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80後孕媽媽營養新經

80後孕媽媽營養新經 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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鬍巧燕 著

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發表於2024-06-08

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圖書介紹

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店
齣版社： 中國人口齣版社
ISBN：9787510106200
商品編碼：29564839146
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2011-01-01

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圖書描述

基本信息

書名：80後孕媽媽營養新經

定價：38.80元

作者：鬍巧燕

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787510106200

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大16開

商品重量：0.763kg

編輯推薦

內容提要

本係列圖書的目的是，結閤80後年輕人的實際特點和需求，幫助80後年輕父母瞭解孕産育兒過程中的營養問題，知道吃什麼怎麼吃，掌握孕育並喂養一個健康聰明寶寶的實用方法。

目錄

沃土纔能育壯苗，把握孕前營養儲備關鍵期
　孕前營養關鍵詞
　　關鍵詞一：避免胎兒神經管畸形的葉酸
　　關鍵詞二：確保胎兒正常發育的鋅
　　關鍵詞三：可以提高寶寶智商的碘
　與的生命之吻
　　的誕生
　　的誕生
　　新生命的誕生
　孕前營養新知快遞
　　準媽使命：養育肥肥壯壯的
　　準爸爸的任務：培育生命力的
　　孕前體重的標準範圍
　　懷寶寶前體重有點超標，該怎麼減
　　怎樣判斷自己是不是缺乏某種營養素
　　太瘦的人是否不容易懷孕，要怎樣增肥
　　吃維生素E丸會更容易懷孕嗎
　　孕前要少吃哪些食物
　　怎樣選擇葉酸補充劑
　　孕婦奶粉含有葉酸，可以跟葉酸片一起吃嗎
　　葉酸片必須天天吃嗎，漏一兩天會影響效果嗎
　　服藥期間懷孕瞭，是不是必須終止妊娠
　　準媽媽不吸煙，準爸爸可以吸煙嗎
　　喝酒的準爸爸準媽媽何時戒酒比較好
　……
三餐兩點心，不錯過胚胎成形關鍵期
營養勿過剩，規劃好胎兒高速發育關鍵期
均衡營養代謝，順利度過臨産關鍵期
重在身體復原，輕鬆度過月子恢復關鍵期
哺乳與兼顧，抓住産後減重黃金期
會吃更健康，孕産期常見不良反應與疾病食療方

作者介紹

文摘

序言


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