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基本信息

书名：氧气就能让你瘦

定价：29.80元

作者：【韩】黄智贤 ,郑庆 ,金素延

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787807636311

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

★《氧气就能让你瘦》帮你粉碎一切神话！告诉你一个被万世雪藏的真相：氧气才是全世界不花钱又有效的药!

★《氧气就能让你瘦》是让无数打着幌子招摇撞的商家气急败坏的一本奇书！席卷全亚洲，明星、主持人、模特亲身实践，强力推荐！医生、营养师、名模——三专业领域专家合作的强法！

★这辈子后一次!风靡韩国的6周12kg氧气减重法！韩国560家强势媒体争相披露！2000万狂人相互传阅！掀起汹涌澎湃的洗脑革命！你相信吗，只用氧气,就能到底!

【不花钱！有效！无副作用！科学！不反弹的方法，到底有没有！这个真的有！那就是氧气！】
【你知道吗，一切能你让掉肥肉变苗条的方法，不管是与饮食有关还是与运动有关，终都是氧气在发生作用！】
【这个夏天流行的口号不再是“卷卷就能瘦”，而是“氧气让你瘦”！比“卷卷就能瘦'更不需要意志力.更无反弹困扰! 】
【心切，屡减屡败的你要知道：氧气才是你途中的救命稻草! 】

内容提要

对我而言，減肥有重大的意义！在过去，曾有一段时间我疏于管理自己，因為和女兒的約定，使我开始与自己战斗。我当时经历了忧郁症、椎间盘突出、骨盆炎，使我了解到健康的重要性。我亲身经历过所以很清楚，激烈挨饿和运动过度的減重方式反而會引发副作用。看过本书的人就会知道，只是一味挨饿或激烈运动，反而会引起复胖的溜溜球效应。希望《氧气九能让你瘦》可以让你成功、重拾自信。
──演员 李静恩
让身体吸進好气、排出有害气，自然就能瘦！減肥无效、不断复胖的人必读，这本书不仅能让你体态窈窕，还能让你实皮肤也更细致有弹性！
——时尚杂志主编 朴心希
身为主播，我必須透过电视屏幕去面对很多人，而且我一直很努力维持健康的身体与心理。不过，我也和众多忙碌的上班族一样，很难有多余的时间去減肥。本书介紹了日常生活中就能轻松无压力的控制体重的「氧气」，还让我认识到一些错误的減肥法。我建议有经历过不断复胖的人，都能透过此书來实践健康的減重方法。
──KBS电视台主播 白承珠
我是职业模特儿，必須保持苗条健康的身材。我室過单一食物減肥法、绷带減肥法、皮拉提斯等等无数的減重法。但是每次減重時总令我的皮肤失去光泽，而且体重很快又反弹恢復到原來的样子。然而，本书介紹的「氧气」十分特別，对于忙碌的现代人健康很有帮助
──模特兒 李善真
为了变瘦,曾经盲目地加入各种大军,试过茶,瑜伽,针灸按摩等等,结果还是没减下来.这本书给我的启示就是,必须真正的了解的真相,才能不盲目不麻木,真正变瘦而且没有反弹苦恼！
——不二二
氧气真的很好很强大,真是洗脑了。有别的书上从来没讲过的大爆料。
——ＭＩＭＩ汉堡
氧气其实是健康科学方法的回归,面对各种各样的效果夸张到瞠目结舌的术,大家真的应该擦亮眼睛！
——私奔到被窝
以后再也不会被那些大钱包又伤害身体了，相见恨晚的一本宝典啊！
——八千代

目录

作者介绍

具有公信力的专业作者团队，已帮助318000人成功。
黄智贤（专业医师、肥胖中心院长）：
毕业于韩国梨花女子大学家庭医药学专业，拥有IBCS国际美容整容协会认证的资格证书。国际认证的专业医师，LUNA诊所院长，是韩 国先引进肥胖治疗中心的批专业医生。被评选为当代的肥胖治疗中心院长之一。
郑景（食品营养师、食品公司CEO）：
毕业于韩国诚信女子大学，食品营养学。现担任韩国HOWEL食品有限公司CEO一职。
金素妍（超级模特、模特培训教授）：
毕业于韩国中央大学表演专业。1995年韩国超模大赛冠军。之后活跃在韩国多个领域。现担任韩国放送委员会模特培育部门专门教授一职。对所有能让身体变得健康、美丽的小方法非常关心。拥有普拉提、瑜伽教师资格证，以及模特培训资格证。

文摘

序言