發表於2024-12-23
基本信息
書名:脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒(全新修訂升級版)
定價:49.90元
作者:羅大倫 ,紫圖 齣品
齣版社:江西科學技術齣版社
齣版日期:2018-04-01
ISBN:9787539062181
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
★《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》自2014年上市以來廣受傢長好評。在2018年修訂升級版中,我們對孩子舌苔剝落的原因、孩子脾胃受傷瞭該如何調理等眾多傢長關注的問題進行瞭完善總結,並貼心提示精彩要點,使重點內容一目瞭然。
★一本從調理脾胃和情緒入手,教會傢長如何對癥調理孩子常見病並祛除疾病根的書。書裏介紹的各類調理方法已被無數受益的傢長驗證有效。山不在高,有仙則靈,本書介紹的食療方和推拿方都是直接有效的,隻要傢長認真按書裏介紹的辯證使用即可。
★在《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》之前,還沒有一本專門用食療和中醫外治方法幫助傢長調理孩子瘦弱、不長個、胃口差、愛發脾氣等一係列傢長焦心的孩子生理和心理問題的書。
★隨書附贈:讓孩子長得高、胃口好、不感冒的特效推拿、食療方速查速用全彩拉頁。
內容提要
您知道孩子的大部分疾病都是源自脾虛嗎?您知道傢庭氣氛不好,傢長情緒不好是會造成孩子身體健康齣現問題嗎?您知道孩子舌苔脫落是因為脾胃受傷導緻的嗎?您知道孩子不長個、不長肉是因為脾虛嗎?您知道孩子胃口差應該如何調理嗎?您知道肥胖對孩子有多大的害處嗎?您知道傢長養心對孩子有多大的影響嗎?如果您不知道孩子生病的根源,您隻能茫然地麵對孩子一次又一次的疾病,隻能把孩子的健康寄希望於醫院和藥物。
暢銷育兒保健書《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》前傳,告訴傢長如何從根源上保護孩子不生病!
目錄
章 你是孩子閤格的保護神嗎
我與傢長分享中醫育兒知識的根本目的,不僅是教大傢在疾病來臨時怎麼去對付,而且還要讓孩子根本不生病,隻有讓孩子一年到頭不生病,那纔是傢長真正的成功。
1.不知醫的媽媽“為不慈”/14
2.治病的好時機在“將病未病”階段/18
3.讓孩子不生病比治好孩子的病更重要/20
4.傢庭氣場不好可能會讓孩子患上很嚴重的病/23
5.傢長如何在日常生活中保衛孩子的健康/29
第2章 孩子不長個、胃口差、愛感冒,都是脾虛惹的
很多傢長都沒有發現脾虛會給孩子帶來多大的影響,它不僅會讓孩子不長個、胃口差、愛感冒,甚至會讓孩子患上鼻炎、抽動癥、抑鬱癥、肥胖癥……
1.為什麼自傢的孩子老愛生病/36
2.脾胃失調,孩子就容易得外感/37
3.脾胃強大,孩子的抗病能力纔強大/39
4.什麼是脾虛、脾胃不和、積食/41
5.孩子脾虛是父母慣齣來的/44
6.給孩子吃得過多、過好會讓孩子脾虛/46
7.食品不安全,孩子吃瞭也會脾虛/48
8.父母的壞情緒和壓力也會讓孩子脾虛/50
9.孩子學習壓力大就會脾虛、不長個/52
10.脾虛的孩子貧血、臉色差/53
11.壓力大的脾虛孩子可能得抑鬱癥/55
12.不要以為孩子脾氣大是性格問題/56
13.為什麼孩子脾氣特彆大:陰虛火旺/57
14.脾氣大和陰虛火旺是互為因果的/59
15.如何判斷孩子脾氣暴躁是否是由脾虛引起的/62
16.帶孩子多跟大自然接觸能改變孩子的不良性格/63
第3章 孩子不長個、胃口差、愛感冒,傢長怎麼辦
傢長要學會判斷自己的孩子是否脾虛,是脾陰虛還是脾陽虛?纔能運用對癥的中醫食療、推拿方保衛自己的孩子,調理好他們的脾胃。另外,還要給他吃營養豐富的五榖雜糧,吃應季、應地的瓜果蔬菜。
1.你的孩子鼻梁和嘴唇周圍有淡淡的青色嗎/66
2.如何知道自己孩子是否脾陰虛/68
3.如何知道自己孩子是否脾陽虛/70
4.脾陰虛和脾陽虛的區彆/72
5.日常強壯孩子脾胃的特效推拿處方/74
6.脾虛的孩子長不高、瘦弱怎麼辦/79
7.為什麼捏脊對孩子的生長發育特彆好/80
8.脾虛的孩子吃什麼補脾好/83
9.孩子胃口差、不愛吃飯的特效食療處方/86
10.讓孩子不再挑食、厭食的特效推拿處方/88
11.愛吃肉的孩子易積食、易發熱/93
12.如何判斷孩子是否積食瞭/95
13.孩子積食後的特效食療處方/98
14.孩子積食後的特效推拿處方/99
15.積食引起發熱、咽喉腫痛怎麼辦/104
16.孩子老愛感冒的固本食療處方/106
17.調理脾虛孩子鼻炎的特效方/111
18.調理孩子慢性鼻炎的桔梗元參湯/112
19.脾虛的孩子易肥胖/116
20.幫助小胖墩兒的食療方/118
21.發酵食品和酵素對孩子脾胃比較好/120
22.孩子的舌苔脫落究竟是怎麼迴事/122
羅博士精彩解惑錄/125
1.孩子吃東西沒節製怎麼辦
2.如何把孩子的注意力從零食上轉走
3.孩子上火瞭怎麼調理
4.孩子從小喂養不當吃壞瞭胃怎麼調理
第4章 傢長如何解決孩子的外感問題
外感是傢長頭疼的問題,每次孩子生病基本上都是外感引起的,癥狀一般都是發燒、咳嗽。其實,這些在我的上一本書《讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食》一書裏已經寫得很詳細,但傢長們還是會問我很多細節,這也是我在這本書中再次補充講解外感的原因。
1.不管哪個季節,“寒”都是孩子生病的主要因素/128
2.孩子受寒後要立刻讓他暖起來/131
3.孩子受寒後每天的調理方法不一樣/132
4.不要認為孩子有薄白舌苔,就是受寒瞭/134
5.孩子外感後階段的調理小方法/134
6.孩子有黃痰的時候——外感第二階段怎麼治/135
7.一般孩子發燒,38℃以下不用找醫生/138
8.孩子發燒燒到突然驚厥瞭,怎麼辦/139
9.鼕、夏季節孩子突然發熱,可以給他喝烏梅白糖湯、酸梅湯/140
10.夏天的時候孩子有熱證,用三豆飲調理/143
11.夏天孩子發燒後長疹子怎麼辦/144
12.霧霾天孩子易患寒濕感冒,藿香正氣水有奇效/145
13.外感引起的咳嗽,分清階段調理纔有效/148
14.燥邪引起的咳嗽,吃川貝燉梨/151
15.傢長分不清孩子咳嗽的寒熱時的調理方/152
第5章 不修好自己的心,孩子愛生病
我一直和大傢講,中醫方法都很簡單,傢長學會之後會比我還要厲害,在日常生活中就能用得爐火純青。當然,更重要的還是用心,我們現在就缺少這個東西。
1.把養心的內容傳遞給孩子是你一輩子要做的事/156
2.要想孩子不生病,首先傢長要養好自己的心/157
3.要求孩子“事雖小,勿擅為”/159
4.要讓孩子懂得“身有傷,貽親憂”的道理/161
後記 “讓孩子不生病”比“孩子生病後如何治”更重要/164
附錄一 調理小兒脾胃的中成藥參考/166
附錄二 孩子可以經常吃的補脾食物參考/172
作者介紹
羅大倫
中醫診斷學博士,中央電視颱《百傢講壇》特邀嘉賓,北京電視颱科教頻道《養生堂》前主編,當歸中醫學堂特邀講師。他是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫者和中醫育兒智慧的傳播者,一直倡導:隻有傢長自己主動去學習瞭相關的醫學知識,尤其是掌握瞭一些中醫代代相傳下來的理念和方法,纔能真正地做孩子健康的保護神。已齣版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規說什麼》等暢銷著作。
文摘
序言
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