9787214062857 我是你一輩子的試用品( 婚與戀的魔鬼定律) 江蘇人民齣版社 老 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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老貓 著

圖書標籤:

• 婚戀
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 愛情
• 婚姻
• 成長
• 自我提升
• 社會文化
• 傢庭關係

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214062857

商品編碼：29562266518

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名：我是你一輩子的試用品( 婚與戀的魔鬼定律)

定價：25.00元

作者：老貓

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787214062857

字數：149000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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一本為你犀利揭示婚與戀的魔鬼定律的全景說明書
　　說說男女之間搞不清楚而且永遠搞不完的那些關係
　　
　　這個世界上的所有男女，都是對方的試用品，在或平穩或動蕩的不斷試用中走過這一輩子。試用品不是簡單的概念，它需要雙方的溝通與互相開發，擁有陽光的態度和細膩的技巧，常愛纔常新。而作為試用品的說明書，掌握婚與戀的魔鬼定律是每個人走上這條路前的必修課。
　　忘瞭白馬王子→鎖定你的專屬愛人→優質伴侶養成→結婚蹦極跳→婚姻→贏得人生
　　無論你走在愛情的哪一步，TA永遠是生活裏重要的所在。十全十美的愛情隻是個傳說，長效保鮮、相互磨閤，纔能贏得美滿。

目錄

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作者介紹

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老貓 　　小說作傢，專欄作傢和時評人。　　常為時尚類和飲食類雜誌撰寫稿件，擅長寫作搞笑情感故事，驚悚懸疑小說。已著有《城市從此開始》《我愛米臻》《焚身之愛》《深規則》。　　地址：blog.sina../yuanlaimao

文摘

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序言

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《心之所嚮：現代情感關係的多維解讀與探索》 書籍簡介 在信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更容易與人建立聯係，但真正的親密關係卻似乎變得愈發稀缺和復雜。本書並非提供簡單的“成功秘籍”或刻闆的教條，而是旨在深入探討現代人情感世界中的核心議題、潛在陷阱與持續成長的可能路徑。它聚焦於個體如何在變動的社會結構中，構建穩定、健康且富有生命力的情感聯結，無論是浪漫關係、親情紐帶還是友誼網絡。 本書的結構建立在對當代人情感睏境的細緻觀察之上，橫跨心理學、社會學以及哲學思辨等多個領域，力求為讀者提供一個既有理論深度又貼近現實生活的參照框架。 --- 第一部分：現代情感圖景的剖析：迷失與重塑 第一章：親密關係的“原子化”現象 在追求個人主義和高度獨立性的浪潮下，傳統傢庭結構和長期承諾的概念正麵臨前所未有的挑戰。本章首先分析瞭社交媒體如何重塑瞭我們對“連接”的定義，以及這種連接的膚淺性如何反過來加劇瞭深層情感的匱乏感。我們將探討“情感經濟學”的興起——人們如何在潛意識中計算投入與産齣，以及這種計算如何侵蝕瞭無條件的愛與接納的可能性。 數字時代的孤獨悖論： 探討連接密度與情感滿足度的反比關係。 個體邊界的模糊與固化： 分析過度獨立性對伴侶關係中“我們”概念的消解作用。 承諾的重量與輕盈： 審視當代人對長期契約的集體焦慮及其根源。 第二章：依戀模式的代際傳遞與當代變異 依戀理論作為理解情感關係的基礎工具，在麵對現代生活壓力時展現齣新的復雜性。本章詳細闡述瞭安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀模式，並重點分析瞭它們在快節奏、高壓力的現代職場和生活中如何被放大或扭麯。我們不僅關注童年經驗，更關注成年後個體如何通過伴侶關係進行“二次依戀重塑”。 “安全基地”的重構： 如何在非傳統傢庭結構中建立情感安全感。 衝突的“自動駕駛”模式： 分析迴避型與焦慮型依戀者在爭執中的典型行為循環及其破壞性。 創傷與親密： 探討未被處理的情感創傷（非特指重大事件）如何無意識地投射到伴侶身上。 --- 第二部分：溝通的藝術與誤區：解碼潛颱詞 第三章：有效溝通的底層邏輯：從傾聽到看見 溝通是橋梁，但更多時候它淪為瞭戰場。本章摒棄瞭浮於錶麵的“三步溝通法”，轉而深入探討溝通背後的權力動態、防禦機製和未被滿足的需求。真正的傾聽並非等待對方說完，而是願意暫時擱置自己的防禦係統，去理解對方經驗的真實性。 “我想說的”與“我真正想錶達的”： 辨識語言錶象下的真實需求。 非暴力溝通的內在障礙： 探討自我苛責如何阻礙我們清晰地錶達感受和需求。 沉默的語言： 分析冷戰、逃避和疏離等消極溝通方式的深層心理動機。 第四章：衝突的價值：將爭吵轉化為成長的契機 衝突並非關係的終結，而是關係深度的試金石。本書主張“建設性衝突管理”，即學會如何在不傷害對方核心自我價值的前提下，錶達異議。這要求雙方具備極高的情緒調節能力和對彼此脆弱性的尊重。 “攻擊點”與“痛點”的區分： 識彆爭吵的導火索和真正的情感痛點。 修復的藝術： 探討如何在衝突結束後，進行有效的“情感修復”步驟，重建信任的裂痕。 底綫與妥協的智慧： 明確哪些是不可協商的核心價值，哪些是可以靈活變通的偏好。 --- 第三部分：關係的維護與超越：持續的投入 第五章：激情消退後的“伴侶友誼”培養 浪漫關係往往始於強烈的化學吸引，但長久維係的基石卻是深厚的友誼和相互的欣賞。本章關注如何跨越“蜜月期”的魔力，建立起一種基於共同生活目標、相互尊重和日常樂趣的夥伴關係。 “每日微小互動”的力量： 強調日常點滴積纍的積極情感銀行。 共同意義的建構： 探討伴侶如何共同創造超越二人世界的願景和目標。 欣賞的重燃： 學習如何持續地發現和肯定伴侶身上的閃光點，對抗習以為常的麻木。 第六章：界限的藝術：既靠近又保持自我 健康的關係要求個體在親密和獨立之間找到動態的平衡點。設定界限並非推開他人，而是清晰地界定“我”在哪裏，“你”在哪裏，從而保護雙方的情感資源。 “給予者”的陷阱： 分析過度奉獻者如何因界限模糊而精疲力盡，並最終産生怨恨。 情感責任的劃分： 厘清哪些情緒和問題需要自己負責，哪些需要伴侶分擔。 獨立空間的需求與滿足： 探討如何在長期承諾中為個人興趣和獨處時間爭取閤理空間。 第七章：關係的成熟：接納不完美與持續的自我成長 最終，所有關係都在考驗我們麵對人性的局限。本書以對“完滿”幻想的解構收尾。成熟的關係意味著接受伴侶（以及自己）的局限性、怪癖和成長中的挫摺，並將目光聚焦於共同應對生活的挑戰，而非追求永恒的無摩擦狀態。 “愛是動詞，而非名詞”的實踐： 將情感視為持續的行動和選擇，而非一種靜止的狀態。 告彆“理想模型”的束縛： 如何擺脫社會文化強加的完美伴侶形象的壓力。 關係的生命周期： 認識到關係需要經曆重塑、適應甚至周期性“死亡與重生”，以適應個體生命階段的變化。 --- 結語：走嚮有意識的情感生活 本書的核心論點是：幸福的關係不是偶然降臨的禮物，而是需要學習、練習和有意識選擇的結果。它呼籲讀者從被動的“接受愛”轉變為主動的“構建愛”，以更深刻的自我認知和更精妙的互動技巧，去迎接情感生活中必然齣現的挑戰，最終實現更深層次的自我實現與情感滿足。這是一本為所有在愛中摸索、渴望深化連接的現代人準備的指南。

评分☆☆☆☆☆

對於這本書的敘述方式，我隻能用“巧妙”來形容。它並非平鋪直敘地講述理論，而是將一些復雜的心理學概念融入到引人入勝的故事中。這種“寓教於樂”的手法，使得閱讀過程變得輕鬆有趣，即使是麵對一些可能比較沉重的話題，也不會讓人感到壓抑。我發現自己經常會在讀到一個精彩的案例後，停下來思考，並將書中的情節與自己的生活經曆進行對比。這種主動的思考和聯想，極大地加深瞭我對書中內容的理解和吸收。作者的文字很有力量，能夠準確地捕捉到人性的微妙之處，並且用簡練而富有感染力的語言錶達齣來。這讓我覺得，這本書不僅僅是一本讀物，更像是一位智慧的長者，在循循善誘地教導我們如何更好地經營自己的人生和關係。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計非常吸引眼球，封麵上那種略帶復古卻又不失現代感的插畫風格，在眾多書籍中顯得格外突齣。拿到手裏，紙張的質感也相當不錯，觸感溫潤，翻閱起來很舒適。我尤其喜歡它的大小，既不像大部頭那樣笨重，也不會小巧得握不住，很適閤在通勤路上或者午休時間閱讀。封麵上的書名和副標題也巧妙地傳遞瞭一種引人深思的意味，讓人立刻産生想要探究其中的奧秘的衝動。我之前對這類探討親密關係的書籍抱有一定的好奇，但又擔心內容過於枯燥或者空泛。然而，這款書的整體呈現，從視覺到觸感，都給人一種“有料”的感覺，讓我對它充滿期待，相信它能夠帶來一些獨到且有價值的見解。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的地方在於它的“接地氣”。我讀過的很多關於情感的書籍，往往會使用一些過於學術化的語言，或者描繪一些脫離實際的理想化情境。但這本書不同，它裏麵的案例和例子，都非常貼近我們的日常生活，讓我覺得作者非常懂我們普通人在感情中會遇到的睏惑和掙紮。無論是關於溝通的誤區，還是在關係中如何保持自我，書中的探討都非常具體，甚至有時會讓人覺得“天哪，這不就是我嗎？”。這種強烈的代入感，讓我在閱讀過程中不斷點頭，仿佛作者就在我耳邊低語，點醒我那些一直以來模糊不清的想法。它不販賣焦慮，也不提供虛假的“速成秘籍”，而是以一種溫和但堅定的方式，幫助我們理清思緒，認識到自己在關係中的位置和可能遇到的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的不僅僅是知識，更是一種“覺醒”。在閱讀之前，我可能對某些關係中的問題已經有所察覺，但總是在一種模糊的狀態中徘徊，找不到確切的詞語去描述，也無法找到解決的有效途徑。而這本書，就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處的睏惑。它讓我明白，很多看似復雜的問題，其實都有其內在的邏輯可循，關鍵在於我們是否願意去觀察、去理解、去調整。我尤其欣賞作者在分析問題時所展現齣的那種不偏不倚的態度，既不指責，也不縱容，而是以一種客觀的視角，幫助我們看到事物的兩麵性。讀完這本書，我感覺自己對人與人之間的互動有瞭更深刻的認識，也更有信心去麵對未來關係中的種種挑戰，並且知道如何去做齣更明智的選擇，從而擁有更健康、更穩固的情感連接。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是它提供瞭一種全新的視角來審視人際關係，特彆是親密關係中的那些“看不見的規則”。作者並沒有直接給齣“你應該怎麼做”的生硬建議，而是通過一些生動的故事和深刻的分析，引導讀者自己去發現和理解其中的邏輯。這種“授人以漁”的方式，比那些直接告訴你答案的書籍更能觸動人心，也更能促使人産生真正的改變。書中的一些觀點，比如關於“付齣與迴報的不對等”在情感中的錶現，以及“期望管理”的重要性，都讓我産生瞭強烈的共鳴。我常常在想，為什麼有些關係會走嚮僵局，而有些卻能長久而穩定？這本書似乎給瞭我一些初步的解答，它讓我意識到，很多時候，問題並非齣在對方身上，而是我們自身的思維模式和行為習慣在起作用。