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赵俊勇 著

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• 了凡四训
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出版社： 世界知识出版社

ISBN：9787501257225

商品编码：29572384809

出版时间：2017-06-01

作  者:赵俊勇 著作 定  价:30 出 版 社:世界知识出版社 出版日期:2017年06月01日 页  数:213 装  帧:平装 ISBN:9787501257225 学《了凡四训》有用吗？明朝以后，很多人研读《了凡四训》，个人家业、事业都发生了巨大变化。曾国藩读了《了凡四训》，改号“涤生”，以此来经营他的人生，并把他的人生做了总结，写成《曾国藩家书》。不仅古人读有用，外国人读一样有用。稻盛和夫是日本人，把《了凡四训》学好、用好之后，也写了一本书叫《活法》。普通大众学《了凡四训》也有用。有一个孩子，以前总是对妈妈说：别在家待着了，出去给我挣钱去。学了《了凡四训》，他对妈妈说：你挣够自己的就行，不用考虑给我留。他明白了，人生有比结果更重要的，在实现结果的过程中增等 ●目 录缘 起引言：《了凡四训》中修身问题的内在逻辑立命之学改过之法积善之方谦德之效附录1 训儿俗说附录2 云谷大师传附录3 与小妹谈科学与佛教

内容简介

中央纪委监察部网站（2016年8月23日） ：袁黄作“为官功过格”，起名《治心篇》，将每日所做之事，记录于上，每行一善记数，每有一过退除，日积月累，计算功德总数。这一方法是量化了的、具有可操作性的自律方法。通过这样的方法，袁黄自律自省，规范行为，从而达到了修养自我，完善人生的目的。袁黄说：“立志做善事是为了利益天下百姓，那么，不管善事多么小，功德都很大。假使只是为了自己，那么不管善事有多少，功德都很小。”袁黄还在《了凡四训》中对善恶进行了认真分析，他列举了“与人为善”“爱敬存心”“成.人之美”“劝人为善”等十种行善方法，以为后人遵循。央视纪录片《了凡家风》（2016年9月1日）：《了凡四训》是以了凡个人经历现身说法、训示子孙的家训，俗称“了凡戒子文”，由立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效四部分组成，其思想核心是“改过”、“积善”，对后世的道德伦理思想影响深远，被誉为中国历目前等 赵俊勇 著作 赵俊勇，1966年11月生，河北省盐山县人。做过中学教师，经过商。中年求学，先后就读于中国政法大学、中央民族大学，获法学学士、哲学硕士、哲学博士学位。现为天津大学仁爱学院教师，副教授，研究方向为佛教哲学和法哲学。出版有《“教演天台行归净土”思想研究》和《天台学与净土思想》专著两部，主编图书三部。     了凡四训学记(中央纪委监察部网站和央视网推荐的家风家道人生智慧书)

《了凡四训学记》：一部探寻生命智慧与实践哲学的指南 本书并非对《了凡四训》的简单解读或注解，而是一部基于对中华传统思想，特别是儒释道三家精髓的深刻理解，旨在引导当代读者进行自我探索、生命规划与道德实践的“学记”。它立足于“学以致用，行以求真”的古训，将历史的智慧融入现代生活的具体场景，旨在帮助读者构建一个充实、有意义且与自身本性相符的人生蓝图。 全书结构与核心脉络 本书的构建遵循“知、行、悟”的递进过程，共分为五大部分，层层深入，力求做到理论指导与实践操作的完美结合： 第一部：明心见性——重识“命”与“运”的辩证关系（约300字） 本部分着重探讨中国传统哲学中对“命运”的深刻洞察。我们首先厘清“宿命论”与“易理观”之间的本质区别。真正的传统智慧并非教人消极等待，而是强调“性天固有，为学有进”。 天命的界限与人力的可为： 分析“积善”与“改造”的哲学基础。命运并非僵死的铁律，而是由先天的禀赋（性）和后天的积累（行）共同构成的动态场域。 “立命”的起点： 如何通过对自身秉性的观察与剖析，找到个体生命发展的核心驱动力。这要求读者进行深度的自我觉察，识别那些潜意识中影响决策的惯性思维与情感模式。 传统语境中的“德行”： 探讨在古代社会，德行如何作为一种可量化的能量，影响个人在家族、社会中的位置，并将其转化为现代社会中构建“个人信誉资本”的理论模型。 第二部：道德基石——重构个人修养的实践路径（约350字） 此部分聚焦于如何在日常生活中构建坚不可摧的道德支柱，这是所有成就的根基。我们摒弃空泛的说教，着眼于具体行为的校正。 “改过”的科学方法论： 引入“过错日记”与“对境反思”的训练。改过并非一味地自我惩罚，而是通过精准定位过错发生的诱因（环境、心境、诱惑），设计出有效的预防机制。比如，针对“慢怠”的过错，我们探讨如何运用时间区块管理（Time Blocking）来固化效率。 “积善”的系统化构建： 将“积善”从偶然的善举提升为一种可持续的、可衡量的生活习惯。我们引入“小善累积”的概念，强调日常微小处对心性潜移默化的重要性。例如，如何将“待人谦和”转化为每天与不同群体交流的具体语言范式与非语言信号的训练。 “谦虚”与“谨慎”的现代应用： 在信息爆炸的时代，如何保持谦虚（对未知保持开放）和谨慎（对已知保持审慎判断）。探讨过度自信的认知偏差（Cognitive Biases）及其对决策的破坏性影响。 第三部：家庭与社会——人伦关系的实践智慧（约350字） 生命的发展离不开人际关系网络。本部分探讨如何将内在的修养延伸至家庭、职场与社会层面，实现和谐共生。 亲子关系的“潜移默化”： 论述教育的本质是榜样示范而非说教灌输。父母的言行举止如何无形中塑造子女的价值观和行为模式。重点分析“孝道”在现代家庭中的转化形式——理解与尊重，而非盲目顺从。 职场中的“信誉与担当”： 探讨在现代商业环境中，一个人的“信誉资本”是如何被点滴行为积累或消耗的。如何通过信守承诺、勇于担责，构建自己在专业领域内的无可替代性。这部分引用了古代匠人精神对“精益求精”的追求，应用于知识工作的质量控制。 利他行为的策略性考量： 深入分析“济世”的真正含义，它并非盲目施予，而是基于自身能力圈的有效帮助。如何识别真正的需求，避免无效的“好心”，使每一次帮助都成为价值的传递。 第四部：心性锤炼——应对挫折与诱惑的内在定力（约300字） 人生难免遭遇低谷与外界的强烈诱惑。本部分致力于提供内在的“精神锚点”。 在逆境中保持“定力”： 探讨古人如何通过对“无常”的深刻理解来消解痛苦。引入“情绪隔离法”，即训练自己将“事件”与“对事件的评判”分离开来，从而避免陷入情绪的泥潭。 识别与抗拒物欲的陷阱： 现代社会以消费和物质衡量成功，本章剖析了“贪婪”的心理成因——往往源于内在的不安全感。提供一套逐步降低对物质依赖、提升精神满足感的“极简生活哲学”框架。 “自律”的内驱力构建： 区分外在压力下的自律（被迫）与内在价值驱动下的自律（自觉）。强调找到一个超越个人得失的更高目标（如对家庭的责任、对专业的追求），是实现持久自律的关键。 第五部：学记者的自我承诺与持续精进（约200字） 本书的最后一部分，是面向读者发出的行动邀请，鼓励将书中的理念转化为终身的修行。 建立个人的“修身日课”： 引导读者根据自身的弱点和优势，设计一套个性化的每日反思与行动计划，而非机械照搬书中的例子。 “知行合一”的检验标准： 如何量化和评估自身的进步？进步并非指外部成就的增加，而在于内心对外界刺激的反应速度与质量的提升。 传承与发扬： 鼓励读者将所学融入自己的生活，成为自身家庭与社区的“实践范本”，让生命的智慧得以持续流淌。 总结： 本书《了凡四训学记》是一部关于“如何成为一个更好的自己”的实践手册。它不提供任何超自然的解释，而是专注于人力所能及的、通过不懈努力来提升生命品质的哲学与方法论。它要求读者以严谨、求真的态度，将古老智慧转化为清晰、可执行的当代生活策略。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我受益匪浅的书，它以一种非常独特的方式，向我展示了如何认识自己、改变自己。作者的观点虽然古老，但在现代社会依然具有深刻的现实意义。书中的许多论述，都能够让我产生强烈的共鸣，仿佛作者穿越时空，为我量身定做了一本人生指南。我特别喜欢其中对于“命运”的探讨，它并非宿命论，而是强调了个人选择和努力在创造命运中的重要作用。读完这本书，我对待生活中的起起落落，都有了新的理解。我不再为暂时的挫折而过度沮丧，也不再为一时的得意而沾沾自喜。我开始更加关注自己的内在修养，努力提升自己的品德，因为我知道，这一切都将潜移默化地影响我的未来。这本书是我人生道路上的一盏明灯，指引着我向更积极、更健康的方向前进。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的文字有一种特别的魔力。它不像市面上很多心灵鸡汤那样空洞乏味，而是充满了实在的智慧和人生经验。作者的文字功底非常扎实，遣词造句都恰到好处，读起来有一种行云流水般的流畅感。我尤其欣赏作者在剖析人性弱点时那种鞭辟入里的分析，毫不留情，却又充满了悲悯。读到某些章节时，我仿佛看到了自己的影子，也看到了身边许多人的缩影。这本书让我更加清晰地认识到，人性的复杂和多变，以及我们每个人内心深处的挣扎。但它并没有将人性的阴暗面无限放大，而是提供了如何去克服这些弱点，实现自我超越的路径。这本书不仅是知识的传授，更是一种精神的引导，它鼓励我们积极面对生活中的挑战，勇于承担责任，并最终找到属于自己的平静与安宁。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的洗礼。作者的文字犹如一股清泉，滋润着我干涸的心灵。我一直以来都对人生的意义感到迷茫，这本书给了我一些答案。它让我明白了，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们对外界的期望过高，而忽略了内心的成长。书中关于“顺应天道”的论述，更是让我豁然开朗。我开始尝试放下不必要的执念，以更加平和的心态去面对生活。这本书没有给我任何廉价的慰藉，而是提供了一种更为深刻的解决问题的方式，那就是从自身出发，通过不断的学习和反思，来提升自己的认知和境界。我强烈推荐这本书给所有正在寻找人生方向，或者对自我成长感到困惑的朋友们，它一定会带给你意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书着实给我带来了不小的惊喜。我向来对这类充满智慧的古籍不太感冒，总觉得晦涩难懂，但这本书完全颠覆了我的看法。作者以一种极其平易近人的方式，讲述了许多深刻的人生道理，没有丝毫的说教意味，而是通过一个个生动的故事，让你自己去领悟。我被其中对于因果循环的论述深深吸引，这不仅仅是理论上的探讨，更是结合了大量的现实案例，让人信服。读完这本书，我感觉自己的内心仿佛被洗涤了一般，对许多曾经困扰我的问题，有了新的看法和解决方案。尤其是其中关于“改过迁善”的篇章，让我深刻认识到，人的命运并非天定，而是掌握在自己手中，通过积极的努力和自我反省，是可以扭转乾坤的。这本书给我带来了前所未有的启迪，是我近年来读过的最有价值的一本书。

评分☆☆☆☆☆

一本偶然翻到的书，封面古朴，书名也带着一丝禅意。起初只是被这名字吸引，想着或许是一本讲述人生哲理的书。翻开之后，才发现内容远比我想象的要丰富。书中的语言朴实无华，却字字珠玑，仿佛一位饱经风霜的长者在娓娓道来。我尤其喜欢作者在描述人物经历时那种细腻的笔触，将人物的内心活动、情感波动都刻画得入木三分。虽然我尚未完全读懂其中的深层含义，但已经能感受到一种宁静的力量在字里行间流淌。这本书让我开始反思自己的生活态度，思考如何在纷繁复杂的世界中保持内心的平和。它不是那种读过就忘的书，而是会让人反复咀嚼，并在不同的生命阶段都能从中汲取养分。我想，这大概就是一本好书的魅力所在吧。它不张扬，不喧嚣，却能悄悄地改变你。