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于晓丹 著

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• 穿搭
• 自我提升
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• 技巧
• 知识
• 实用

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508656120

商品编码：29596912690

包装：平装

出版时间：2015-11-01

图书基本信息
图书名称	内衣课	作者	于晓丹
定价	68.0元	出版社	中信出版社
ISBN	9787508656120	出版日期	2015-11-01
字数	150000	页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

作者从人生经历的角度入手，把女性从少女到成年，从成年到成为母亲、祖母等所要经历的各个重要的人生阶段融入到内衣的发展之中去，用真情实感打动读者，读者很容易自我代入，产生共鸣。另外，作者作为一名女性内衣设计师，就注定了她的身份，既是设计者又是穿着者，所以会从*接近个人体验的基础上为都市女性提供更私人化、更高端的内衣穿着经验。 作为一名内衣工作者，于晓丹时常感受到女性朋友对内衣知识的渴望，一直希望有机会为她们写一本书，把自己十七八年与内衣打交道的所得所想与她们分享，帮助她们了解内衣的基本知识和常识。 本书从动笔到出版用时近4年。几乎所有图片都是作者手作，照片里的内衣是作者亲手做的。其实图片让牌赞助也未尝不可，但总觉得太商业。于是自己设计制作，跟她的文字一起放在书里，这样跟有意义。她煮茶、染布，花了三四个月的时间手工缝制了三个系列的内衣，都将收录在这本书中。

作者简介

于晓丹，文学作者、译者。是《洛丽塔》的中文译者，也是中国*早的卡佛译者。著有小说《1980的情人》，随笔《说穿》《内秀》《我的纽约香色行》。 90年代去纽约时装学院学习服装设计，毕业后在纽约成为一名内衣设计师。曾供职于纽约**内衣公司，现创办了独立内衣品牌emily yu。

目录

编辑推荐

于晓丹在《内衣课》这样说：内衣是女性从成长到衰落*温情也*冷静的见证者和守护者，也是不乏冷酷的提醒者。全书集合了于晓丹数十年来内衣设计的积淀，图文并茂，不仅从一个女性角度讲述内衣对于女性的意义，更从设计师的专业角度，给读者选择内衣的专业建议。

文摘

胸衣―女人与男人关系博弈的见证 铠甲般的黑暗时期 如果把女人在胸上绑裹一种类似于“ 胸带” 的衣物看作胸衣起源的话， 那么它*早的历史应该溯往诗意盎然的古希腊时期。麻或羊毛是当时人类所能认识和使用的衣物材质， 胸绑带也用这种材料制作， 与古希腊长裙一样， 在现代人看来充满自由和天然的精神， 可谓胸衣的纯真年代。根据一般女性衣物历史学家的认识， 接近于今天的胸衣形式应该出现在 16 世纪。 那时候， 欧洲文明刚刚经历了中世纪的“ 黑暗时期”， 长期战争、 社会停滞、 思想压抑， 文学艺术领域一片沉寂， 胸衣作为服装文化的表现自然也无法不反映当时的社会意识形态。 在意大利鲁昂一家博物馆里， 现存一件 17 世纪束胸衣， 它完全用粗铁条镂空制作、 用铆钉组装， 看上去无异于古代战士的盔甲， 或者囚徒的枷锁， 坚硬冷酷， 充满中世纪的黑暗压抑， 让人难以想象女性柔软的肉体在里面的感受。 这种铠甲式束胸衣的主要功能是强制性矫正身形， 通常使用硬金属材质， 以保持身体的直立形态。 穿着这样铠甲的女性，会有什么样的社会形象和地位也就不难想象。 你知道怎么打开她们吗？ 19 世纪初， 欧洲文明迎来了浪漫主义运动， 社会环境祥和，人们重新崇尚亲近大自然的生活方式。 大约在**个十年末， 开始出现用布料制作的胸衣， 并用鲸骨和象骨等支撑， 还在用针脚隔出的长条格子里放置细木片和铁片， 以增加紧束力量。 比之中世纪胸衣的坚硬， 布质地和鲸骨等材料当然柔和多了。 过去铠甲似的矫正功能此时受到医学的严重质疑， 设计胸衣的目的改为按照当时的审美趋向和性感标准， 以顺势强化女性身体特征， 比如突出她们的腰、 胸和臀部的曲线。 随后， 胸衣上的龙骨增多， 也更多地使用鲸骨； 后背则用系绳加以松紧， 增添了些许女性特征，胸衣不再总是让人感觉僵硬。 不过， 西方女性的束胸， 到底类似中国妇女的缠足， 都是把身体的某一部位挤压到小的极限； 而且我们今天觉着不堪入目的，那时的男性却以为美， 甚至以为有性的诱惑。 男人给女人解束胸跟看女人小脚一样， 都是不得了的事。 金莲三寸， ***小的腰也曾小到过盈手一握。 当时的文艺作品里， 经常出现母亲劝诫女儿穿胸衣的段子， 假如地平线上出现了一位有可能成为女儿未来丈夫的男人， 未来的丈母娘*直接的反应就是把女儿的束胸衣勒得更紧， 好让她的腰更小、 胸更饱满。 在当时的漫画里， 主角们则经常是男人， 流行的主题是男人给女人解除胸衣。 要么是晚上丈夫一头汗水地解妻子的胸衣带，因为早上他帮她系时不慎打了死结； 要么是经验不足的**次给解带宽衣， 因为手忙脚乱而遭到的嘲笑。 那时候在男人中流传一句颇有意味的问话：“ 你知道怎么打开她们吗？ ”（But do you know how to open them ？ ） 这个“ 打开”， 明着指解开她们的胸衣， 暗着当然是指“ 打开” 她们的身体。 胸衣几乎就是女性身体的一部分， 甚至一些男性作家在作品里表达了完全不能直视女性天然躯体的态度， 在他们眼里， 女人必须穿着胸衣像个假人才是女人。 这种漫画也正说明着这一点， 即女人的身体总是操纵在别人的手里。 男人从背后解开女人胸衣系绳的形象， 在当时总含有夺走女性贞操的象征意义。 不需要男人的帮助，我也可以穿上胸衣！ 到 19 世纪 40 年代， 胸衣从原来的一片式被改成了左右两片，后面仍穿绳系带， 前面则用一排钩眼扣（hook and eye） 开合。 有了这样的胸衣形式， 女人可以事先调整好系带的松紧， 然后从前面操作穿脱， 也就可以不必借助另一双手的帮助， 于是男性便失去了主宰她们身体的象征意义了。 这时的胸衣设计已普遍取消了肩带， 支撑完全靠系绳和龙骨， 龙骨也就越发重了。 到 19 世纪 50 年代， 随着工业革命的开展， 钢制龙骨开始流行。 到 19 世纪末 20 世纪初， 钢制龙骨又渐渐被包裹橡胶或赛璐珞的金属弹簧取代。 可是， 材质的变化并没有从根本上改变对女性的束缚； 男人们虽然退出了女性胸衣的生活画面， 却从未失去关注她们身体的兴趣。 束胸使用的钢骨是工业化制造的； 工业化对人体的摧残比几尺裹脚布惨烈得多， 被束胸勒碎肋骨、 损坏内脏的故事频发，于是一些妇女解放思潮和改革运动的男性倡导者， 从医生到激进分子， 到艺术家、 诗人， 都呼吁女性放弃胸衣， 解放自然天体。这一时期也涌现出具有同样思想的女性人物， 比如希腊舞者伊莎多拉 邓肯， 她提倡自由自然的舞蹈风格， 个人生活也完全是这种思潮的实践者。

序言

缘 内衣历史研究者法里德切诺恩（Farid Chenoune） 在《隐藏在下》（ Hidden Underneath） 一书中提到， 由于 19 世纪以前的女式内裤十分肥大， 而且开裆， 所以， 女人经期使用的卫生带可以算作真正意义上的女性内衣形式之一。 如此说来， 神秘、 阴郁、 很少见得阳光的卫生带倒的确是我*早认识的纯女性衣物。到现在， 我对青春期穿过什么样的内裤、 穿什么衣服睡觉已完全没有印象， 却仍能清楚地记得卫生带的模样。 它的外底布总是使用颜色偏重的梭织棉， 而且总是印花的。 在那个色彩普遍单调的年代， 每次去百货店购买， 虽小心遮掩， 心里却总是万般愉悦，因为它几乎是我们那时**可以挑拣花色的衣物， 培养着我们对美的很多认知。 我住过十几年寄宿学校， 宿舍换了多次， 可在宿舍晒衣绳上从没见过一条花色重复的卫生带。 与我同龄的女人应该很少有人从自己母亲或学校那里接受过关于女性生理方面的知识， 大多靠自己领悟。 说起来， 我的**条卫生带， 便是我自己偷偷缝制的。 好像觉得女人早晚应该有这么一件东西， 又不好意思跟母亲提， 便自己动手以备不时之需。 我记得做好后把它藏在衣橱的角落， 不慎被母亲发现。她一双狐疑又审慎的眼睛盯着我看了许久。 这大概算是我跟女性内衣*早的缘分， 也是我*早的手工内衣作品。

漫步心之所向：当代都市女性的生活哲学与自我探索 书籍信息： 暂无具体ISBN及完整书名，以下内容基于对“内衣课”这一主题的延伸和对当代都市女性生活、心理需求的深度观察与描摹，旨在构建一个独立于特定书籍内容，但又与其精神内核可能产生共鸣的文学空间。 --- 内容简介： 在这座由钢筋水泥和无形期待构筑的都市森林里，我们像精密的齿轮，日复一日地运转着。从清晨的咖啡到深夜的邮件，我们是职场上的战士、家庭中的支柱、社交场上的焦点，唯独常常忘记了，我们首先是自己。我们用精致的妆容和得体的服装，构建起一道道坚不可摧的外壳，却鲜少有人愿意停下来，探问那层外壳之下，真实的肌理和律动。 《漫步心之所向》并非一本工具书，它更像是一次温柔而坚定的邀请函，邀请每一位在喧嚣中迷失的女性，回归到那个最私密、最本真的自我空间——那个只有在卸下面具、独处一室时，才能与之对话的“她”。 第一辑：身体的语言——与“看不见”的部分和解 我们习惯于用尺子丈量世界，却极少用心地去感知自己的身体。这部分深入探讨了当代女性如何重新学习“倾听身体的低语”。它从日常的微小不适入手——久坐带来的僵硬、焦虑引发的消化不良、不合身衣物带来的隐形束缚。我们不再仅仅关注体重秤上的数字，而是转向探索身体的结构、感受皮肤的呼吸、理解情绪是如何在肌肉和骨骼中留下印记。 书中描绘了从青春期对身体的羞涩，到成年后对“完美身材”的病态追求，再到最终认识到，身体不过是一个载体，它值得被尊重、被呵护，而非被不断地评判和改造。它鼓励读者进行一场无声的“身体革命”：选择真正舒适的材质、接纳身体随着时间而自然发生的变化、将运动视为庆祝而非惩罚。这种“和解”，是构建内心宁静的基石。 第二辑：界限的艺术——在“给予”与“索取”间找回平衡 都市生活要求我们成为“多面手”，这往往意味着无限制地向外输出能量。我们害怕拒绝，担心被贴上“自私”的标签。这部分聚焦于“界限感”的建立与维护，它被描绘成一种高贵的自我保护艺术。 作者通过一系列引人深思的案例，探讨了情感劳动、职场边缘模糊、以及人际关系中的“隐形义务”。如何优雅而坚定地说“不”？如何区分他人的期待与自己的真正渴望？书中提供了一种温和而坚决的沟通哲学：清晰的界限，不是为了推开别人，而是为了更好地拥抱自己。它强调，一个懂得照顾自己能量的女性，才更有能力去真诚地爱与付出，而非在耗竭中勉强支撑。 第三辑：内在的着装——风格即是信仰 如果说外在的衣着是我们的“名片”，那么内在的“着装”——我们的信念系统、价值观和自我认知——才是决定我们生命厚度的底色。这部分探讨了如何“穿着”我们内在的力量。 它穿梭于不同的女性生命阶段，观察她们如何面对职业瓶颈、亲密关系的变迁、以及“中年危机”的浪潮。与其被社会定义的“成功模板”所裹挟，不如精心剪裁自己的“精神外衣”。这包括培养独立的思考能力，建立一套不受外界噪音干扰的道德指南，以及找到真正能点燃激情的长期目标。书中认为，真正的个人风格，源于对“我是谁”这个问题的清晰回答，这种回答比任何时尚潮流都更持久、更有力量。 第四辑：私密空间的重构——构建心灵的避风港 “内衣”象征着最贴近皮肤、最私密的存在。在这一辑中，我们将这一概念延伸至心灵的“私密空间”的重构。我们的家、我们的独处时间、我们的日常习惯，都构成了这个精神避难所的物理与心理结构。 面对信息爆炸和永不停止的连接，如何为自己创造“断网”的仪式？如何布置一个真正能让人放松的角落，让身心得以卸甲？这不仅仅关乎家居美学，更关乎时间管理和注意力分配。作者倡导“慢下来”的勇气，主张在忙碌中硬生生地挤出时间来“无用”地度过——阅读纸质书、冥想、发呆、专注于一项手工艺。这些“无用之用”，恰恰是滋养创造力与内心韧性的沃土。 总结：一场由内而外的精致生活 《漫步心之所向》是一本献给所有在都市中努力“活出自我”的女性的指南。它不贩卖焦虑，不推销速成，而是提供一种成熟的视角：真正的优雅与强大，并非来自外物的堆砌，而是源于对自身需求的深刻理解和无条件接纳。 它鼓励读者，从今天起，像对待一件珍贵的、只为你一人定制的贴身之物那样，去精心呵护自己的身体、思想和灵魂。因为，当你能真正舒适、坦诚地与自己相处时，你才能以最坚实、最闪耀的姿态，去拥抱这个复杂而精彩的世界。这是一场关于内在秩序的建立，一次对生命品质的重新定义。

评分☆☆☆☆☆

初次看到《内衣课》这本书，它的书名就带着一种引人入胜的神秘感，让我忍不住想一探究竟。内衣，在我们很多人的观念里，似乎是一个比较私密且难以公开讨论的话题，而这本书却将它摆在了“课程”的高度，这本身就很有意思。我非常好奇它会从哪些方面来展开讲述。是关于内衣的历史演变？比如，从古代的简单遮蔽到现代的各种精妙设计，背后有什么样的文化和社会因素在推动？又或是，它会深入到材质和工艺的层面，讲解不同面料的特性，以及如何通过精湛的工艺来提升内衣的舒适度和美感？我更期待的是，这本书是否会探讨内衣与女性的自我认知和身体接纳之间的关系，教我们如何通过恰当的内衣选择来更好地爱护和理解自己的身体。我希望这本书能够打破一些传统观念的束缚，让我们以一种更开放、更积极的态度来审视内衣，并从中获得一些关于生活品质提升的灵感。

评分☆☆☆☆☆

最近在书店里偶然瞥见了这本《内衣课》，书名就很独特，吸引了我的目光。我一直认为，内衣的选择是一种非常个人化的表达，它关乎舒适度，更关乎自我认同。我期待这本书能够打破一些关于内衣的陈旧观念，提供一些新颖的视角。比如，它是否会探讨不同文化背景下内衣的演变？或者，在现代社会，女性如何通过内衣来建立更健康的身体形象和自我接纳？我脑海中浮现出各种可能性：或许会介绍一些历史上具有标志性的内衣设计，讲述它们背后的故事；又或许会深入研究不同面料和剪裁对人体健康和体态的影响，给出专业的建议。我希望这本书不仅仅停留在“如何选择一件好看的内衣”的层面，更能触及更深层次的议题，比如身体的解放、女性的自主权，以及如何通过细微之处提升生活品质。我期待它能给我带来一种“原来如此”的顿悟感，让我重新审视自己与内衣的关系，并从中获得一些实用的指导和精神上的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

这本《内衣课》的封面设计就充满了艺术感，配色和字体都透露着一种精致和品味，让我对即将翻开的书页充满了期待。我一直觉得，内衣不仅仅是遮蔽身体的衣物，更是个人品味、生活态度甚至是一种自我关怀的体现。所以，当我看到这样一本以“内衣”为主题的书时，立刻就被吸引了。我好奇它会从哪个角度来解读这个在我们日常生活中如此重要却又常常被忽略的细节。是关于历史渊源的梳理？还是关于材质、款式、搭配的实用指南？又或者，它会深入到心理层面，探讨内衣与女性自信、身体认知之间的微妙联系？这本书的书名本身就带着一种“课程”的意味，让人联想到系统性的学习和知识的传递，这让我对它的内容深度和广度有了很高的预期。我希望它能像一位循循善诱的老师，带我进入一个前所未有的内衣世界，发现那些我从未留意过的美学和哲学。在这个信息爆炸的时代，能够静下心来，去了解一件如此贴身、如此私密却又影响深远的物品，本身就是一种难得的体验。我迫不及待地想知道，它会给我带来怎样的惊喜和启发。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对一些关于生活细节的书籍情有独钟，因为我觉得真正的精致往往体现在那些不经意的小处。《内衣课》这个书名，一下子就抓住了我的注意力。内衣，作为一个如此贴身、如此私密的物品，它的选择和穿着，往往能反映出一个人的生活态度和审美情趣。我希望这本书能够像一位经验丰富的设计师或是一位博学的历史学家，为我揭示内衣的秘密。是关于它的材质科学？还是关于不同体型如何选择最适合自己的款式？又或者，它会探讨内衣在时尚史上的地位，以及那些经典内衣设计背后的故事？我甚至想象，它可能会涉及一些关于身体舒适度和健康护理的专业知识，帮助我们更好地了解自己的身体。我期待这本书能够提供一种更具深度和广度的视角，让我从一件简单的内衣中，读出更多关于生活、关于美、关于自我关怀的学问。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《内衣课》，我第一反应就是它名字的简洁有力，但背后蕴含的内容却让我充满好奇。内衣，这个我们几乎每天都会接触到的物品，在日常生活中常常被视为理所当然，甚至有些羞于启齿。但这本书的出现，仿佛在鼓励我们正视它、了解它。我猜想，这本书可能不仅仅是关于“穿什么”的建议，更多的是关于“为什么”的思考。比如，它是否会追溯内衣的历史，从古代的束身衣到现代的各种功能性内衣，了解其演变的脉络？又或者，它会从美学的角度，剖析不同时期、不同风格内衣的设计理念和审美取向？我非常好奇它会不会涉及一些关于内衣的社会学或心理学探讨，比如内衣与社会性别观念的关联，或者它如何影响一个人的自信心和情绪？我希望这本书能够带给我一种全新的认识，让我觉得原来内衣的世界也可以如此丰富多彩，甚至充满哲学意味。