RTDK 抑郁症患者系统治疗方针 9787544449298 上海教育出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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拉里·E.博伊特勒，约翰·F.克拉金，布鲁斯· 著

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• 精神疾病
• 治疗方法
• 心理咨询
• 上海教育出版社
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店铺： 晓月草堂图书专营店

出版社： 上海教育出版社

ISBN：9787544449298

商品编码：29610552415

包装：平装-胶订

出版时间：2017-02-01

基本信息

书名：抑郁症患者系统治疗方针

定价：72.00元

作者：拉里·E.博伊特勒,约翰·F.克拉金,布鲁斯·

出版社：上海教育出版社

出版日期：2017-02-01

ISBN：9787544449298

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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当下有超过400种的心理治疗方法已经或正在被应用于治疗那些深受情绪、行为和关系问题困扰的人。应用于治疗的精神药物数量虽然相对少一些，但是也在不断增长。无论治疗师具有什么样的专业技能或资质，在面对一位问题复杂且病情棘手的特定患者时，他依旧会困惑如何选择治疗方案。
在这种情况下，专业人员也许会力劝治疗师依靠科学研究。但是，虽然被应用于实践中且可以识别的治疗方法多到令人咋舌，却仅有少数治疗方法真正接受过严谨的科学研究的考察。而且，科学研究的标准也不断变化，常常让人感到迷惑。结果，为了指导他们的工作，大多数治疗师会受其偏好的理论的影响，依赖于自身的印象以及主观经验选择治疗方案。*初，这导致在临床心理学领域人们越来越“遵从”某种理论，而不是判断这种干预能起多大作用。*终，由于这种以理论为基础的标准存在巨大的可变性，迫使社会对心理治疗强加了一种外部标准，忽略了治疗师独特的技能或患者在诊断外独特的特征。患者和治疗师都对这种状况甚为不满。
为了应对此状况，专业团队和组织尝试通过清晰阐述指导治疗的标准来对抗这种明显步向平庸的转变。为提取能够被理论背景多样的治疗师在多种情况下使用的治疗方针，本丛书中的每一本书都准确地考察了当前相关研究的情况。丛书考察了主要的心理健康问题及障碍，但我们还是要清楚地看到，在所有的诊断组合与所有的治疗师之间，依然存在着可变性。本丛书立足于严谨的研究，力图界定和记录治疗应用的方针，不仅能帮助有经验的治疗师，也能为初学者提供丰富的信息。
抑郁是大多数精神健康问题的普遍表现，因而对抑郁症的关注十分重要。本书为从业者提供了抑郁症患者的基础治疗方针以及较好的治疗方针，它并不鼓吹精神病理学或心理疗法方面的某个理论超过另一个理论，而是阐释了可以被整合成为全面的治疗方案的策略和思考，具有重要的学术价值及实践价值。

目录

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作者介绍

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作者为拉里?E. 博伊特勒、约翰?F. 克拉金、布鲁斯?邦加尔，均为临床心理学领域内专家。首要作者拉里?E. 博伊特勒（Larry E. Beulter）是美国加利福尼亚帕洛阿尔托太平洋心理研究院的院长，也是美国心理协会（APA）和美国心理学会(APS)的成员，曾任临床心理学会主席、心理疗法学会主席、心理疗法探索国际学会的两任主席。

文摘

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序言

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《情绪的低语：拥抱内心，重塑生活》 一、 开启心灵之旅：理解抑郁，不再孤单 抑郁症，一个常常被误解、被边缘化的词汇。它不是简单的“想不开”，更不是“情绪低落”的代名词，而是一种复杂而真实存在的疾病，深刻影响着个体的思想、情绪、行为乃至生理功能。这本书，旨在为你打开一扇通往理解的大门，让你明白，你不是一个人在面对这片阴霾。 我们深入浅出地剖析抑郁症的成因，从生物学、心理学和社会环境等多个维度进行解读。你将了解到，遗传易感性、神经递质失衡、应激事件、不良的思维模式以及社会支持系统的缺失，都可能成为抑郁症的诱因。更重要的是，我们将破除那些笼罩在抑郁症之上的迷思与污名，告诉你，抑郁症如同身体疾病一样，需要专业的关注和科学的治疗。 书中，我们将用生动的故事和真实的案例，展现不同人群、不同年龄段的抑郁症患者所经历的挑战。你会看到，无论是职场精英的内耗，还是学生群体的学业压力，亦或是家庭主妇的孤独感，抑郁症都可能悄然侵袭。通过这些鲜活的叙述，我们希望唤起你内心的共鸣，让你感受到理解和支持的力量，不再因为“病耻感”而自我封闭。 同时，我们也会详细介绍抑郁症的常见症状，从持续的情绪低落、兴趣减退，到精力不足、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、自我评价降低，乃至出现轻生的念头。了解这些症状，不仅能帮助你识别自己或身边人的困境，更能为后续的求助和干预打下基础。我们强调，早发现、早诊断、早治疗是战胜抑郁症的关键。 二、 探索内心花园：自我关怀，重拾活力 抑郁症的康复之路，离不开积极主动的自我关怀。这本书将是你随身携带的心灵地图，指引你在黑暗中寻找光亮，在迷茫中找回方向。 我们提供了一系列经过验证的自我关怀策略，这些策略易于实践，能够融入日常生活，帮助你逐步走出情绪的泥沼。首先，我们将聚焦于“生活方式的调整”。规律的作息、均衡的饮食、适度的运动，看似平凡，却对情绪有着深远的影响。你会学到如何建立健康的睡眠习惯，如何选择有益于情绪的食物，以及如何找到适合自己的运动方式，让身体的活力带动情绪的觉醒。 其次，我们将深入探讨“思维模式的重塑”。很多时候，抑郁症患者会陷入负面、灾难化的思维模式，不断放大挫折，贬低自我。本书将介绍认知行为疗法（CBT）的核心理念，教你如何识别并挑战这些非理性思维，用更积极、更客观的视角看待问题。我们会提供具体的练习方法，例如思维日志、积极自我肯定等，帮助你一步步建立健康的心理防御机制。 此外，“情绪管理”也是本书的重要篇章。我们不回避负面情绪，而是教你如何理解、接纳并有效地处理它们。你会学到深呼吸练习、渐进性肌肉放松、正念冥想等放松技巧，帮助你在焦虑和烦躁时迅速平静下来。同时，我们也会鼓励你探索情绪的根源，找到情绪释放的健康途径，例如通过写作、艺术创作、倾诉等方式。 “社交支持”的力量不容忽视。在抑郁的阴影下，人际关系常常成为最容易受损的部分。本书将指导你如何主动寻求并维护健康的社交联系。我们会探讨如何与家人、朋友建立有效的沟通，如何表达自己的需求，以及如何在社区中寻找支持团体。理解社交支持在康复中的关键作用，将帮助你打破孤立，重新感受到连接的温暖。 三、 拥抱希望曙光：专业援助，重塑人生 虽然自我关怀是康复的重要基石，但面对抑郁症，专业的医疗和心理帮助是必不可少的。这本书将是你寻求专业援助的可靠向导。 我们详细介绍了抑郁症的多种治疗方法，帮助你了解不同选择的适用范围和优势。首先，我们将深入浅出地讲解“药物治疗”。你会了解到，抗抑郁药物并非“兴奋剂”，而是帮助调节大脑化学物质，缓解症状的有效手段。我们会解释不同种类药物的作用机制、可能的副作用以及如何与医生合作，找到最适合你的治疗方案。强调药物治疗的规范性与依从性，是安全有效的关键。 其次，我们将重点介绍“心理治疗”的强大力量。本书将详细介绍几种主流且有效的心理治疗方法，如认知行为疗法（CBT）、人际关系疗法（IPT）、辩证行为疗法（DBT）等。你将了解到，心理治疗不仅仅是“聊天”，而是一个结构化的过程，帮助你探索问题的根源，学习应对策略，改变不良的思维和行为模式。我们会提供关于如何寻找合格心理治疗师的建议，以及在治疗过程中应注意的事项。 我们还将探讨“联合治疗”的优势，即药物治疗与心理治疗相结合，往往能取得更佳的疗效。理解不同治疗手段的协同作用，将帮助你更全面地规划康复路径。 此外，本书还将涵盖“生活事件管理”以及“复发预防”的关键内容。学会如何在日常生活中管理压力源，如何识别复发的早期信号，以及如何制定个性化的复发预防计划，这些都是长期保持心理健康的重要保障。我们会分享成功康复者的经验，以及他们如何应对生活中的挑战，重拾对未来的信心。 四、 点亮生命之光：重建自我，活出精彩 《情绪的低语：拥抱内心，重塑生活》不仅仅是一本关于抑郁症的书，更是一本关于生命韧性、自我疗愈和希望的书。我们希望通过这本书，为你注入力量，让你相信，即使在最深的黑暗中，也能找到属于自己的光芒。 书中，我们鼓励你重新发现和肯定自己的价值。抑郁症常常会剥夺人们的自我价值感，让你觉得自己一无是处。我们将引导你回顾过去的成就，发现自己的优点，并学会接纳不完美的自己。通过“自我肯定练习”和“目标设定”，你将重新找回生活的意义和动力。 我们还将强调“重建人际关系”的重要性。当抑郁症的阴影逐渐散去，你需要重新融入社会，建立健康的连接。本书将提供实用的沟通技巧和社交策略，帮助你修复受损的关系，拓展新的社交圈，重新感受到归属感和支持。 更重要的是，我们将引导你“活在当下，拥抱生活”。抑郁症患者常常沉湎于过去，或担忧未来，而忽略了当下的美好。我们将介绍正念练习，帮助你专注于此刻，感受生活中的点滴幸福，重新体验生命的活力与色彩。 最后，本书致力于帮助你“拥抱希望，重塑未来”。抑郁症的康复不是终点，而是一个新的起点。我们将鼓励你设定切合实际的人生目标，勇敢地追求梦想，并相信自己有能力活出精彩的人生。我们相信，每一个曾经在低谷中挣扎过的人，都拥有着非凡的勇气和力量，等待着去绽放。 这本书，是为你而写。它希望成为你心灵的伴侣，陪伴你走过漫漫长路，最终让你重新点亮生命之光，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《RTDK 抑郁症患者系统治疗方针》之后，我最先被吸引的是它的“系统”二字。在现有的关于抑郁症的资料中，很多都是侧重于某个单一的治疗方向，比如认知行为疗法、药物治疗或者人际关系疗法等等。但我总觉得，抑郁症是一个非常复杂的疾病，它涉及到生理、心理、社会等多个层面的影响，单一的治疗方法往往难以顾及所有方面。我非常希望这本书能够提供一个整合的视角，将不同的治疗手段有机地结合起来，形成一个完整的治疗体系。我特别关注的是，这本书是如何处理不同治疗模式之间的协同作用的？例如，药物治疗和心理治疗如何才能有效地配合，以达到最佳的疗效？在社会支持方面，这本书又会提供哪些指导？对于患者家属，或者朋友，如何才能更好地理解和支持患者？我希望这本书能够不仅仅是给专业人士看的，也能够让普通大众，尤其是患者身边的人，从中获得一些实用的知识和方法，从而能够更有效地参与到治疗过程中来。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我在选择阅读这本书之前，对抑郁症的治疗方案了解得并不深。我主要是在一些科普文章和新闻报道中接触到相关信息，感觉信息碎片化，而且很多时候都强调了“长期抗争”这样的说法，这让我觉得有些沮丧。我内心深处渴望找到一种更积极、更具指导性的方法，能够帮助患者更有效地应对疾病，甚至找到治愈的可能。《RTDK 抑郁症患者系统治疗方针》这个书名，让我觉得它可能提供了一种不同于以往的思路。我尤其好奇“RTDK”这个缩写代表的治疗理念，它会不会是一种全新的、经过科学验证的治疗框架？我希望能在这本书中找到关于这个体系的具体介绍，包括它的核心原则、实施步骤以及它所依据的科学证据。我期待它能够给我带来新的视角，让我相信抑郁症并非不可战胜，而是可以通过一套系统的方法来逐步改善和康复的。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，抑郁症不仅仅是一种情绪问题，它是一个复杂的、多层面的挑战。因此，我非常渴望能够找到一本能够提供整体性解决方案的书籍。《RTDK 抑郁症患者系统治疗方针》这个名字，正是我在寻找的那种。它暗示着一种超越单一疗法的、系统性的治疗方法，这让我感到非常有吸引力。我特别想知道，这本书是如何界定“系统治疗”的？它是否包含了从早期识别、精准诊断到个性化干预、长期康复等各个环节的全面指导？我非常关注它如何整合不同领域的治疗手段，比如药物、心理治疗、生活方式调整，甚至是一些新兴的辅助疗法，并为它们在整个治疗过程中找到恰当的定位。我希望这本书能够提供清晰的、可执行的步骤，帮助专业人士更好地理解和应用RTDK的理念，也能够让患者及其家属对治疗过程有一个更清晰的认知，从而增强战胜疾病的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真是抱着极大的期待去看的，毕竟我身边有朋友因为抑郁症吃了很多苦。我一直觉得，光靠药物治疗，或者仅仅是心理咨询，好像总觉得少了点什么。我希望能找到一种更系统、更全面的方法，能够帮助他们走出阴霾。这本书的名字《RTDK 抑郁症患者系统治疗方针》听起来就很有份量，它似乎暗示着一种更深入、更具指导性的治疗框架。我特别想了解，这个RTDK到底是什么缩写，它背后的理论基础是什么？是不是一种结合了多种治疗手段的整合性方案？我希望它能提供一些具体的、可操作的指导，不仅仅是理论上的阐述，而是能够真正指导临床医生或者患者家属如何去实施。比如，在治疗的初期，应该如何进行评估？有哪些关键的干预措施？在疾病的不同阶段，治疗的重点又在哪里？我希望这本书能够填补我在这方面的知识空白，让我对抑郁症的治疗有一个更清晰、更宏观的认识。我期待它能让我看到希望，看到一种能够真正帮助那些深陷抑郁泥潭的人们重拾生活光彩的路径。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对心理健康领域抱有浓厚兴趣的读者，我一直在寻找能够提供深度见解和前沿理论的书籍。《RTDK 抑郁症患者系统治疗方针》这本书的名字，立刻引起了我的注意。在如今信息爆炸的时代，关于抑郁症的讨论层出不穷，但很多时候都停留在表面，缺乏系统性和深度。我非常希望这本书能够深入探讨抑郁症的本质，并在此基础上提出一套完整的、有别于传统治疗模式的系统性方针。我希望它能够解释RTDK这个概念的由来和内涵，它是否代表了一种多维度、跨学科的治疗路径？它又如何将最新的研究成果，例如神经科学、遗传学、社会心理学等领域的发现，融汇于临床实践中？我更看重的是，它能否为临床医生提供一个清晰的诊断和评估框架，以及如何根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。我期待这本书能成为我理解和应对抑郁症的知识宝库。