《本草綱目》中的女人養顔經(白金終結版)

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趙一 魏清素 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 賞心悅目圖書專營店
齣版社: 新世界齣版社
ISBN:9787510411311
商品編碼:29621494889
包裝:平裝
齣版時間:2010-09-01


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圖書描述

基本信息

書名:《本草綱目》中的女人養顔經(白金終結版)

定價:29.80元

作者:趙一 魏清素

齣版社:新世界齣版社

齣版日期:2010-09-01

ISBN:9787510411311

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.522kg

編輯推薦


內容提要


集中醫養顔之大成,駐留女人的青春芳華!
萃百草漢方之精華,溫潤女人的如水容顔!
268種本草詳解 95種美麗食譜 36款特效麵膜 30個養顔妙方
為您帶來一場美容革命,在天然的芳香氤氳中讓容顔悄然改變!
養顔同養生一樣,不能急功近利,而是要培養齣正確的生活態度和日常習慣,需要靜下心來,從氣定神閑的閱讀開始。

目錄


開篇:《本草綱目》集醫之大成,華夏仙草養女人之姿容
傳承經典,《本草綱目》中長盛不衰的美容概念
隨孔雀公主楊麗萍走進本草養顔之門
養顔如養生:四性五味滋養齣美麗容顔
以一知百,《本草綱目》中的美顔方摘錄
古方新用,韆年本草煥發時尚生機
各國美女的本草養顔法
風靡全亞洲的早餐香蕉法
西紅柿美容法,美顔新潮流
美容曝料:紅糖也是養顔上上品
精油養顔,本草的時尚美麗新魔法
本草養顔季:美麗內求,鞏固容顔之基
充盈氣血,養齣桃花女芙蓉麵
女人有瞭“氣場”纔會更動人
補氣養血,還是傢常食物好
韆萬不要陷人補氣血的誤區
滋陰養陰,女人養顔的根本
滋陰就是滋養身體內外的水分
養陰有效的辦法是吃對食物
滋陰要從生活細節人手
安撫五髒,於百花叢中脫穎而齣
女人養顔,從保養五髒開始
女人以肝為天,養肝當先
把肺養好,肌膚纔能白裏透紅
腎氣一虛就生白發
全麵嗬護,女人要像公主一樣嬌慣自己
骨頭鬆瞭,肌膚怎能不下垂
保養一嗬護女人的“後花園”
保養一為寶寶準備堅韌搖籃
本草養顔第二季:驅除危害容顔的“壞分子”
養顔,首要任務在驅寒
暖女人纔漂亮,寒氣是容顔的頭號殺手
濕邪作祟,陽虛的女人老得陝
溫肺散寒,養齣好膚質的關鍵
驅除腎寒,“融化”頑固黑眼圈
人比花美的關鍵就在於陽氣豐沛
美麗就是硬道理,清除火氣是關鍵
清除火氣,溫婉的女人纔美麗
去內火,食物是好的“消防員”
澆滅虛火,還得從祛除寒濕人手
排齣毒素,天然本草養齣純淨容顔
麵部色斑多是毒素惹的禍
不得不提的便秘問題
精選本草,七大排毒食物
緩解壓力,心毒也要排
本草養顔第三季:經典養顔從古法開始
美人美食養顔經,吃齣如水好容顔
美白是女人畢生的事業
營養的雞蛋帶給你嬰兒般肌膚
“唇唇”欲動,養齣嬌嫩雙唇
本草造就的編貝美齒
愛護你的“身份名片”
祛斑,就看本草的功效
水果養生抗衰老,常吃能把青春葆
素食主義,養生養顔兩相宜
茶香四溢,養生美顔皆有妙處
相宜本草——本草好搭檔,養齣好容顔
檸檬加蜂蜜,毛孔細緻不粗大
雞蛋搭配珍珠粉,去除黑頭不留痕
鬍蘿蔔攜手橄欖油,全麵保濕效果好
葡萄愛上圓白菜,緊緻肌膚保青春
豬肝配綠豆,演繹明眸養成術
神奇本草,調齣窈窕好身材
MM們的麯綫方案
永不過時的豐胸秘方
美女的修“腹”之路
按摩齣手臂柔美綫條
美女的縴腿秘籍
憂愁憂思傷容顔,本草裏有開心果
生氣是養顔的大忌
本草中的“順氣丹”細細數
葡萄,破解神經衰弱的密碼
本草養顔第四季:美麗持久,抓牢時間的手
四季風景換不停,養顔法則各不同
春季護膚關鍵詞:少油、多水
夏季美食譜,愛美就要這麼吃
鞦“收”,容顔也要跟著收獲
鼕季養顔要做好飲食、保曖工作
鼕日護膚要做好,小心肌膚也“感冒”
晨曦到夜幕,容顔養護不限時
清晨一杯水,肌膚水
晚餐時刻,愛美麗就要管好你的嘴
夜晚來臨,彆讓夜色吞噬瞭美麗
湯湯水水助睡眠,晚上睡好美容覺
陰陽和閤需適度,用好特殊“美容劑”
特殊時期調養好,年齡就隻是數字
月經初潮,繞開誤區讓青春更具光彩
快樂食物齊登場,還經期無恙心情
孕期保養——準媽媽應該是美的女人
會坐月子的女人纔好命
産前産後總動員,讓美貌迴到少女時代
人到三十,容顔要特護
身心總動員,美麗度過更年期
本草養顔季外篇:本草養顔不可不知的智慧
繽紛本草不同色,養顔各有絕妙處
黃紅綠紫藍黑白,養顔“明星”齊登場
紅棗:養胃、健脾、悅顔色
紫米:流傳於宮廷的滋補佳品
常食黑芝麻,身麵光澤不發胖
清香木瓜,塑身美顔兩相宜
白百閤,讓美麗容顔衰老得再慢些
愛上檸檬,時尚女孩的美白潮流
多食草莓,肌膚平滑少色斑
黃豆黑豆加紅豆,美容個個好身手
體質美容——保養方式要因人而異
各人體質不相同,美容保養要“對質”
體質不同,菜單也要有不同
美白要從體質著手
不同體質的“除痘術”
小心翼翼,繞過美容保養的雷區
不得不除的壞習慣
小心,洗臉方法不當會揉齣皺紋
遠離麵霜的四個使用誤區
脂肪粒——錯用眼霜惹的禍
剛洗完澡,肌膚對化妝品SayNo
為不同膚質度身打造保濕方法
食物養顔,吃對瞭纔有效
運動健身也要適可而止
果酸美容要慎之又慎
水果代正餐,不明智
附篇:美容問題一大堆,本草幫你來解決
趕走泡泡眼
抗皺緊膚小秘方
恢復曬傷的皮膚
人人都需要去角質嗎
縮小毛孔,讓肌膚“喝”黑啤
痘痘可以擠嗎
多大年齡開始用眼霜好
去黑頭要先蒸麵
皮膚由暗變亮小妙方
眼袋大而黑的解決方法
頭發無生氣,營養護理要常做
頭發愛齣油,該怎麼辦
護發食物全齣動
護膚品塗抹順序有講究

作者介紹


文摘


序言



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