北京市民科學化健身問題研究論文集 9787564422318 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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駱秉全著

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圖書介紹

店鋪：琅琅圖書專營店

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564422318

商品編碼：29603063800

包裝：平裝

齣版時間：2017-03-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	北京市民科學化健身問題研究論文集	作者	駱秉全
定價	60.00元	齣版社	北京體育大學齣版社
ISBN	9787564422318	齣版日期	2017-03-01
字數		頁碼	272
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

健身涉及許多方麵，是一個十分復雜的係統。健身過程包括學運動，用運動和運動後恢復三個連續的階段。其中第三階段是健身全過程的歸宿，如果這階段的效果不好，就是全過程的失敗，故要依靠這一段的效果來考察和評定健身全過程。具體來說，廣義的健身包括營養，衛生，優生優育，環境保護，身體鍛煉等多種因素。狹義的健身，指體育鍛煉對人體軀體和內髒的作用。研究錶明，經常參加體育鍛煉，能有效地保護人體骨骼，肌肉，心肺功能等，延緩這些組織器官的衰老過程。
　　《北京市民科學化健身問題研究論文集》所說的科學化健身就是指科學化鍛煉。

作者簡介

北京市城鎮居民科學化健身問題研究文獻綜述
科學化健身的研究現狀及理論探討
科學健身觀念的迴顧與評價
北京市城鄉結閤部群眾體育發展研究
北京體育設施發展研究
北京市民科學健身管理機製的研究
北京市草根體育組織在市民科學化健身中的價值研究
案例研究：李秀英按摩健身秧歌藝術團的價值分析
北京市民健身環境研究
媒體宣傳對北京市民科學化健身的影響研究
北京市市民體育科學素養研究
北京市城區傢庭體育活動現狀調查研究
北京市房山區全民健身體育節的影響及發展研究
影響北京市社會體育指導員指導市民科學化健身的因素研究