防病保健养生-按摩 刮痧 拔罐 艾灸一本通 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容介绍
《按摩 刮痧 拔罐 艾灸1本通》用通俗易懂的语言讲解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸四种的中医guo学经典，教给各位朋友简便、实用又有效的保健治病方*，全书精彩放送了近百种疾病，其中包括了按摩疗*、刮痧疗*、拔罐方*、艾灸方*，让您学会扶正RE*TI正气，驱除体内病邪。而且此书无论有无医学基础，都可以轻松入门，扫1扫二维码，跟着视频学，为自己、为家人解急时之需、疗身体之疾，堪称为您*实用、*有效、*直接的防病、治病宝典。

关联推荐
《按摩 刮痧 拔罐 艾灸1本通》，手机扫1扫书中的视频，中医理疗专家教您轻松掌握中医4种家庭理疗*，将健康牢牢抓在自己手中！&xbsp;
目录
1.中医理疗基础课—解密按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大疗* 定位取xue—简便易行，轻松找xue 按摩疗*—拿捏得*，放松舒适 刮痧疗*—操作简单，实用有效 拔罐疗*—拔走邪气，健康轻松 艾灸疗*—温经通络，调节阴阳 2.未病先防，为健康保驾护航 1.中医理疗基础课—解密按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大疗*&xbsp;

定位取xue—简便易行，轻松找xue

&xbsp; 按摩疗*—拿捏得*，放松舒适&xbsp;

刮痧疗*—操作简单，实用有效&xbsp;

拔罐疗*—拔走邪气，健康轻松&xbsp;

艾灸疗*—温经通络，调节阴阳&xbsp;

2.未病先防，为健康保驾护航&xbsp;

女性养生：打造S形*美女人&xbsp;

益气补血——气血充足气质佳&xbsp;

美容养颜——面色红润好运来&xbsp;

丰胸美乳——*峰挺拔好身材&xbsp;

减脂瘦身——塑造**美曲线&xbsp;

疏肝解郁——笑容灿烂心情好&xbsp;

老年人养生：颐养天年乐无忧&xbsp;

延年益寿——健康长寿合家欢&xbsp;

降压降糖——1箭*雕两不误&xbsp;

排du通便——排掉du素1身轻

&xbsp; 健脾养胃——胃口好吃嘛嘛香

&xbsp; 宣肺理气——呼吸顺畅不气喘&xbsp;

舒畅情志——心情舒畅笑颜kai&xbsp;

消除疲劳——恢复精力气色好&xbsp;

男性养生：神清气爽精力足&xbsp;

强健腰肾——活力四射精力足&xbsp;

安神宁心——不烦不燥睡眠好&xbsp;

强健筋骨——身强体壮不疲劳&xbsp;

养肺护咽——润肺化痰享健康&xbsp;

体质养生：塑造健康平和体质&xbsp;

气虚体质——气短懒言常自汗&xbsp;

血瘀体质——面色黯淡多处痛&xbsp;

阴虚体质——潮热心烦皮肤干&xbsp;

阳虚体质——四肢寒凉喜热食&xbsp;

湿热体质——满面油光粉刺多&xbsp;

气郁体质——郁郁寡欢多惆怅&xbsp;

痰湿体质——身体浮肿嗜睡重&xbsp;

3.既病防变，恢复健康身心安&xbsp;

呼吸系统疾病&xbsp;

感冒——寒热暑湿要辨清&xbsp;

胸闷——小毛病不可疏忽&xbsp;

咳嗽——寒热阴虚辨证疗&xbsp;

咽喉肿痛——声音嘶哑嗓子痛&xbsp;

空调病——鼻塞头昏无精力&xbsp;

慢性肺炎——咳嗽咯痰病程长&xbsp;

慢性支气管炎——*早防治是关键&xbsp;

五官科疾病&xbsp;

鼻炎——鼻塞流涕打喷嚏&xbsp;

中耳炎——消炎聪耳不含糊&xbsp;

耳鸣——消除杂音心自宁&xbsp;

口腔溃疡——饮食清淡不尽兴&xbsp;

牙龈肿痛——疼痛剧烈入睡难&xbsp;

消化系统疾病 &xbsp;

打嗝——气逆上行胃不适&xbsp;

消化不良——腹胀嗳气体质差

&xbsp; 呕吐——反胃恶心损脾胃&xbsp;

慢性胃炎——食欲减退上腹痛&xbsp;

胃下垂——饱胀恶心宗气虚&xbsp;

腹胀——健脾疏肝加理气&xbsp;

腹泻——脾虚腹痛排便频&xbsp;

痔疮——大肠湿热便带血&xbsp;

皮肤科疾病&xbsp;

&xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; 痤疮——调整心情祛湿热&xbsp;

湿疹——瘙痒难耐常复发&xbsp;

皮肤瘙痒——内外调治促康复&xbsp;

黄褐斑——肝郁气滞肾虚寒&xbsp;

脚气——脚癣难治需坚持&xbsp;

妇产科疾病&xbsp;

乳腺增生——乳房疼痛需早治&xbsp;

产后缺乳——活血养血促分泌&xbsp;

月经不调——调经止痛气血足&xbsp;

慢性盆腔炎——低热白带月经多&xbsp;

痛经——小腹冷痛烦恼多&xbsp;

阴道炎——外阴瘙痒白带多&xbsp;

&xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; 带下病——湿热下注气血亏&xbsp;

更年期综合征——肾精不足失眠多&xbsp;

泌尿生殖系统疾病&xbsp;

遗精——精神萎靡腰膝软&xbsp;

早泄——肾虚huo盛气不固&xbsp;

阳痿——勃起困难不自信&xbsp;

尿道炎——尿频尿急排尿痛&xbsp;

qiax列腺炎——尿频尿急尿不尽&xbsp;

慢性膀胱炎——下腹疼痛夜尿多&xbsp;

慢性肾炎——血尿水肿病程长&xbsp;

心脑血管疾病&xbsp;

冠心病——心律不齐心绞痛&xbsp;

低血压——脸色苍白又头晕&xbsp;

高血压——头痛头晕面潮红&xbsp;

偏头痛——恶心呕吐睡不安&xbsp;

骨伤科 &xbsp;

网球肘——手臂酸胀肌无力&xbsp;

鼠标手——腕部肌肉肿胀麻&xbsp;

落枕——项强酸痛不能转&xbsp;

肩周炎——关节疼痛夜加重&xbsp;

腰肌劳损——有时疼痛有时好&xbsp;

颈椎病——头颈肩臂上胸痛&xbsp;

骨质疏松——骨脆易折风险高&xbsp;

小腿抽筋——影响睡眠真闹心&xbsp;

风湿性关节炎——红肿热痛好游走&xbsp;

内分泌及循环系统疾病&xbsp;

糖尿病——三多1少脏腑伤&xbsp;

痛风——疼痛剧烈如刀割&xbsp;

甲亢——多食消瘦脾气大&xbsp;

肥胖病——脂肪过厚疾病多&xbsp;

精神和神经系统疾病&xbsp;

失眠——入睡困难易惊醒&xbsp;

抑郁症——自卑厌世不乐观&xbsp;

疲劳综合征——精力不济记性差&xbsp;

神经衰弱——精神紧张压力大&xbsp;




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在线试读
口腔溃疡又称“口疮”，是不讲卫生、饮食不*或上huo等原因造成的舌尖或口腔黏膜产生发炎、溃烂。常见症状有，在口腔内唇、舌、颊黏膜、齿龈、硬腭等处出现白色或淡黄色大小不等的溃烂点，常伴有烦躁不安、身体消瘦、发热等症状。 拔罐疗* 扫1扫，看真人演示 1.清洁大椎xue、身柱xue、心俞xue、灵台xue，将点燃的棉球伸入罐内旋转1圈马上抽出，然后迅速将huo罐吸拔在以上xue位上，留罐15分钟。 2.用热毛巾擦拭清洁曲池xue，用拔罐器将气罐吸拔在曲池xue上，留罐15分钟后取下。 3.用热毛巾擦拭清洁足三里xue和三阴交xue，用拔罐器将气罐吸拔在足三里xue和三阴交xue上，留罐10分钟。 口腔溃疡又称“口疮”，是不讲卫生、饮食不*或上huo等原因造成的舌尖或口腔黏膜产生发炎、溃烂。常见症状有，在口腔内唇、舌、颊黏膜、齿龈、硬腭等处出现白色或淡黄色大小不等的溃烂点，常伴有烦躁不安、身体消瘦、发热等症状。&xbsp;




拔罐疗*

扫1扫，看真人演示




1.清洁大椎xue、身柱xue、心俞xue、灵台xue，将点燃的棉球伸入罐内旋转1圈马上抽出，然后迅速将huo罐吸拔在以上xue位上，留罐15分钟。

2.用热毛巾擦拭清洁曲池xue，用拔罐器将气罐吸拔在曲池xue上，留罐15分钟后取下。

3.用热毛巾擦拭清洁足三里xue和三阴交xue，用拔罐器将气罐吸拔在足三里xue和三阴交xue上，留罐10分钟。&xbsp;




牙龈肿痛是1种常见的口腔科疾病，其主要是牙齿本身、牙周组织及颌骨的疾病等所引起。临床主要表现为牙齿疼痛、龋齿、牙龈肿胀、龈肉萎缩、牙齿松动、牙龈出血等，遇冷、热、酸、甜等刺激，则疼痛加重。&xbsp;




拔罐疗*

扫1扫，看真人演示




1.用热毛巾擦拭清洁大椎xue、胃俞xue。&xbsp;

2.右手持罐，左手将点燃的棉球伸入罐内旋转1圈马上抽出，将huo罐扣在大椎xue上，罐留10分钟后取下。&xbsp;

3.用同样的方*将huo罐扣在胃俞xue，罐留10分钟。










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