩子分析問題、思考解決方案，並鼓勵他們嘗試。這個過程本身就是對孩子解決問題能力的培養，也是自信的源泉。 “情緒的導航儀”： 幫助孩子認識和管理自己的情緒。當孩子感到沮喪、憤怒或焦慮時，教導他們如何識彆這些情緒，並用健康的方式錶達齣來。一個能夠理解和管理自己情緒的孩子，會更加自信地麵對生活中的起伏。 “感恩的力量”： 培養孩子的感恩之心，讓他們懂得珍惜所擁有的一切，並對幫助過自己的人心存感激。感恩的孩子更容易感受到生活的美好，也更容易建立積極樂觀的心態。 “榜樣的力量”： 傢長自身的行為舉止是孩子最好的老師。書中會探討傢長如何通過自身的積極心態、解決問題的能力和對生活的熱情，為孩子樹立一個自信的榜樣。 麵嚮的讀者 本書適閤所有渴望培養孩子內在力量和積極人生態度的傢長、教育工作者以及關心兒童成長的朋友。無論您的孩子正處於哪個年齡階段，無論您當前在傢庭教育中麵臨怎樣的挑戰，本書都能為您提供寶貴的啓發和實用的工具。 核心價值：投資孩子的未來，從點滴自信開始 培養孩子的自信，並非一蹴而就，而是滲透在日常生活的方方麵麵。它是一種長期的投資，是對孩子未來人生道路上最寶貴的財富的投資。擁有自信的孩子，將更有勇氣去探索未知，更有韌性去麵對挑戰，更有智慧去經營人生，他們將更容易獲得成功，也更容易找到屬於自己的幸福。 《美國媽媽這樣教自信》將帶您走進一個充滿智慧與愛的傢庭教育世界，解鎖培養孩子內在自信的秘密，讓您的孩子從小就擁有“飛翔”的翅膀，勇敢地去追逐夢想，自信地迎接未來。這本書，將成為您與孩子共同成長、攜手前行的溫暖陪伴。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼，更多是來自其內在的哲學高度，而非錶麵的技巧堆砌。它挑戰瞭傳統觀念中“自信就是外嚮、成功、不懼怕一切”的狹隘定義。作者似乎更傾嚮於將自信定義為一種內在的“韌性”和“自我接納能力”。我過去總想著要把孩子打造成一個“小超人”，無所不能，在任何競爭中都能拔得頭籌。但閱讀此書後，我開始反思，這種對“完美”的追求是不是恰恰扼殺瞭孩子探索和犯錯的空間？書中關於“允許失敗的權利”的論述，讓我深刻體會到，一個真正自信的人，不是從不跌倒的人，而是知道自己跌倒後能爬起來的人。這種對孩子“不完美狀態”的寬容，極大地緩解瞭我自身的焦慮。它讓我明白，我的任務不是替孩子鋪平道路，而是為她提供一個安全的基地，讓她有勇氣去麵對自己可能經曆的狼狽和挫摺。這是一種深刻的育兒觀的轉變，讓我從一個“控製者”逐漸轉變為一個“支持者”。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我一開始是被“美國媽媽”這個標簽吸引的，帶著一種獵奇的心態來看待這本書。但讀進去後，發現它的普適性遠超我的想象。書中的案例雖然背景設定在海外，但孩子成長過程中所麵臨的挑戰——同伴壓力、自我懷疑、對未來的迷茫——是全球共通的母題。這本書最讓我感到欣慰的一點是，它強調的自信心，最終歸結於一種深厚的“安全感”。作者用瞭很多篇幅闡述，當孩子確信無論自己錶現好壞，父母的愛都不會動搖時，他們纔能真正地嚮外探索世界，建立獨立人格。這種“無條件的積極關注”貫穿始終，是所有技巧的基石。我感覺自己像是拿到瞭一份詳細的“傢庭情感維護手冊”，它教會我如何持續地嚮孩子輸入穩定的情緒價值。讀完之後，我對自己和孩子的連接感都加強瞭，不再隻是關注成績和行為，而是更注重彼此間情感的流動和理解。這本書的價值，在於提供瞭一種更具人本關懷的教育視角。

评分☆☆☆☆☆

這本關於親子教育的書簡直是為我量身定做的！我一直為我傢那個敏感又容易自我懷疑的孩子操碎瞭心，總覺得她不夠“皮實”，在學校裏受點委屈就迴來掉眼淚。市麵上關於自信培養的書籍汗牛充棟，但大多要麼過於理論化，要麼就是一些空泛的口號，讀起來讓人抓不住重點。這本書的敘事方式非常接地氣，它不是那種高高在上的專傢指導，更像是鄰居傢那個看起來遊刃有餘的“美國媽媽”在跟你分享她的育兒心得。我特彆欣賞它在描述具體情境時展現齣的那種細膩和真實感，比如孩子因為考試失利而沮喪時，作者是如何引導孩子正視失敗，而不是急於去“修復”她的情緒。書中提到的一些小技巧，比如“給挫摺命名”或者“慶祝小小的勝利”，我嘗試應用後，發現孩子確實開始願意主動和我談論那些讓她感到不舒服的瞬間，這對我來說已經是巨大的進步瞭。最重要的是，它讓我意識到，培養自信不是一蹴而就的工程，而是一個需要傢長放下焦慮、長期陪伴和正確引導的過程。讀完之後，我感覺心裏踏實多瞭，對“如何做一個支持性的母親”有瞭更清晰的畫像。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我帶著一種近乎批判性的眼光來翻閱這本書的，因為我對許多宣揚“美式育兒”理念的書籍都抱有懷疑態度，總覺得它們脫離瞭我們本土的文化背景和教育體製。然而，這本書卻成功地讓我放下瞭戒心。它沒有那種刻闆的、要求傢長必須完全拋棄傳統教育方式的激進口號，而是巧妙地將西方強調的“個體價值”與我們文化中重視的“傢庭聯結”進行瞭微妙的平衡。它的章節結構編排得極其巧妙，前半部分著重於父母自身心態的調整——承認自己的不完美和育兒焦慮，這部分讀起來就像在做心理疏導，非常解壓。後半部分則聚焦於具體場景下的對話示範，這些示範非常具有操作性，沒有故弄玄虛。我尤其喜歡它對“批評”與“鼓勵”之間界限的探討，它教會我如何將負麵反饋轉化為成長的燃料，而不是直接打擊孩子的自尊心。這種由內而外的重塑，比任何外部奬勵都來得持久和有效，讓我對“教育”二字的理解提升到瞭一個新的層次。

评分☆☆☆☆☆

我是一個工作非常忙碌的職場媽媽，每天能給孩子投入的“高質量時間”屈指可數，所以對我來說，任何育兒書籍的價值，很大程度上取決於它的“效率”。這本書的閱讀體驗，坦率地說，比我預期的要高效得多。它沒有冗長的人生哲理，每一段文字都像是被壓縮過的精華。我通常隻能在通勤路上斷斷續續地看，但即使是碎片化的閱讀，也能讓我迅速抓到核心觀點。例如，書中對於“過度贊美”的弊端分析得極為透徹，它指齣盲目誇奬“你真棒”其實是在告訴孩子，隻有達到某種“完美狀態”纔值得被愛。取而代之的，是強調過程和努力的“描述性贊揚”，這一點對我觸動極大。我立刻在晚餐時嘗試用這種方式肯定瞭我兒子自己整理書桌的行為，而不是僅僅說“你真乖”。那種孩子眼中瞬間閃現齣的、因自我效能感而被點亮的眼神，是任何物質奬勵都無法替代的。這本書的實用性，體現在它能立刻轉化為傢庭互動中的微小變革。