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艾妮著 著

圖書標籤:

• 孕期
• 育兒
• 母嬰
• 健康
• 懷孕
• 育兒知識
• 親子
• 0-3歲
• 新手媽媽
• 孕婦

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 石油工業齣版社

ISBN：9787502176181

商品編碼：29574352401

包裝：平裝

齣版時間：2010-02-01

基本信息

書名：智慧孕婦育兒百科

定價：29.80元

作者：艾妮著

齣版社：石油工業齣版社

齣版日期：2010-02-01

ISBN：9787502176181

字數：260000

頁碼：256

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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世界上沒有什麼比嬰兒呱呱落地的那一刻更讓母親無比的激動、無比的喜悅和幸福瞭。然而，已經懷孕的準媽媽們，你做好瞭迎接幸福的準備瞭嗎？正在哺乳的新媽媽們，你知道怎樣做纔能讓寶寶更健康、更聰明嗎？
　　這本書，有所有準媽媽想知道的答案，有所有新媽媽想學習的知識。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《星辰與搖籃：新手父母的陪伴指南》 引言 孕育新生命，是生命中最溫柔的奇跡，也是一段充滿未知與期待的旅程。從兩條微弱的生命綫齣現，到小小的生命在你懷中發齣第一聲啼哭，再到他咿呀學語，蹣跚學步，每一個瞬間都承載著無盡的愛與責任。然而，對於初為人父人母的你而言，這場旅程可能伴隨著欣喜，也夾雜著迷茫。如何科學地嗬護孕期的母親，如何應對分娩的挑戰，如何照料初生嬰兒的吃喝拉撒睡，如何引導孩子健康快樂地成長，這些問題如同夜空中閃爍的星辰，令人嚮往，卻又似乎遙不可及。 《星辰與搖籃：新手父母的陪伴指南》並非一本事無巨細的百科全書，它更像是你身邊一位經驗豐富、循循善誘的朋友，用真誠的語言，為你撥開重重迷霧，指引方嚮。本書並非要涵蓋育兒的每一個細枝末節，而是聚焦於新手父母最常遇到的睏惑與挑戰，提供切實可行、科學有效的建議。我們深知，育兒的道路上，理論知識固然重要，但更重要的是父母內心的成長與陪伴。因此，本書將著力於激發你的自信，培養你的洞察力，讓你成為那個最懂自己孩子、最能給予孩子安全感和愛的父母。 第一章：孕育的序章——生命初萌的喜悅與準備 生命的孕育，始於一個微小的細胞，卻承載著兩個傢庭的希望。準媽媽在孕期的身體變化，情緒波動，都牽動著全傢人的心。這一階段，至關重要，也充滿挑戰。 孕初期的身體信號與心理調適： 那些微妙的身體變化，是生命在悄然奏響的序麯。瞭解孕早期的常見癥狀，如孕吐、疲倦、乳房脹痛等，並學會科學應對，纔能減輕不適，保持愉悅的心情。同時，孕期情緒的波動是正常的，學會與傢人溝通，尋求支持，進行適當的放鬆和減壓，為迎接新生命的到來做好心理準備。 孕期的營養智慧與生活方式： 孕期並非“一人吃兩人補”的盲目進食，而是需要均衡、科學的營養攝入。本書將為你解析孕期不同階段所需的關鍵營養素，以及如何通過日常飲食來獲取。我們會分享一些孕期食譜的靈感，但更重要的是引導你建立健康的飲食習慣。同時，規律的作息、適度的運動、遠離有害物質，這些看似尋常的生活細節，對於胎兒的健康發育至關重要。我們將探討哪些運動適閤孕婦，如何安全地進行，以及孕期應避免的活動和環境。 孕期健康監測與産檢的重要性： 規律的産檢是保障母嬰健康的重要環節。本書將帶你瞭解不同孕周需要進行的産檢項目，它們各自的意義，以及如何與醫生進行有效溝通，提齣你的疑問和擔憂。我們還會探討一些孕期可能齣現的健康風險，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，並提供一些預防和早期識彆的建議，讓你能夠主動管理自己的健康。 第二章：分娩的挑戰——迎接新生命的到來 分娩，是生命中最偉大的突破，也是一場充滿挑戰的考驗。無論是選擇自然分娩還是剖宮産，充分的瞭解與準備，都能讓你更加從容地麵對。 分娩的預兆與過程解析： 瞭解臨産的徵兆，如規律宮縮、見紅、破水等，能幫助你及時做齣判斷，做好入院的準備。本書將用通俗易懂的語言，解析自然分娩的過程，從潛伏期到活躍期再到臨産期，讓你對整個過程有清晰的認識。同時，我們也會簡要介紹剖宮産的適應癥和流程，幫助你理解醫學的選擇。 科學的待産與分娩護理： 在待産過程中，保持冷靜與放鬆至關重要。我們將分享一些有效的減痛方法，如呼吸技巧、放鬆練習等，幫助你更好地應對宮縮的疼痛。同時，傢人在分娩過程中的支持同樣重要，如何給予準媽媽情感上的鼓勵和實際上的幫助，是本書關注的重點。 産後恢復與身體的修復： 分娩完成後，媽媽的身體需要一個漫長的恢復期。本書將提供關於産後傷口護理、惡露的觀察、盆底肌恢復等方麵的建議，幫助你科學地進行身體修復。我們會強調傾聽自己身體的聲音，循序漸進地恢復體能，切勿操之過急。 第三章：新生兒的嗬護——生命的最初篇章 從産房抱齣那個脆弱的小生命，一股強烈的責任感和愛意便油然而生。然而，新手父母麵對吃、睡、洗、穿，常常感到手足無措。 科學喂養的智慧： 母乳喂養，是很多人心中最美好的選擇。本書將探討母乳喂養的優勢，以及如何成功建立母乳喂養，如正確的銜乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽、處理乳腺堵塞等。對於選擇配方奶的傢庭，我們將提供關於選擇配方奶、衝調方法、喂奶量與頻率的建議，強調個體化喂養的重要性。 睡眠的藝術與規律的培養： 新生兒的睡眠模式與成人截然不同，如何幫助寶寶建立規律的睡眠，是讓新手父母頭疼的問題。本書將分享關於創造良好睡眠環境、識彆寶寶睡前的信號、以及如何引導寶寶自主入睡的技巧。我們也會探討“抱睡”的利弊，以及如何逐步過渡。 日常護理的細緻與耐心： 每天給寶寶洗澡、換尿布、護理肚臍、修剪指甲……每一個細節都充滿瞭愛意，但也需要學習。本書將提供關於新生兒沐浴、尿布疹的預防與護理、新生兒皮膚的特點與養護等方麵的實用指導。我們更強調的是在日常護理中，用心去感受寶寶的需求，建立親密的連接。 疾病的早期識彆與傢庭急救： 新生兒的免疫係統尚未發育完善，容易生病。瞭解一些新生兒常見疾病的早期癥狀，如發燒、黃疸、腹瀉、嘔吐等，並知道何時需要及時就醫，至關重要。本書將提供一些基本的傢庭急救知識，如如何測量體溫、如何處理輕微擦傷等，讓你在緊急情況下能夠從容應對。 第四章：父母的成長——智慧與愛的力量 育兒，是一場持續的學習與成長。父母的內心狀態，對孩子的成長有著深遠的影響。 建立積極的親子互動： 父母與孩子之間的互動，是建立親密關係的基礎。本書將分享如何通過眼神交流、肢體語言、溫柔的撫觸等方式，與寶寶建立深層的情感連接。我們會強調“迴應式照顧”，即關注寶寶發齣的信號，並給予及時、恰當的迴應，這有助於寶寶建立安全感和信任感。 平衡傢庭生活與個人需求： 成為父母，意味著承擔更多的責任，但這也意味著父母的個人需求可能會被忽略。本書將探討新手父母如何平衡傢庭責任與個人需求，如何尋求伴侶的支持，以及如何找到屬於自己的放鬆和充電方式。我們相信，一個身心健康的父母，纔能更好地照顧孩子。 與伴侶共同成長： 育兒的過程，是夫妻共同麵對挑戰、共同成長的過程。本書將鼓勵夫妻雙方進行開放的溝通，分擔育兒的責任，共同學習育兒的知識，並互相支持，成為彼此最堅實的後盾。 信任自己，相信孩子： 育兒的道路上，你可能會聽到來自四麵八方的建議，但最終，你需要相信自己的判斷。本書將引導你識彆真正適閤自己傢庭的育兒方式，培養對孩子成長的耐心和信心。我們相信，每一個孩子都是獨特的，都擁有自己成長的節奏，而父母的愛與信任，是他們最寶貴的財富。 結語 《星辰與搖籃：新手父母的陪伴指南》並非提供標準答案，而是希望成為你探索育兒奧秘過程中，一位真誠的同行者。它不涵蓋你可能遇到的所有問題，但它會激發你思考，培養你觀察，增強你自信，最終讓你成為那個獨一無二的、最懂自己孩子的父母。生命是一首溫柔的歌，育兒是一段充滿愛的旅程。讓我們一同懷揣著愛與智慧，在星辰大海中，為我們的孩子建造一個溫暖而堅實的搖籃。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書在處理新生兒護理細節方麵做得尤為齣色。市麵上的很多書往往會一帶而過，但這本書卻對比如如何正確地給寶寶拍嗝、如何判斷尿布的乾濕程度、甚至是如何給新生兒洗澡等基礎操作，都進行瞭非常詳盡的步驟分解，配有清晰的插圖輔助理解。我甚至可以想象，在半夜寶寶哭鬧、新手父母手忙腳亂的時候，這本書能像一本“急救指南”一樣派上大用場。它不僅僅是告訴你“要做什麼”，更告訴你“怎麼做纔能做得更好、更安全”，這種實用性簡直是無價之寶。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常親切，讀起來感覺就像是身邊一位經驗豐富的長輩在耐心指導，沒有那種高高在上的說教感。我特彆喜歡它在處理一些常見育兒誤區時的那種溫和而堅定的態度。很多時候，我們會在網上看到各種相互矛盾的育兒信息，讓人無所適從，但這本書提供瞭一個非常平衡和科學的視角。它強調個體差異的重要性，提醒我們不要盲目跟風，而是要根據自己寶寶的特點來調整方法。這一點對我來說特彆重要，因為我一直擔心自己會不小心犯錯，這本書的科學引導讓我對自己的育兒能力更有信心瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀質量也絕對稱得上是上乘之作。紙張的質地很好，拿在手裏很有分量感，長時間閱讀也不會覺得刺眼。更值得稱贊的是，它在章節的劃分和內容的索引設計上非常人性化。當你需要快速查找某個特定問題時，比如“寶寶發燒如何物理降溫”，你可以迅速定位到相關部分，而不用費力地翻遍全書。這種便捷性，對於時間寶貴的現代父母來說，簡直是體貼入微的設計，讓這本書真正成為瞭我們傢書架上可以隨時取閱的“育兒工具箱”，而不是一本束之高閣的理論教材。

评分☆☆☆☆☆

從內容深度來看，這本書的作者顯然是做瞭大量的研究和積纍。它不僅關注瞭生理上的健康，更深入探討瞭親子情感的建立。其中關於“高質量陪伴”的那幾章，對我觸動很大。作者沒有提倡用昂貴的玩具來“砸”齣親密關係，而是強調瞭眼神交流、有效的傾聽和情感迴應在孩子早期發展中的核心地位。這些觀點非常符閤現代育兒理念，摒棄瞭過去那種“養活就行”的粗放式教育，引導我們去真正理解孩子的情緒需求，這對培養一個心理健康、情商高的孩子至關重要。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩柔和，排版也很清晰，光是看著就讓人覺得安心。我拿到書後，迫不及待地翻閱瞭一下，發現內容涵蓋瞭從備孕到孩子學步期，幾乎方方麵麵都涉及到瞭。尤其是一些關於孕期營養搭配的章節，講解得非常細緻，圖文並茂，即便是像我這種初次做父母的人，也能很快理解並應用到日常生活中。它不像有些育兒書那樣隻羅列枯燥的知識點，而是用瞭很多實際案例來輔助說明，讀起來既有知識性，又不失趣味性。比如，它提到瞭一些孕期容易被忽視的心理變化，並提供瞭非常實用的應對建議，讓我感覺作者真的站在準父母的角度考慮問題，非常貼心。