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发表于2024-12-29

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图书介绍

店铺：悦读时光图书专营店

出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787559616074

商品编码：29590178467

图书描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	你不知道的自己心理学书籍
作者：	曾奇峰
定价：	58.0
出版社：	北京联合出版公司
出版日期：
ISBN：	9787559616074
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	大32开

内容简介

本书用一个全新的角度，诠释我们司空见惯的人与事、喜怒与哀愁、悲欢与离合。作者心理与教学二十余年的经验，全部浓缩在这本书中，让你回味无穷、受益绵长。作者用机警、睿智的语言表达心理现象和人生经验，如同寓言般将心理学常识由浅入深地、生动活泼地娓娓道来，让你看到“你不知道的你自己”，并在不经意中，帮助你领悟自我认识上的局限。

序一：那不经意的一瞥
序二：有凌厉的山峰，有绿树木，有……
序三：你来人间一趟，你要看看太阳
序四：奇峰？奇峰！
自序：不可言说？……说吧！
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章
chapter one
我们内心的冲突
心灵深处的噪音? /? 001
?
002 孤独让人产生内心的冲突
006 恐惧，来源于我们的想象
008 成就感是对抗烦恼的良药
010 偷窥成瘾源于感的缺失
014 神情内敛—健康人格的东方描述
019 厚道的聪明更容易取得不凡的成就
021 守住生活的基线，未来就不那么艰难
023 恐惧，是一种潜意识里的逃避
029 人生受的是发生在自己内心深处的战争
034 把过去的痛苦和惩罚与现在分开
036 充实与空虚在一念之间
038 嫉妒产生于“欣赏不能”
041 父母与孩子距离过远过近，都会损害孩子建立亲密关系的能力
046 学习困难的差生是被父母“好心”培养出来的
051 我们对孩子，为什么比对自己还苛刻
056 教师、家长的工作是保护孩子的学习兴趣
059 受到外界过多控制的孩子，会在学习之外的方面找回自己的自主感
062 真爱就是不功利、不势利地爱他人
064 不要用“”过度控制孩子
067 兴趣是孩子学习永不衰竭的核动力
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第二章
chapter two
把自己当自己
拥有内心的安宁? /? 069
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070 把自己当自己，把别人当别人
072 让快乐成为一种习惯
073 人类面临的的困难也许并非是生和死，而是男和女
077 人际交流的目的，是愉悦别人和愉悦自己
079 容易丧失“希望”的人会错过改变处境的机会
081 对一个人厉的惩罚是让他看看他是怎样一个人
083 允许自己成为有温和自大感的人
085 淡定就是不算计金钱或者冲突，而是看重心灵的自由
087 自卑感来自对他人的苛刻要求，他人和自己都不能令自己满意
089 不试图改变自己去适应他人，不试图改变他人去适应自己
091 把事情做得很好或很坏，都是在吸引别人的注意力
095 以本色做人，成为对自己诚实的人
097 走自己该走之路，是保留独立人格的做法
099 不是别人伤害了我们，是自己的愿望伤害了自己
101 你就是你朋友的后院，让他在危难的时刻栖身避难
103 给予和接受祝福时，我们能感受到爱和被爱
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第三章
chapter three
越是本能的越可靠
活着实际上是一门专业? /? 105
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106 所有人都会在轻视他人时很迟钝，被他人轻视时很敏感
108 家庭是塑造孩子情感、认知和行为模式的“工厂”
114 如何打败控制命运的力量
116 培养把复杂问题简洁化的能力
118 内向者会不自觉认同别人的评价，使自己成为与别人的评价相符的人
122 善良是洞察人性中恶的能力，并把他人的痛苦完整地理解为痛苦的能力
124 男人没友谊，可能比没爱情还可悲
128 外表改变，前提是内心的改变，也是酝酿下一次更大改变的推动力
132 修补人生
134 如何摆脱对自己的关注，放下身外之事
136 为人生的愿望设置一个顺序，内心就能恢复和谐了
139 活下去的任何一个简单理由，都比活不下去的任何一个理由重要
142 在复杂的情况下，直觉往往是我们的北极星和指南针
144 过强的竞争动力和上进心让你生病
146 充分了解性格，命运就可以是另外一个样子
153 在成长过程中受到过多指责或被别人过多支招的人，容易过分在乎别人的看法
155 真正的爱是疗愈命运之外创伤的良药
157 大悲无泪：真诚从来不是一个是否愿意真诚的问题，而是一个是否有能力真诚的问题
162 自尊意味着对自己的愿望的尊重
166 学不好外语，是不愿意学好，不想跟

编辑

只有的心理师，才会在不经意的一瞥中，看到“你不知道的你自己”，并在不经意中，帮助你领悟自我认识上的局限。本书作者将心理与教学二十余年的经验，用全新的角度，诠释我们司空见惯的人与事、喜怒与哀愁、悲欢与离合，并全部浓缩在这本书中。无须多言，曾奇峰是的心理学科普作家。不仅如此，其文章内容涉猎古今中外，以小见大，由远而近，文笔淋漓尽致，凝练老道。

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