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黄志坚 著

图书标签:

• 幸福感
• 婚姻经营
• 自我成长
• 情感
• 心理学
• 两性关系
• 生活
• 励志
• 自我提升
• 家庭关系

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 华文出版社

ISBN：9787507533507

商品编码：29563786268

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：幸福靠自己，婚姻靠经营

定价：26.80元

作者：黄志坚

出版社：华文出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787507533507

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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　人们的生活水平越来越高，但幸福指数却越来越少。曾经以为，婚姻只有幸福与不幸福之说，可是，当大家演绎所谓的“才子佳人”“公主王子”完成众人对美好的想象和期许，自己却伤痕累累时，社会又多了一个婚姻中性词——伪幸福。雾里看花，水中望月，宣扬自己是黄金单身的同时，独自饮下寂寞的苦酒……以为“公务员”获得一生的安稳结果却是每天的战战兢兢、如履薄冰……每天说着言不由衷的话，戴着伪善的面具，过着身不由己的生活……幸福成了一个遥不可及的梦。
　　《幸福靠自己,婚姻靠经营》用隽永的文字，通过一对对围城男女的真实故事，从正反两方面分析，教你简单可行的去伪存真的法则，告诉被幸福抛弃的你一个个婚姻保鲜秘笈。翻开《幸福靠自己,婚姻靠经营》，不要错过这次心灵对话……

目录

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作者介绍

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　　黄志坚，出版策划人，两性励志作家。多所高校客座讲师，在业内具有策划“鬼才”之称，曾接受强势媒体湖南卫视、潇湘晨报等多家媒体的专访。现为银狐出版创意机构总负责人。代表作品主要有代表《幸福不在远处》《动情先动脑》、《嫁人经济学》、《嫁人的资本》、《为幸福放慢脚步》等等。
　　心香一瓣，本名杨春环，生于河南洛阳。《女友》杂志当红编辑，情感专栏作家，曾任《小说精选》杂志主编。在《女友》、《爱人心理》、《婚姻与家庭》、《现代女报》、《上海午报》等多家报刊杂志开设专栏，被读者誉为“情感教母”。

文摘

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序言

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书籍简介： 书名：时间的褶皱与人生的回响 作者：林远帆 序言：追逐光影的旅人 世界是一张巨大而复杂的织锦，每一条经线和纬线都承载着无数微小的选择与不可逆转的命运。我们常以为自己是历史舞台上的主角，却往往忘记了，我们同时也是时间河流中漂浮的微尘。林远帆的这部作品，并非要提供一套详尽的“如何生活”的操作手册，而是邀请读者进行一次深入的内省之旅，去探索那些在日常喧嚣中被我们忽略的“时间褶皱”——那些细微的瞬间、被遗忘的情绪，以及潜藏在人生结构深处的无形力量。 《时间的褶皱与人生的回响》是一部关于存在哲学、个人成长与环境互动的深度散文集与思辨录。作者以细腻入微的观察笔触和哲学家般的冷静思辨，剖析了现代人精神困境的成因，并试图在变动的世界中寻找一种稳固的内在锚点。本书关注的焦点在于“关系”——人与自我、人与记忆、人与空间、以及人与不可见的结构性力量之间的复杂纠葛。 第一部分：记忆的断层与重构 本部分深入探讨了记忆的本质及其在构建个体身份中的作用。作者认为，记忆并非忠实的录像带，而是一种持续的、带有情感色彩的“重写”过程。 一章：失焦的童年肖像 林远帆首先挑战了我们对“黄金时代”的迷恋。他描述了童年记忆如何被成年后的认知框架所扭曲和美化，分析了“怀旧”情绪背后的心理防御机制。通过一系列对具体生活场景的描摹——比如夏日午后老旧风扇的嗡鸣、某个被遗忘的玩具的触感——作者引导读者去辨识那些被刻意遗漏或过度渲染的片段。真正的成长，或许在于承认记忆的不可靠性，并学会与那个不完美、充满矛盾的“过去的我”和解。 二章：未完成的对话 本章聚焦于人际关系中的“未竟之事”。那些没有说出口的歉意、那些未能把握的告别，它们并未消失，而是以一种隐秘的方式滞留在我们的潜意识中。作者考察了“未完成情结”如何影响当下的决策，并提出了一种“主动的清理”方法——不是去消除过去，而是去正视那些未被满足的需求，理解它们如何塑造了今天的焦虑。这种清理，更像是一种对内在对话的整理，而非对外部事件的修正。 三章：物体的重量与时间的刻度 物品不仅仅是工具，它们是凝固的时间胶囊。作者细致地描述了从旧书页中散发出的气味、祖辈留下的物件上的磨损痕迹。他探讨了“物品依恋”背后的时间观念：当我们紧握一件旧物时，我们试图抓住的究竟是物本身，还是它所代表的那个逝去的瞬间？这一章充满了对物质世界中蕴含的形而上意义的探寻。 第二部分：空间、流动与内在疆域 现代生活将人置于不断流动和变化的环境中，这极大地挑战了人们对“归属感”的传统理解。第二部分将目光投向了空间与个体精神状态的相互渗透。 四章：城市肌理中的异乡人 作者以局外人的视角审视都市生活。他观察了城市如何通过其规划、噪音和节奏，无形中塑造了个体的行为模式和思维定势。在“快”成为普遍价值的背景下，如何维持“慢”的精神栖息地？本章探讨了在高度连接的时代，个体如何避免被洪流裹挟，建立起精神上的“避难所”，即使这个避难所只存在于瞬间的专注之中。 五章：边界的消融与精神的领地 “边界”的概念被扩展到地理和心理层面。作者分析了数字时代信息过载如何模糊了个人的心理边界，使得“独处”变得越发困难。他引入了“精神领地”的概念，强调维护个人思考空间的重要性，即使这意味着必须学会设置和捍卫明确的拒绝（No）。这不是一种对抗，而是一种精神上的自我保护策略，确保核心自我不被外部的噪音侵蚀。 六章：移动的锚点：行走与沉思 行走，作为一种最原始的移动方式，被作者视为一种动态的冥想。不同于终点导向的旅行，这里的行走关注过程本身——路面的材质、光线的角度、身体的节奏。作者通过记录自己多次在不同城市中的徒步体验，阐释了身体的运动如何帮助大脑整理思绪，使那些纠结的问题在无意识中找到新的排列组合。行走成为一种重新校准内在指南针的方式。 第三部分：存在的质地与有限性中的自由 最后一部分，作品转向更深层次的哲学思考，探讨人类在面对自身有限性时，如何实现真正的自由和意义。 七章：平庸的崇高：日常的仪式感 与宏大叙事相对立，作者主张从“平庸”中发掘“崇高”。他认为，人生的意义往往隐藏在日复一日的例行公事中，关键在于我们赋予这些行为的“意图”。一杯清晨的茶、整理工作台的几分钟、一次认真的倾听——这些行为一旦被赋予了全然的专注和敬意，便不再是琐事，而成为支撑我们精神世界的微小仪式。这是一种对“存在即被体验”的实践。 八章：不确定性的拥抱者 现代社会热衷于“确定性”的追求，从职业规划到健康管理，一切都被量化和预测。然而，作者指出，这种对确定性的过度依赖，实际上是一种对生命本质的逃避。生命本身就是一场关于不确定性的赌博。本章鼓励读者停止与“未知”对抗，转而学习如何与风险共存，认识到真正的创造力和适应力，恰恰诞生于秩序的松动之处。 九章：回响的意义：超越自我的叙事 在全书的结尾，作者探讨了“影响”的概念。我们每个人都是一个影响力的节点，我们的每一个选择，无论大小，都会产生看不见的涟漪，触及到他人的生命。意义并非完全内求的，它在与世界的互动中生成。最终的自由，并非逃离一切责任，而是清晰地认识到自己的有限性，并在此基础上，依然选择以一种负责任、有觉知的方式，参与到这个复杂而迷人的世界的回响之中。 结语：未完待续的篇章 《时间的褶皱与人生的回响》是一本需要反复阅读的书，它的价值不在于提供一个确定的答案，而在于提供一种更精微的提问方式。它引导读者放慢脚步，细看时间在生活表面留下的层层叠叠的痕迹，并从中听到自己内心深处，那些清晰而有力的回响。它提醒我们，人生的重量，不在于我们取得了多少可见的成就，而在于我们如何珍视那些无形、易逝、却决定了我们精神面貌的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

刚翻完这本《幸福靠自己，婚姻靠经营》，感觉像是收到了一份精心打包的宝藏，沉甸甸的，每一页都充满了生活的智慧和温情。这本书并没有直接告诉你“如何获得幸福”或者“如何维系婚姻”的万能公式，而是像一位经验丰富的朋友，娓娓道来她自己和身边人的故事。这些故事，有欢笑，有泪水，有迷茫，也有豁然开朗。我特别喜欢其中关于“独立个体”的探讨，它强调了在一段关系中，保持自我、拥有个人价值的重要性。作者并不是鼓吹个人主义，而是通过细腻的笔触，展示了当每个人都成为了一个完整、丰盈的个体时，两个独立的灵魂是如何在这种“不依赖”中，反而更加紧密地连接在一起，形成一种更健康、更可持续的亲密关系。书中没有生硬的说教，更多的是通过真实的案例，让读者自己去体会，去思考，去对照。读完之后，我仿佛在人生的岔路口，看到了几盏指引方向的灯，不再那么焦虑，反而多了一份踏实的勇气去面对未来的挑战。它教会我的，不是要去“经营”一段僵化的关系，而是要学会“滋养”，滋养自己，也滋养那份爱。

评分☆☆☆☆☆

初拿到《幸福靠自己，婚姻靠经营》这本书时，我以为会读到一些比较“套路化”的爱情或婚姻宝典，但事实证明我的想法过于狭隘了。这本书的核心，我认为在于“自洽”和“滋养”。它并没有直接告诉你怎么去“取悦”伴侣，或者怎么去“控制”一段关系，而是从更根本的层面出发，探讨了“如何成为一个更完整、更幸福的自己”。书中有大量的篇幅在讲述个人成长的重要性，如何认识自己的闪光点和不足，如何建立健康的自信心，以及如何培养独立思考的能力。作者通过一个个小故事，展现了即使在最亲密的关系中，个体独立性的价值依然不可忽视。她强调，只有当自己内心是丰盈且安定的，才能以一种更加积极、健康的心态去面对婚姻中的各种起伏。这本书的语言风格非常接地气，没有华丽的辞藻，更多的是一种娓娓道来的亲切感，就像和一位饱经沧桑的长辈在聊天，听她分享的人生经验。读完后，我感觉自己不再那么焦虑于“经营”婚姻，而是更倾向于“经营”自己的内心世界，因为我逐渐明白，真正的幸福，更多源于内心的安定与满足，而美好的婚姻，恰恰是这种内在力量的延伸。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，真正的幸福和健康的婚姻，都离不开“自我认知”这个基石。而《幸福靠自己，婚姻靠经营》这本书，恰恰在这方面给予了我极大的帮助。它没有给你一套标准化的“婚姻生存法则”，而是更像一位温柔的引导者，带你深入了解自己，也了解他人。书中的叙述非常细腻，作者通过一个个真实的生活片段，展现了人性的复杂与美好。她反复强调，幸福并非来自外界的给予，而是源于内心的丰盈和独立。我特别喜欢书中对于“期望管理”的讨论，它告诉我们，过高的、不切实际的期望，往往是导致关系失衡的根源。书中没有陈词滥调的劝诫，而是通过生动的例子，展示了如何去调整自己的心态，如何去理解和接纳伴侣的局限性。阅读的过程中，我仿佛在进行一场深刻的自我对话，不断地反思自己的行为模式和思维习惯。这本书让我明白，经营婚姻，与其说是“经营”一段关系，不如说是“经营”好自己的内心世界，因为只有当我们能够给予自己足够的爱和理解时，才有可能将这份爱和理解传递给身边的人。它是一本需要慢慢品读的书，每一次阅读都会有新的感悟，都会让你对生活和情感有更深的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字有一种特别的力量，读起来顺畅却又字字珠玑，仿佛每一个词语都经过了精心的打磨。它并没有给你一份详尽的“婚姻攻略”或者“幸福指南”，而是更多地关注于内心的觉察和自我成长。我从中读到了关于“责任”的深刻解读，不是那种沉重的、压迫的责任，而是一种选择的担当，一种对自我人生负责的态度。书里反复强调的一个观点让我印象深刻：幸福不是一个外在的目标，而是一种内在的状态。这种状态的养成，需要我们去理解和接纳自己的不完美，去学习如何与负面情绪共处，而不是一味地逃避。作者用了很多生动的比喻，将一些抽象的心理学概念变得通俗易懂，比如她将婚姻比作一艘船，需要两个人共同掌舵，也要懂得在风浪来临时，如何调整航向，相互扶持。这本书就像一面镜子，让我看到了自己身上一些被忽略的习惯和思维模式，也启发了我去探索更深层次的自我需求。它不是一本读完就能立刻“解决”所有问题的书，而更像是一场持续的对话，让你在阅读过程中不断反思，不断成长，最终找到属于自己的那份平静和力量。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书给我带来了很多意想不到的启发。它不像市面上很多关于情感的书籍那样，动不动就摆出“成功案例”或者“失败教训”，而是更侧重于一种“过程”的探讨。作者并没有给你一个明确的“成功模板”，而是通过描绘不同的人生片段，让你去感受其中的情感脉络和心理变化。我尤其欣赏书中对于“沟通”的理解，它不是简单地教你一些沟通技巧，而是深入到沟通背后的意图、情绪和需求。作者用了很多生活化的场景，比如晚餐时的沉默，或者一次关于小事的争执，来展现不同沟通模式可能带来的结果。她并没有站在道德制高点去评判，而是引导读者去理解，去感受，去找到最适合自己的沟通方式。这本书更像是一场自我探索的旅程，它鼓励我们去正视自己的脆弱，去拥抱自己的不完美，并在这种接纳中找到前行的力量。读完之后，我感觉自己对“经营”婚姻有了全新的认识，不再是那种小心翼翼的维护，而是更加关注于如何在关系中保持真诚，如何在共同生活中不断学习和成长。它让我明白，幸福不是一蹴而就的，而是需要持续地去耕耘，去灌溉，去相信。