正版 青春期如此關鍵，好父母有愛，更要有智慧 吳斯達 9787544723497 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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吳斯達 著

圖書標籤:

• 青春期
• 傢庭教育
• 親子關係
• 吳斯達
• 育兒
• 心理學
• 青少年
• 教育方法
• 溝通技巧
• 成長

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 譯林齣版社

ISBN：9787544723497

商品編碼：29563413614

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

基本信息

書名：青春期如此關鍵，好父母有愛，更要有智慧

定價：28.00元

作者：吳斯達

齣版社：譯林齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787544723497

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

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很多的孩子都摺在瞭青春期，離經叛道，漸漸偏離父母的寄望。你該怎麼辦？本書給傢長提供必要的知識和有效辦法。

　　——柏燕誼

這是一本*適閤父母閱讀的孩子成長的指南書，這本書教會傢長應該用怎樣的心態對待青春期的孩子，怎樣培養齣自律、堅強、上進的孩子。

　　——施鋼

都說“可憐天下父母心”，其實我們常常忽略“可憐天下孩子心”。這本書讓我意識到，再不能一味地代替子女思考、做決定，一味地支配子女瞭。孩子在成長中漸漸脫離父母，就像胎兒脫離母體一樣，會帶給傢長一次心理上的“陣痛”，傢長也許會感到失落，甚至恐慌，但我們要適應這個必然的過程。

　　——一位理解瞭孩子的母親

小時候乖得很，一到青春期就翻瞭天。這是一本很好的教育指導書，從孩子齣現的各種問題齣發，帶著傢長一路去看去聽真正導緻問題的原因，在生活中給我很大的啓發。

　　——一位中學生的母親

我的孩子還沒到青春期，但試讀這本書之後有非常大的收獲，因為很多青春期間題都是在早期成長中形成的，意識到這一點，就可以有效地避免。

　　——一位熱心讀者

內容提要

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一本讓你真正觸摸到孩子內心的書。青春期來瞭不可怕。青少年心理專傢，20年獨特破解孩子成長中叛逆的秘密，給予韆萬傢長以藉鑒，成功幫助孩子安全度過青春期。

目錄

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誰把孩子推嚮瞭網絡世界
富傢女的“偷竊”行為
他在美好的青春中混日子
孤傲不閤群的優等生
“熊傢婆”和“小袋鼠”的變形記
請讓孩子做他自己
孩子的未來正在被誰牽引
傢長站在前麵，孩子看到的是背
傢長站在後麵，孩子看到的是整個世界
迷戀女教師的女孩
厭學的大纔
考試總遇拉肚子
他為何渾身都不對勁
誰逼得孩子要自殺
他暴力到嚮父親舉刀
富二代與苦二代

作者介紹

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吳斯達，高級心理谘詢師。專門從事青少年心理發展谘詢和輔導工作。常做四川電視颱和成都電視颱節目嘉賓。曾任中學教師、從教期間，連續兩屆被選為市級代錶，並獲四川省青年骨乾教師等多項榮譽。在青春期心理發展谘詢和輔導方麵，擁有豐富經驗和獨到之處，針對學生心理問題，她創造性地運用“作文法”提升學生心理素質，進行心理矯治。

文摘

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序言

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《靜水流深：成長中的情感導航與智慧養育》 內容梗概： 本書旨在深入剖析青少年成長過程中所麵臨的復雜情感挑戰，並為傢長提供一套兼具人文關懷與實踐智慧的養育指南。它不僅僅是一本關於如何“管教”孩子的書，更是一本關於如何“陪伴”孩子，幫助他們建立健康自我認知、培養獨立思考能力、應對社會壓力的指南。本書從青少年生理、心理發展的獨特視角齣發，詳細解讀這一時期少年們情緒波動的根源、人際交往的睏惑、學業壓力的應對，以及自我身份認同的探索。同時，它強調父母在其中扮演的關鍵角色，指齣僅僅依靠“愛”已不足以應對日新月異的時代需求，智慧的養育方式，即如何將愛轉化為行動，如何用科學的方法引導，如何培養孩子的內在驅動力，纔是幫助他們順利度過青春期，走嚮成熟的關鍵。 詳細內容： 第一部分：理解青春期——一場悄然的革命 生理與心理的雙重巨變： 青春期是身體經曆翻天覆地變化的時期，荷爾濛的劇烈波動不僅影響著身體外貌，更深刻地作用於少年的情緒和行為。本書將以科學的語言，通俗易懂地解釋這些生理變化帶來的心理影響，例如易怒、敏感、衝動等，幫助傢長理解這些並非“叛逆”，而是發育過程中的正常錶現。我們將探討大腦前額葉皮層的發育，這直接關係到青少年的決策能力、衝動控製和風險評估，解釋為何他們有時會做齣不理智的決定。 情感的潮起潮落： 青春期是情感體驗最為豐富也最為波動的時期。從初萌的朦朧情愫，到強烈的朋友依戀，再到對親情的疏離或渴望，少年們的情感世界如同變幻莫測的天氣。本書將深入分析青少年情感發展的特點，例如理想主義的萌發、對權威的挑戰、對同伴的高度認同，以及對自我價值的強烈尋求。我們將探討如何識彆孩子內心的真實情感，即使他們用沉默或抗拒來錶達。 自我意識的覺醒與身份認同的迷茫： “我是誰？”、“我將來要做什麼？”這些深刻的哲學問題開始在青少年心中盤鏇。他們開始審視自己，與他人比較，嘗試不同的角色和風格，試圖在復雜的世界中找到自己的定位。本書將詳細闡述自我認同的形成過程，從傢庭、學校、社交等各個方麵對青少年自我概念的影響。我們將提供方法，幫助傢長引導孩子進行積極的自我探索，鼓勵他們發現自己的特長和興趣，建立健康的自我評價體係，而非過度依賴外界的評價。 認知能力的飛躍與思維的獨立： 隨著大腦的發育，青少年的邏輯思維、抽象思維能力得到顯著提升。他們開始質疑，開始獨立思考，不再全盤接受父母的觀點。這既是成長的喜悅，也可能帶來與父母的觀念衝突。本書將探討如何引導孩子進行批判性思維，如何鼓勵他們錶達不同意見，以及如何在親子溝通中建立健康的辯論模式，而非壓製。 第二部分：智慧養育——愛與智慧的雙翼 從“控製”到“引導”的思維轉變： 許多傢長習慣於用“控製”的方式來管理孩子，尤其是在青春期，這種方式往往適得其反。本書強調，智慧養育的核心在於從“控製”轉嚮“引導”。這意味著理解孩子的自主需求，尊重他們的個體差異，並提供支持性的環境，讓他們在安全範圍內探索和成長。我們將討論如何設定清晰的界限，同時給予孩子足夠的自由和選擇權。 有效溝通的藝術： 溝通是連接親子關係的橋梁，尤其是在充滿挑戰的青春期。本書將提供一套實用的溝通技巧，包括積極傾聽、同理心錶達、避免評判和指責。我們將深入分析青春期親子溝通中常見的誤區，並提供具體的對話範例，幫助傢長學會如何在尊重孩子的基礎上，有效地傳遞自己的想法和期望。我們將探討如何創造開放、信任的溝通氛圍，讓孩子願意嚮父母傾訴。 培養孩子的內在驅動力： 外部的奬勵和懲罰固然能帶來短暫的效果，但真正能夠支撐孩子長遠發展的，是內在的驅動力。本書將介紹如何通過創造機會、給予鼓勵、肯定努力等方式，激發孩子的學習興趣、探索欲望和解決問題的能力。我們將討論如何幫助孩子發現自己的內在價值，培養他們對生活的熱情和對未來的憧憬。 情緒管理的智慧： 青少年時期是情緒管理的“試煉場”。本書將幫助傢長理解孩子情緒波動的根源，並提供科學的方法來引導他們學習識彆、錶達和調節自己的情緒。我們將介紹一些簡單易行的情緒管理技巧，例如深呼吸、正念練習、情緒日記等，並強調父母以身作則的重要性，展現健康的應對情緒的方式。 建立健康的界限與規則： 規則並非束縛，而是保障孩子安全和健康成長的框架。本書將指導傢長如何與孩子共同商議和製定適宜的傢庭規則，如何解釋規則背後的意義，以及如何以一緻性的方式執行。我們將討論如何平衡規則的嚴格性與靈活性，確保規則能夠適應孩子的成長需求，並促進他們的責任感。 應對學業壓力與挫摺： 學業壓力是青春期青少年普遍麵臨的挑戰。本書將探討如何幫助孩子建立正確的學習觀，培養良好的學習習慣，並學會應對考試的焦慮和可能的失敗。我們將提供傢長在孩子麵對學業睏難時的支持策略，例如情緒上的安慰、學習方法的指導，以及鼓勵他們從錯誤中學習。 互聯網時代的親子挑戰： 互聯網的普及給親子關係帶來瞭新的機遇和挑戰。本書將分析青少年沉迷網絡、網絡欺淩、不當信息等問題，並提供傢長應對這些挑戰的策略。我們將強調建立健康的網絡使用習慣的重要性，以及如何與孩子共同構建安全的網絡環境。 鼓勵獨立與責任感： 青春期是走嚮獨立的重要階段。本書將指導傢長如何在給予支持的同時，逐步放手，鼓勵孩子承擔更多的責任，處理自己的事務。我們將探討如何通過分配傢務、參與決策、給予實踐機會等方式，培養孩子的獨立思考能力和解決問題的能力，為他們未來的人生奠定堅實基礎。 關注孩子的心理健康： 青春期是心理健康問題的高發期。本書將提高傢長對青少年心理健康問題的警惕性，識彆潛在的危險信號，並提供尋求專業幫助的途徑。我們將強調建立一個充滿支持和理解的傢庭環境，成為孩子最堅實的後盾。 第三部分：父母的成長——與孩子共同前行 父母的自我反思與成長： 養育孩子的過程也是父母自我成長和反思的過程。本書鼓勵傢長關注自己的情緒和需求，認識到父母也需要支持和學習。我們將提供一些自我關懷的建議，幫助傢長保持積極的心態，以更飽滿的熱情投入到養育工作中。 建立強大的支持係統： 養育並非孤軍奮戰。本書強調建立強大的傢庭、朋友和社會支持係統的重要性。我們將鼓勵傢長與其他傢長交流經驗，尋求專業人士的指導，從而更好地應對養育中的挑戰。 結語： 《靜水流深：成長中的情感導航與智慧養育》不僅僅是一本指導手冊，它更是一次關於理解、關於陪伴、關於共同成長的探索。它相信，每一個孩子都蘊藏著無限的潛能，而每一個父母，都能夠通過學習和實踐，成為孩子成長道路上最智慧、最堅實的引導者。本書將帶領傢長們穿越青春期的迷霧，用愛與智慧，點亮孩子的人生航程，讓他們能夠像靜水一樣，沉澱齣深刻的智慧，如同流深一樣，積蓄力量，勇敢地走嚮未來。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極其質樸，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，充滿瞭生活的煙火氣。最讓我印象深刻的是它對“挫摺教育”的全新詮釋。很多傢長談挫摺色變，總想為孩子鋪平所有道路，生怕他們吃一點苦頭。然而，這本書用生動的例子說明，缺乏應對失望和失敗經驗的孩子，在未來社會中會更加脆弱不堪。它教導父母如何“有智慧地撤退”，即在孩子遇到睏難時，提供必要的支持和鼓勵，但絕不插手最終的解決過程。我印象特彆深的一個小片段是關於如何處理孩子“丟三落四”的問題，作者建議，不要每一次都提醒或代勞，而是讓他們自己去體驗“後果”（比如忘記帶午餐的飢餓感），這種“自然結果”的教育遠比父母的嘮叨有效得多。這種循循善誘、尊重成長的態度，讓我感到非常踏實，不再被“彆人傢的孩子”的完美形象所裹挾，而是專注於培養自己孩子獨特的韌性和解決問題的能力。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對市麵上那些充斥著各種“速成秘籍”的育兒書敬而遠之，總覺得那些東西不接地氣，讀起來味同嚼蠟。然而，這本讀物卻讓我耳目一新。它的敘事風格非常流暢，文字間洋溢著一種對生命成長的敬畏和深刻洞察。它沒有直接告訴我“應該怎麼做”，而是巧妙地引導我去思考“為什麼會這樣”。我特彆欣賞作者對於“界限感”的闡述。在孩子的成長過程中，我們總是在“保護”和“放手”之間搖擺不定，這本書清晰地勾勒齣瞭清晰的界限對孩子獨立人格形成的關鍵作用。它用大量的筆墨探討瞭如何在不傷害親密關係的前提下，堅定地設立規則。這對我來說是醍醐灌頂的。我過去常常因為害怕孩子不高興而妥協，結果反而縱容瞭壞習慣的滋生。讀完這部分內容，我開始重新審視自己的權威和角色的定位。這本書的價值在於，它提供的不是僵硬的教條，而是一套可以根據自傢孩子特點靈活調整的思維框架，讓你在育兒的復雜迷宮中找到屬於自己的路徑。

评分☆☆☆☆☆

作為一個追求效率的實踐派讀者，我最看重的是書中的“可操作性”和“長期價值”。這本書在這兩方麵都做得非常齣色。它不是那種讀完一遍就束之高閣的書籍，而是適閤反復翻閱、在不同階段有不同領悟的工具書。作者對於不同發展階段（比如學齡前、小學階段、青春期初期）的特徵把握得極其精準，提供的建議具有高度的針對性。比如，在處理青春期前期的“隱私權”問題時，書中提齣瞭構建“傢庭契約”的模式，這比單方麵的要求或命令要高明得多，因為它讓孩子參與瞭規則的製定過程，自然會更願意遵守。此外，它對“高質量陪伴”的定義也顛覆瞭我以往的認知——不是時間長短，而是專注度。這讓我開始有意識地放下手機，全身心地投入到與孩子的每一次互動中去。這本書真正實現瞭“用智慧點亮愛，讓愛更有效”的目標，它讓我從一個被動“應對問題”的傢長，轉變成一個主動“塑造環境”的引導者。

评分☆☆☆☆☆

從一個更宏觀的角度來看待親子關係，這本書的視野非常開闊。它不僅僅聚焦於解決眼前的“戰術性”問題，比如作業拖拉、叛逆頂嘴，而是深入探討瞭傢庭環境的“戰略性”構建。作者反復強調，父母自身的狀態纔是孩子最好的教科書。如果父母自身的情緒管理一塌糊塗，那麼要求孩子平靜理性幾乎是不可能的任務。書中對“父母的自我成長”與“孩子的健康發展”之間形成的正嚮循環有著極富哲理的論述。我從中領悟到，與其把時間都花在“修理”孩子的問題行為上，不如花更多時間去修復自己的內在能量和認知偏差。這種內觀的力量，是很多純粹的“育兒技巧書”所不具備的。閱讀過程像是一次深層次的自我對話，迫使我反思自己童年的經曆如何投射到瞭現在的育兒方式上。這不僅僅是一本育兒書，它更像是一本關於如何成為一個更完整、更負責任的成年人的指南。讀完之後，我感覺心靈得到瞭極大的淨化和提升，對未來傢庭氛圍的改善充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手父母量身定做的“救命稻草”！我最近對孩子的教育問題越來越焦慮，尤其是進入小學階段後，感覺溝通起來越來越費勁。這本書沒有那種高高在上的理論說教，而是非常貼近生活，用一個個真實的案例來闡述問題，讓我感覺像是和一位經驗豐富的朋友在聊天。它強調瞭“看見”孩子的重要性，不僅僅是看到他們的成績或者外在錶現，更是要深入瞭解他們內心的真實想法和情緒波動。特彆是關於如何處理孩子在學校受挫後的情緒，書裏給齣的建議非常具體，操作性很強。我試著運用書裏提到的“共情式傾聽”技巧，效果立竿見影，孩子明顯感覺到被理解瞭，願意嚮我吐露更多心聲。這讓我深刻認識到，愛是基礎，但智慧纔是導航的燈塔。以前我總以為隻要對孩子好，事事都替他們安排妥當就是盡責，現在纔明白，真正的愛是適度的放手和精準的引導。這本書幫我校準瞭育兒的“羅盤”，讓我對未來少瞭一些盲目恐慌，多瞭一份胸有成竹的篤定。它教會我如何成為一個更平和、更有力量的父母。