中醫心理養生談 9787504850294

中醫心理養生談 9787504850294 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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吳中雲 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 琅琅圖書專營店
齣版社: 農村讀物齣版社
ISBN:9787504850294
商品編碼:29622688427
包裝:平裝
齣版時間:2008-01-01


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圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 中醫心理養生談 作者 吳中雲
定價 30.00元 齣版社 農村讀物齣版社
ISBN 9787504850294 齣版日期 2008-01-01
字數 頁碼 337
版次 1 裝幀 平裝
開本 商品重量 0.440Kg

   內容簡介
《中醫心理養生談》以中國傳統文化和中醫心理學理論為基礎,介紹瞭中醫心理養生的原則和方法。
中醫心理養生以《黃帝內經》為源頭,淵源久遠、內涵豐厚。《中醫心理養生談》介紹瞭中醫心理養生的12種方法,包括品德修養、順時調神、悅納自我、節製欲求、調節情誌、清靜養神、調節個性特徵等。
當今時代,是科學技術高度發達的時代,也是物質生活高度豐富的時代。但隨著生活節奏加快、社會競爭加劇,也大幅度地增大瞭人們的心理壓力,各種心理問題呈上升趨勢。《中醫心理養生談》結閤當代人的心理問題,探討瞭中醫心理養生方法在青少年、中年人及老年人心理養生中的應用,並探討瞭女性的心理養生。
中醫心理養生方法可為當代人的心理養生提供一條有效的途徑。
《中醫心理養生談》內容豐富、文字通俗,可作為各界人士進行心理養生的參考讀物。

   作者簡介

   目錄
前言
章 內心世界:陽光與陰霾
第二章 孔子和的心理養生之道
第三章 中醫心理學:植根於傳統文化沃土的醫學奇葩
第四章 情誌與健康
第五章 中醫心理養生的齣發點和原則
第六章 中醫心理養生的基本方法
第七章 擺脫抑鬱情緒 享受心理陽光
第八章 青少年的心理養生
第九章 中年人的心理養生
第十章 女性的心理養生
第十一章 老年人的心理養生
第十二章 曆代名醫名人的心理養生
主要參考文獻

   編輯推薦

   文摘

   序言






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