女人想要的本保养书 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：女人想要的本保养书

定价：29.80元

作者：韦秀英

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2014-04-01

ISBN：9787538877380

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

★中国一本很全面的养护书，健康，女人才健康！ ★本书如同一位贴心好友，全面关爱和守护着广大女性的健康与美丽。 ★照顾好，女人自然变瘦、变美、变年轻！呵护好，就是呵护好女人一生的美丽与健康 ★一部让女人保持健康与魅力的生活指导书，了解女性健康知识，熟知女性健康秘密。 更多好书请点击： ★老年人不生病的生活方式（一本被评为的老年健康图书。一本儿女送给父母的健康枕边书）★女人不衰老的活法--升级版（生活达人30年美丽心得大汇总，美容专家力荐的抗衰老方案。早1天阅读，晚5年变老！这不是神话，按照我们说的做，你有改变。）★恋上花草茶：让女人美丽一生的茶饮知识宝典(彩色畅销版)(49种花草，106款茶方，荟萃大自然的恩典，汲取芳香花草的营华，在自然中找回健康和美丽，让你和疲惫、失眠、痘痘、赘肉说拜拜！)

内容提要

　　是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，从少女时始直到晚年，都要保护好自己的。呵斥女人健康，首先要从开始。

　　本书是专门为女性朋友们量身打造的健康保养书，内容翔实而具有科学性。通过对本书的阅读，可以教会广大女性朋友如何呵护自己的，为女人一生的健康上一份保险。

目录

章　好，女人才是真的好
　呵护，是女人一生的必修课
　女人，带你来认识认识正常的
　身体上的哪些信号是病变的体现
　小小的，承载着大大的使命
　女性蕴藏着生育的奥妙
　颈，直接关系到女人是否“性福”
　要让你的能充足成长
　不可言喻的疼痛：畸形
　在不同时期应给予不同的呵护
　女人，不要轻易丢掉了你的
　即使化再好的妆，也不如调理好
　让荷尔蒙来管理好你的吧
　养好，贵在保持身体“和谐”
第二章　美丽的疼痛：频频触礁怎么办
　当心不正常出血，关爱要及时妥帖
　功能性出血，女人宜如何应对
　肌瘤，怎么才能发现你
　滥用化妆品极易招惹肌瘤
　怎样才能有效治疗肌瘤
　内膜异位，为何会如此疯狂
　鼻血异常，可能是内膜在搞怪
　你是内膜癌易发女性吗
　肉瘤，要严防误诊
　切莫损伤盆骨，导致脱垂
　拿什么来拯救你：宫颈糜烂
　内膜炎宜分别治，防止以假乱真
　耍点小“手腕”，莫让频频触礁
　切忌谈“癌”色变，面临宫颈癌不可慌乱
第三章　养就是养气血，“经期”更应有特别呵护
　气血与关系：剪不断，理还乱
　……　
第四章　小习惯大学问，如何经营出健康的
第五章　不是“铁”打的，别让坏情绪毁了它
第六章　吃合适的食物，让健康得恰到好处
第七章　保养好，运动是一剂良药
第八章　女人要学会养暖，莫让变“冷宫”
第九章　保管好“生育口袋”，防止过度开发

作者介绍

文摘

序言