思考，非理性 9787504369031 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

基本信息

书名:思考，非理性

：36.00元

售价：24.5元,便宜11.5元,折扣68

作者:【美】约瑟夫?卡迪罗(Joseph Cardill

出版社：中国广播影视出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787504369031

字数：120000

页码：201

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

☆《思考，非理性》是 美国五项搏击冠军、加州大学伯克莱分校心理学专家约瑟夫卡迪罗**力作！
☆ 高手过招，为什么决定胜负的关键是心意而非招式？
☆ 为什么你会在1/600秒的时间里决定自己是否喜欢一个萍水相逢之人？
☆ 为什么冥想能让你快速放松下来，并感到深度安宁？
☆ 已经忘记的事情也会影响我们的决定吗？
☆ 多巴胺、内酚酞之类左右人类情绪的物质能否通过训练而自行产生？
☆ 日本的剑道高手为何总能用简单的招式击垮对手？武术的**境界是什么？
☆ 为什么民调显示已经失利的奥巴马团队*终反而胜出？其背后的心理学奥秘是什么？
……

内容提要

《思考，非理性》作者为美国首屈一指的大师级人物，先后师从日本、中国、美国海军陆战队、泰国等世界各国武术高手，并在美国获得五项国内竞技冠军。此外作者还是心理学领域的畅销书作家，曾在斯坦福、加州大学伯克利分校等担任过心理学和写作老师。
《思考，非理性》中从作者与小女儿冬日早晨的一次对话开始，层层展开，讲述了关于人类内心的许多心理现象，比如冥想、专注、走神、选择性注意、恍惚、自我欺等，中间夹杂了包括日本剑道高手、普林斯顿大学心理学教授、嵩山少林寺棍僧等人的观点和经历，具有极强的趣味性和启发性。

目录

作者介绍

约瑟夫·卡迪罗，畅销书作家，不折不扣的功夫大师。著有《像水一样流淌》（Be Like water）、《向生活鞠躬》（Bowto Life）以及《思考，非理性》等畅销书。此外他还是掌握五门格斗技巧的功夫高手，学员遍及全美，人数超过20000。

文摘

序言

《思维迷宫：探索理性与情感的界限》 在信息爆炸的时代，我们被各种观点、情感和决策所包围，仿佛置身于一个浩瀚的思维迷宫。在这个迷宫中，我们渴望找到一条清晰的道路，能够理智地分析问题，做出明智的选择。然而，人类的心智并非一台完美的计算器，理性和情感的交织，常常将我们引向意想不到的岔路。 《思维迷宫》正是对人类思维运作机制的一次深入探索。它并非一本教你如何“绝对理性”的书，因为绝对理性在现实生活中几乎不存在，也并非人类经验的全部。相反，它揭示了我们在思考过程中，情感、认知偏差、社会影响等非理性因素如何巧妙地潜入，甚至在很多时候主导我们的判断与行动。本书旨在帮助读者更好地理解自身的思维模式，识别那些隐藏的陷阱，从而提升决策的质量，并在人际交往中获得更深的洞察。 第一章：理性的神话与现实 理性，作为人类理性主义思想的核心，长期以来被视为追求真理、解决问题的最高境界。然而，在心理学和行为经济学的研究中，我们发现“经济人”式的理性模型存在着严重的局限性。本章将回顾理性概念的历史演变，并从科学的角度剖析其在现实世界中的应用局限。我们将探讨“有限理性”的概念，即人类认知能力的限制如何导致我们在信息处理和决策过程中采取“足够好”的策略，而非最优策略。 理性主义的遗产与挑战： 从柏拉图的理性至上，到启蒙运动对理性的推崇，理性一直被视为人类文明进步的基石。然而，20世纪以来的心理学研究，如丹尼尔·卡尼曼和阿莫斯·特沃斯基的启发式和偏差理论，无情地揭示了理性思维的脆弱性。 “经济人”的困境： 传统的经济学模型常常假设个体是完全理性的，能够最大化自身利益。本书将通过大量现实案例，说明这种假设在解释人类行为时的不足，例如为什么人们会做出非理性的投资决策，或者在社交媒体上被情绪化的内容所吸引。 有限理性的视角： 我们将引入赫伯特·西蒙提出的“有限理性”概念。这意味着我们的大脑在信息处理方面存在容量限制，记忆力有限，计算能力有限。因此，我们在决策时常常依赖于直觉、经验法则（启发式）和简化模型，这虽然提高了效率，但也可能导致系统性的偏差。 第二章：情感的潜流：驱动还是阻碍？ 情感，常被视为理性的对立面，被认为是干扰清晰思考的“噪音”。然而，现代研究表明，情感在我们的决策过程中扮演着至关重要的角色，它既是前进的动力，也可能成为前进的阻碍。本章将深入探讨情感的本质，分析其在不同情境下对我们认知和行为的影响。 情感的生理与心理基础： 我们将简要介绍情感的神经科学基础，包括大脑中负责情感处理的区域（如杏仁核、前额叶皮层）及其运作机制。了解情感的生物学根源，有助于我们认识到情感的普遍性和不可避免性。 情感在决策中的作用： 戴马西奥的“躯体标记假说”是本章的重要切入点。它表明，我们在做决策时，身体会产生一系列生理反应，这些“标记”会影响我们对选项的评估，甚至引导我们做出更符合自身利益的选择。情感并非总是干扰，它能够提供快速的评估和价值判断。 情绪的“认知”功能： 本章将探讨情绪如何影响我们的注意、记忆和判断。例如，积极情绪可能扩大我们的思维范围，鼓励探索和创造；而消极情绪则可能使我们更关注威胁，并采取规避策略。然而，过度强烈的情绪，如愤怒、恐惧或焦虑，会显著削弱我们的逻辑分析能力，使我们陷入“情绪锁定”状态。 情感的社会维度： 情感不仅是个体体验，更是重要的社会连接工具。共情、同情、愤怒的集体爆发，都显示了情感在群体行为中的强大力量。我们将分析情感如何影响我们对他人意图的解读，以及如何在人际互动中形成判断。 第三章：认知偏差的陷阱：我们是如何被蒙蔽的 人类的心智为了应对复杂的世界，发展出了一系列心理捷径，即启发式。这些启发式在大多数情况下非常有效，但它们也常常导致系统性的认知偏差，让我们做出不符合逻辑的判断。本章将详细介绍几种最常见、最有影响力的认知偏差，并提供识别和应对它们的方法。 确认偏差（Confirmation Bias）： 我们倾向于寻找、解释和记住那些支持我们已有信念的信息，而忽略或轻视与之相悖的信息。这将导致我们固守错误的观念，难以接受新的证据。 锚定效应（Anchoring Effect）： 我们在做判断时，常常会过度依赖于最初获得的信息，即使这个信息并不相关。例如，商家在打折前设置一个高昂的原价，就是利用了锚定效应。 可得性启发式（Availability Heuristic）： 我们倾向于高估那些容易在我们脑海中浮现的事件发生的可能性。例如，看到媒体报道飞机失事，就可能对乘坐飞机产生恐惧，尽管统计数据表明飞机远比汽车安全。 代表性启发式（Representativeness Heuristic）： 我们倾向于根据事物与某一刻板印象的相似程度来判断其发生的可能性，而忽略了基础概率。例如，认为一个穿着朴素、喜欢阅读的人更有可能是图书管理员，而非推销员，即使后者的人数远多于前者。 损失厌恶（Loss Aversion）： 人们对损失的厌恶程度远大于对同等收益的喜悦程度。这解释了为什么人们在面对风险时，往往更倾向于规避损失，即使这意味着放弃潜在的巨大收益。 后视偏差（Hindsight Bias）： 事件发生后，我们常常觉得“我早就知道会这样”，低估了事件发生前的未知性。这种偏差会阻碍我们从过去的错误中学习，因为它让我们觉得自己对结果拥有比实际更多的掌控力。 第四章：社会影响的无形之手 我们的思维并非孤立存在，而是深深地嵌入在社会结构和人际互动之中。社会规范、群体压力、领导者的权威，甚至我们身边普通人的行为，都会在不知不觉中影响我们的判断和决策。本章将探讨社会影响的各种形式，以及它们如何塑造我们的思维。 从众心理（Conformity）： 无论是为了融入群体，还是害怕被孤立，我们都容易受到多数人意见的影响。阿希的从众实验是经典案例，展示了即使面对明显错误的信息，个体也会因为群体压力而改变自己的判断。 服从权威（Obedience to Authority）： 米尔格拉姆的服从实验揭示了，在权威人物的指令下，普通人可能做出令人震惊的违背道德的行为。这强调了理解并警惕权威的潜在影响的重要性。 群体思维（Groupthink）： 在高度凝聚的群体中，为了维持和谐和一致性，成员可能会压抑异议，追求一致的决策，即使这个决策可能是不合理或有风险的。 信息和规范性社会影响： 我们可能因为相信群体拥有更准确的信息（信息性影响），或者只是为了被群体接纳（规范性影响）而改变自己的观点和行为。 社交媒体的催化作用： 在社交媒体时代，群体效应、从众心理和信息传播都得到了前所未有的放大。本章将探讨社交媒体如何通过算法、意见领袖和群体极化，进一步影响我们的认知和情绪。 第五章：超越迷宫：培养批判性思维与理性决策 认识到思维的局限性并非目的，而是为了更好地驾驭思维。本章将提供一套实用的工具和策略，帮助读者识别和克服非理性思维的陷阱，培养批判性思维能力，从而做出更明智、更符合自身长远利益的决策。 培养元认知（Metacognition）： “思考你的思考”。学习如何审视自己的思维过程，识别何时可能受到情感或偏差的影响，是提升决策能力的第一步。 运用决策框架： 学习一些经典的决策分析工具，如决策树、SWOT分析，以及成本效益分析，为复杂的决策提供结构化的思考路径。 主动寻求多元信息： 挑战确认偏差，主动搜集与自己观点不同的信息和证据。与持不同意见的人进行开放、尊重的交流。 延迟满足与长期视角： 克服即时满足的诱惑，学会权衡短期与长期的收益和成本。培养延迟决策的习惯，给自己留出充足的思考时间。 反思与复盘： 定期回顾自己的决策过程和结果，分析成功和失败的原因，从中学习经验教训。 拥抱不确定性： 认识到未来是充满不确定性的，完全消除风险是不可能的。学会与不确定性共存，并在不确定中做出最佳选择。 情感的建设性利用： 学习识别和管理自己的情绪，将情感作为一种有益的信号，而非阻碍。在做重大决策时，尝试从不同的情感角度去审视问题。 《思维迷宫：探索理性与情感的界限》并非要我们变成冷冰冰的逻辑机器，而是要我们成为更清晰、更觉察的思考者。通过深入了解人类思维的复杂性，我们能够更好地理解自己，理解他人，并在充满挑战的世界中， navigat出一条更清晰、更明智的人生道路。本书是一场自我发现的旅程，邀请您一同踏入思维的深处，解锁更具洞察力的思考模式。