现代高校足球运动理论与技战术技巧研究 9787518036288 中国纺织出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

基本信息

书名：现代高校足球运动理论与技战术技巧研究

定价：57.00元

作者：车岳峰

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787518036288

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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足球作为世界*运动成为广大人民群众生活中不可或缺的重要组成部分，在高水平的足球竞赛吸引数以亿计的观众摇旗呐喊的同时，更因其能够强身健体、提高合作与竞争意识、调控情绪和振奋民族精神等的生理以及社会价值，吸引着越来越多的人亲身参与到足球运动中来。《现代高校足球运动理论与技战术技巧研究》首先介绍了足球运动的起源、发展、任务、要求、作用、价值等基本理论内容，然后从高校足球运动的教学、训练、运动与保健、课程设计与指导等各个方面进一步全面阐述足球运动的相关内容，*后从实践的角度出发，重点加强对学生技战术的教学，结合理论，注重实践，希望在理论和实践的指导下为我国足球事业的发展提供强有力的支持，本书的目标人群为高校在校大学生。

内容提要

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目录

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作者介绍

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车岳峰，1976年生人，山东烟台人，毕业于曲阜师范大学体育学院，现就职于烟台南山学院，在校一直从事足球教学工作。

文摘

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序言

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书名： 现代高校足球运动理论与技战术技巧研究 ISBN： 9787518036288 出版社： 中国纺织出版社 图书简介 本书深入探讨现代高校足球运动的各项理论基础、发展趋势以及核心的技战术技巧。旨在为高校足球教练员、运动员、体育教育工作者以及足球爱好者提供一套系统、科学、前沿的学习和实践指导。全书内容严谨，逻辑清晰，将理论与实践紧密结合，力求在提升高校足球运动水平、促进其健康发展方面发挥积极作用。 第一部分：现代高校足球运动的理论基础与发展现状 本部分将首先追溯足球运动在全球范围内的起源与演变，聚焦于足球运动在中国高校的发展历程。通过梳理历史脉络，分析不同时期高校足球运动的特点、面临的挑战以及取得的成就。 足球运动的起源与发展： 简要介绍足球运动在世界范围内的发展，从其萌芽到职业化、商业化浪潮中的演变，以及足球文化对社会的影响。 中国高校足球运动的历史沿革： 详细回顾新中国成立以来，特别是改革开放以来，中国高校足球运动在政策支持、组织建设、竞赛体系、人才培养等方面的历史变迁。分析不同时期国家对高校体育的重视程度如何影响了足球运动的发展。 现代高校足球运动的特征与挑战： 剖析当前中国高校足球运动呈现出的新特点，例如参与度提升、普及面扩大、竞技水平参差不齐等。同时，深入探讨当前高校足球运动面临的主要挑战，包括场地设施不足、专业师资力量薄弱、训练体系不完善、竞赛体系有待优化、学生学业与训练平衡的压力、以及足球文化氛围的营造等问题。 高校足球运动的社会功能与教育意义： 强调高校足球运动不仅仅是一项体育活动，更是培养学生健全人格、团队协作精神、顽强意志品质、以及健康生活方式的重要载体。分析足球运动在培养学生的领导力、沟通能力、解决问题能力等方面所发挥的独特作用。 国内外高校足球发展模式比较研究： 通过对欧美、日韩等足球发达国家高校足球发展模式的考察，借鉴其在训练理念、竞赛组织、人才输送、商业运作等方面的成功经验，为中国高校足球运动的改革与发展提供参考。 第二部分：现代足球运动的科学训练理论 本部分将深入阐述现代足球运动科学训练的原则、方法与手段，为高校足球运动员的训练提供科学依据。 运动训练的基本原则： 详细介绍运动训练的普遍性原则，如系统性、周期性、渐进性、多样性、个性化等，并结合足球运动的特点进行具体阐释。例如，如何通过周期性训练安排，使运动员在关键比赛中达到最佳竞技状态。 体能训练的科学化： 足球运动对运动员的体能要求极高，本部分将重点介绍足球运动员体能训练的科学方法，包括耐力训练（有氧、无氧）、力量训练（核心力量、爆发力、相对力量）、速度训练（启动速度、变向速度、奔跑速度）、灵敏性训练、柔韧性训练等。强调如何根据足球比赛的特点，设计个性化的体能训练计划。 技术训练的优化策略： 详细讲解足球基本技术（如停球、传球、带球、射门、头球、抢断等）的教学与训练方法。强调技术动作的规范性、准确性和效率，并结合现代足球运动的发展趋势，介绍一些高阶技术和创新技术。例如，如何通过分解练习、组合练习、情景模拟等方式，提高运动员的控球能力和传接球的精度。 战术训练的理论与实践： 足球比赛的胜负很大程度上取决于战术的运用。本部分将深入剖析现代足球运动的攻防战术体系，包括阵型运用（如4-4-2、4-3-3、3-5-2等）、区域防守与盯人防守、高位逼抢与阵地防守、边路进攻与中路渗透、定位球战术等。重点讲解如何根据对手特点和比赛进程，灵活调整战术，并训练球员在比赛中的战术执行能力和应变能力。 心理训练在足球运动中的作用： 强调心理素质对足球运动员表现的重要性。介绍如何通过心理训练，提升运动员的自信心、注意力、情绪控制能力、抗压能力、团队协作意识等。例如，运用积极的自我对话、意象训练、放松技巧等方法，帮助运动员克服比赛中的紧张和焦虑。 足球运动训练的伤病预防与康复： 足球运动容易导致运动损伤，本部分将系统介绍足球运动中常见的伤病类型、预防措施，以及科学的伤病康复训练方法。包括赛前热身、赛后放松、拉伸训练、核心力量训练对预防伤病的作用，以及受伤后的康复计划制定和执行。 第三部分：现代高校足球运动的技战术技巧解析 本部分将聚焦于现代足球运动的各项关键技战术技巧，以图文并茂、分解动作的方式，力求使读者对各项技巧有直观、深刻的理解。 控球与护球技巧： 脚弓内侧停球： 详细讲解如何用脚弓内侧控制来球，强调脚踝的放松和身体的协调性，以及如何利用身体阻挡对手。 脚弓外侧停球： 介绍如何利用脚弓外侧稳定地停住快速滚动的球，以及在被动接球情况下的调整方法。 脚背停球： 适用于高空球或反弹球的停接，强调脚背的绷紧和身体的后仰。 胸部停球： 讲解如何用胸部缓冲高空球的冲击力，并通过身体的微调控制球的落点。 护球技巧： 介绍如何利用身体的重心和方向变化，有效地保护球不被对手抢断。 传接球技巧： 脚弓内侧传球： 最常用、最精准的传球方式，强调传球力量、方向的控制，以及与接球队友的默契配合。 脚弓外侧传球（外脚背传球）： 适用于变向传球和踢出弧线球，讲解发力点和动作幅度。 脚背正面传球： 适用于长传和大力传球，讲解脚背的击球部位和全身力量的传递。 脚背斜传： 适用于踢出带有弧度的传球，改变球的飞行轨迹，躲避防守。 脚尖传球（戳传）： 适用于在狭小空间内快速传递，要求精准控制球的力度和方向。 二过一配合： 经典进攻配合，详细解析跑位、传球、接球的时机与节奏。 墙式配合： 模拟与墙壁或队友进行短传配合，提高球员的反应速度和传接球的连续性。 带球与突破技巧： 原地摆脱： 运用假动作（如扣球、踩单车、马赛回旋等）摆脱近身防守。 加速突破： 结合快速跑动，利用速度优势甩开防守。 变向突破： 快速改变前进方向，迷惑对手，创造突破空间。 人球结合： 强调在高速跑动中，人与球的协调统一，使球始终在可控范围内。 过人技巧： 针对不同情况下的过人方法，如面对直面防守、侧面防守等。 射门技巧： 脚弓内侧推射： 精准度高，适用于近距离打门。 脚背正面抽射： 力量大，适用于中远距离大力攻门。 脚背斜射（弧线球）： 踢出带有旋转的球，增加门将扑救难度。 凌空抽射： 极具观赏性和威胁的射门方式，需要良好的球感和身体控制。 头球攻门： 讲解头顶前额、后脑勺、侧脑勺等不同部位的击球技巧，以及跑位和争顶时机。 防守技巧： 贴身盯防： 保持与进攻球员的适当距离，切断传球线路。 抢断时机与技巧： 讲解滑铲、卡位、截断等不同抢断方式，强调时机和动作的准确性。 拦截传球： 预判球的飞行线路，提前移动到落点进行拦截。 封堵射门： 利用身体阻挡对手的射门，为门将创造有利条件。 区域防守： 协同防守，共同控制防守区域。 其他关键技巧： 角球、任意球的战术配合与执行： 讲解不同类型的任意球（直接任意球、间接任意球）的攻防策略，以及角球攻防的组织与配合。 点球战术： 讲解罚球者的心理准备、踢球技巧，以及门将的扑救策略。 第四部分：现代高校足球竞赛体系与管理 本部分将探讨高校足球运动的竞赛组织、规则解读、裁判执法以及赛事管理等内容。 中国高校足球竞赛体系构成： 介绍中国足球协会、中国大学生体育协会以及各高校内部足球竞赛的层级与特点，包括联赛、杯赛、选拔赛等。 足球竞赛规则解读与应用： 详细解读足球比赛的基本规则，如越位、犯规、点球、界外球等，并结合高校比赛的实际情况，分析规则的执法难点。 裁判执法的重要性与挑战： 强调公平公正的裁判执法对比赛健康发展的重要性，并探讨高校足球比赛中裁判可能面临的挑战。 赛事组织与管理： 介绍一场足球比赛从策划、报名、场地安排、人员配置到赛后总结的全过程管理。 运动员注册与管理： 规范运动员的注册流程，确保比赛的公平性和运动员的权益。 足球场地与器材管理： 探讨如何科学管理足球场地设施，确保其符合比赛要求，并维护好各类足球器材。 第五部分：现代高校足球运动的未来发展展望 本部分将对中国高校足球运动的未来发展趋势进行预测，并提出建设性意见。 足球人才培养模式的创新： 探讨如何通过与职业俱乐部、青训机构的合作，建立更完善的足球人才培养体系，实现“体教融合”。 科技在足球运动中的应用： 展望大数据、视频分析、可穿戴设备等技术在足球训练、比赛分析、伤病诊断等方面的应用前景。 校园足球文化氛围的营造： 强调通过各类校园足球活动、宣传推广，激发学生参与足球运动的热情，形成良好的校园足球文化。 专业队伍建设与发展： 探讨如何加强高校足球专业队伍的建设，提高其竞技水平，为国家足球发展输送高水平人才。 政策支持与资金投入： 分析未来政策导向对高校足球运动发展的推动作用，以及加大资金投入的重要性。 本书的出版，旨在为中国高校足球运动的科学化、规范化、专业化发展提供坚实的理论指导和实践参考，期待能为推动中国足球运动的整体进步贡献力量。