图书大百科

 windowsfront.com logo

現代體能訓練：彈力帶訓練方法(附VCD光盤) 孫文新 9787564405861

現代體能訓練：彈力帶訓練方法(附VCD光盤) 孫文新 9787564405861 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
孫文新 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-06-18

類似圖書 點擊查看全場最低價

圖書介紹

店鋪： 書逸天下圖書專營店
齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564405861
商品編碼：29574374414
包裝：平裝
齣版時間：2011-01-01

相關圖書


圖書描述

基本信息

書名：現代體能訓練：彈力帶訓練方法(附VCD光盤)

定價：45.00元

作者：孫文新

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787564405861

字數：

頁碼：256

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《現代體能訓練-彈力帶訓練方法（附盤）》共三章，主要內容有：彈力帶訓練理論、彈力帶訓練前的牽伸、彈力帶訓練方法。

目錄

章 彈力帶訓練理論
一、自由力量訓練的概念
二、彈力帶訓練的機理
三、彈力帶簡介
四、彈力帶工作特點
五、彈力帶適用領域
六、彈力帶訓練原則
七、彈力帶訓練注意事項
第二章 彈力帶訓練前的牽伸
一、牽伸概論
二、牽伸方法
第三章 彈力帶訓練方法
一、背 部
二、核心區
三、臀部和大腿
四、胸 部
五、小腿和腳踝
六、肩 部
七、手 臂
八、肩 袖
九、頸 部
十、功能性訓練

作者介紹

文摘

序言


現代體能訓練：彈力帶訓練方法(附VCD光盤) 孫文新 9787564405861 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

現代體能訓練：彈力帶訓練方法(附VCD光盤) 孫文新 9787564405861 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

現代體能訓練：彈力帶訓練方法(附VCD光盤) 孫文新 9787564405861 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

現代體能訓練：彈力帶訓練方法(附VCD光盤) 孫文新 9787564405861 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

現代體能訓練：彈力帶訓練方法(附VCD光盤) 孫文新 9787564405861 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有