店鋪： 聚雅圖書專營店
齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500925767
商品編碼：29559013274
包裝：平裝
齣版時間：2004-07-01
具體描述
基本信息
書名：三十二式太極雙扇——中國古代健身功法
定價：7.00元
作者：劉時榮,陳靜
齣版社：人民體育齣版社
齣版日期：2004-07-01
ISBN：9787500925767
字數：30000
頁碼：68
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.4kg
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內容提要
太極雙扇是根據太極十三式原理，開拓，創新編寫的。扇，自古以來人們用它納涼消暑。太極雙扇是以太極十三式的理論為原則，運用扇的文飾武衛本能和神韻優美的舞蹈氣氛，並結閤太極、八卦、技擊的基本功法，配閤養生保健內涵，融成一體，創編成一套完善的太極雙扇運動。它不僅造型優美、姿態瀟灑、而且具有強身健體、防病祛病、養顔健美、抗禦衰老、陶治情操、延年益壽之功效。
三十二式太極雙扇動作輕鬆、柔和，外柔內剛，以腰為軸帶動四肢，上下相隨、左右相兼、虛實分明、動作瀟灑、美觀。
太極雙扇*男女老少廣大體育愛好者學習演練，通過多年的實踐檢驗，凡參加演練者，都取得瞭明顯的健康效果。太極雙扇既富有時代氣息感，也是一項良好的健身運動。
目錄
編寫說明
扇子部位一般名稱
三十二式太極雙扇動作名稱
三十二式太極雙扇動作說明
三十二式太極雙扇動作綫路示意圖
後記
作者介紹
文摘
序言
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