發表於2024-12-23
基本信息
書名:對癥食療湯 粥 蜜
定價:19.80元
作者:養生堂膳食營養課題組
齣版社:江西科學技術齣版社
齣版日期:2008-05-01
ISBN:9787539033198
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.281kg
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內容提要
本書以常見的疾病和保健養生美容訴求為主綫,介紹瞭多個養生保健食療方。這些食療方均來自於我國傳統中醫,曆經數韆年無數次的驗證。同時,在選方時,我們注重可操作性,盡量選擇材料易得、製法簡單的,讓中國傳統食療真正走入尋常人傢,為人們造福。
本書從博大精深的中醫食療方中精選1000餘款好學好用食療方,以輕鬆解決120種*常見的疾病和亞健康、容美體等問題。 全書將疾病做瞭簡單歸類,方便速查;簡述每種疾病的癥狀及緻病原因,方便自查;每種疾病均提供多個不同類型食療方,滿足不同癥狀、不同13味需求;對某些疾病特彆有效的食材或藥材的介紹;除瞭食療方外的其他居傢自療方法,提供更多選擇,鞏固療效。並針對人們的7種美體養生需求和12種亞健康狀態,除提供多款食療方與多種特效食材,還特彆準備瞭多種運動療法和自助按摩療法,簡單又實用。 另外,該書還配以精美食材圖與步驟圈,直觀清晰,方便易懂。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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