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【9.9元包邮】中医养生名著精选：老老恒言

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清曹庭栋 著

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发表于2024-12-02

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图书介绍

店铺： 耕读图书专营店
出版社： 福建科技出版社
ISBN：9787533542849
商品编码：29577406167
包装：平装
丛书名： 中医养生名著精选
出版时间：2013-08-01

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图书描述

   图书基本信息
图书名称 老老恒言 作者 (清)曹庭栋
定价 15.00元 出版社 福建科技出版社
ISBN 9787533542849 出版日期 2013-08-01
字数 页码
版次 1 装帧 平装
开本 16开 商品重量 0.159Kg

   内容简介

　　《老老恒言》，老年养生著作。五卷。清代曹庭栋撰。书中收集了众多前人的养老理论与方法，涉猎著作达300多种。作者编成此书时，年已75岁。他边引前人论述边谈亲身体验，对试之有效的方法极力推荐，对前人论述不尽完善处也多阐述自己的看法。全书前四卷论述老年人起居寝食的养生理论与方法。第五卷粥谱，收录百种食疗粥方。

   作者简介

   目录

卷一

　安寝

　晨兴

　盥洗

　饮食

　食物

　散步

　昼眠

　夜坐

卷二

　燕居

　省心

　见客

　出门

　防疾

　慎药

　消遣

　导引

卷三

　书室

　书几

　坐榻

　杖

　衣

　帽

　带

　袜

　鞋

　杂器

卷四

　卧房

　床

　帐

　枕

　席

　被

　褥

　便器

卷五

　粥谱说

　择米

　择水第二

　火候第三

　食候第四

　上品三十六

　中品二十七

　下品三十七




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