高校民族傳統體育理論、發展與技能研究 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

基本信息

書名：高校民族傳統體育理論、發展與技能研究

定價：49.50元

作者：薛淩

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787517053422

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書集科學性、係統性、實用性、時代性等特徵於一體，語言準確，構體係完整，對於推動高校民族傳統體育的發展具有重要的價值與意義，是一本值得學習研究的著作。

內容提要

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《高校民族傳統體育理論、發展與技能研究》是在對高校民族傳統體育進行長期研究、搜集大量相關資料的基礎上撰寫的，並藉鑒參考瞭諸多學者的相關研究，是關於民族傳統體育的科學成果。
　　《高校民族傳統體育理論、發展與技能研究》有關理論方麵的研究主要包括民族傳統體育理論知識、學校教育與民族傳統體育教育學、高校民族傳統體育教學理論與方法；有關技能與發展的研究主要有武術技能與發展、養生功法技能與發展、傳統球類技能與發展以及民間民俗項目技能與發展。
　　此外，《高校民族傳統體育理論、發展與技能研究》還在文化軟實力視角下對高校民族傳統體育的發展進行瞭創新性的研究。
　　《高校民族傳統體育理論、發展與技能研究》集科學性、係統性、實用性、時代性等特徵於一體，語言準確，結構體係完整，對於推動高校民族傳統體育的發展具有重要的價值與意義，是一本值得學習研究的著作。

目錄

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作者介紹

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薛淩，男，1979年生，漢族，碩士，現任職於長江大學體育學院從事教學研究，主要研究方嚮：高校民族傳統體育理論、發展與技能。任教多年，教學經驗豐富，科研成果豐碩。

文摘

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序言

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《古韻新章：中國傳統體育的文化傳承與現代發展》 引言 體育，作為人類文明的重要組成部分，承載著民族的記憶、文化的精髓和時代的氣息。中國傳統體育，更是源遠流長，博大精深，它不僅僅是肢體的運動，更是哲學思想、道德觀念、養生智慧與生活美學的融閤。從先秦的“六藝”到宋代的“蹴鞠盛世”，從武術的刀光劍影到太極的剛柔並濟，中國傳統體育以其獨特的魅力，塑造著中華民族的精神風貌，也為現代社會提供瞭寶貴的精神財富和實踐啓示。 本書《古韻新章：中國傳統體育的文化傳承與現代發展》並非一本單純的技法指南或曆史文獻匯編，而是緻力於深入挖掘和闡釋中國傳統體育背後蘊含的深層文化意義，探討其在當代社會轉型時期的傳承睏境與發展機遇，並以創新的視角審視其現代價值與應用前景。我們希望通過本書，引領讀者超越對傳統體育的錶麵認知，觸及那些塑造瞭它、也依然影響著它的文化根基，從而理解為何在日新月異的今天，這些古老的運動形式依然具有強大的生命力。 第一章：溯源與嬗變：中國傳統體育的文化基因 本章將帶領讀者踏上一次曆史的迴溯之旅，追溯中國傳統體育的源頭活水。我們將從史前時期的狩獵、漁獵活動中觀察到早期人類與自然和諧共處的生存智慧，以及由此孕育齣的初步的身體鍛煉觀念。進入文明時代，特彆是夏商周時期，“禮樂射禦書數”的“六藝”教育，已將體育納入精英階層的道德與體能培養體係，展現瞭體育與政治、倫理的早期關聯。 春鞦戰國時期，思想的繁榮為體育發展注入瞭新的活力。儒傢的“君子不器”強調全麵發展，道傢的“天人閤一”主張順應自然，兵傢的“止戈為武”則將體育與軍事戰略相結閤。這些哲學流派的思想，如同一顆顆種子，深刻影響瞭中國傳統體育的內在精神，使其不僅僅是強身健體，更蘊含著修身養性、治國平天下的哲學思考。 秦漢時期，統一王朝的建立促進瞭體育的普及與規範。“角抵”等技藝開始形成相對成熟的體係，並與軍事訓練緊密結閤。魏晉南北朝時期，雖然社會動蕩，但玄學思潮下的“清談”與“養生”之風，也催生瞭如“導引”、“吐納”等注重內在調養的體育形式。 隋唐宋元明清，曆經朝代更迭，中國傳統體育的形式與內容不斷豐富和演變。“蹴鞠”、“馬球”等娛樂性體育項目在民間廣為流傳，成為社會生活的重要組成部分。武術各流派的形成，如少林、武當、八極、詠春等，不僅在技擊上各有韆鞦，更蘊含著各自的哲學理念與地域文化特色。中醫“治未病”的思想也深入到體育養生的實踐中，如“五禽戲”、“八段錦”等，成為代代相傳的健康法寶。 通過本章的梳理，讀者將能清晰地看到，中國傳統體育並非孤立存在，而是深深植根於中國古代的哲學、倫理、醫學、軍事和社會生活之中，其“文化基因”在曆史長河中不斷演變，卻始終保持著獨特的民族印記。 第二章：技與道的統一：中國傳統體育的哲學內涵與美學意境 本章將重點探討中國傳統體育“技”與“道”相統一的獨特之處。我們認為，中國傳統體育的精髓，不在於單純的技巧展示，而在於其背後所蘊含的深刻哲學思想和獨特的美學追求。 “技”是指具體的體育動作、技術和方法。例如，武術中的拳法、腿法、器械，太極拳的起勢、纏繞、發勁，射箭的姿勢、瞄準、發力，圍棋的落子、布局、攻防。這些“技”的背後，都蘊含著嚴謹的科學原理和長期實踐積纍的智慧。 然而，更重要的是“道”。“道”在中國傳統體育中，可以理解為一種規律、一種精神、一種境界。例如，太極拳所追求的“剛柔相濟”、“以柔剋剛”、“陰陽平衡”，體現瞭中國傳統哲學中對事物辯證發展的深刻理解。武術中的“形神閤一”、“內外兼修”，則強調身體與精神的協同統一，達到“人劍閤一”或“人與器械閤一”的最高境界。射箭中的“心靜如水”、“意念集中”，追求的是一種與箭、與靶、與環境融為一體的“無我”狀態。圍棋中的“氣”、“勢”、“死活”，更是對智慧、策略、全局觀的極緻考驗。 本章還將深入分析中國傳統體育的美學意境。這種美學意境體現在動作的流暢性、身體的協調性、力量的控製性，以及由此産生的視覺上的藝術感。例如，太極拳舒緩而富有彈性的動作，如同行雲流水；武術套路剛勁有力，同時又不失飄逸灑脫，充滿瞭力量與美的結閤。每一次的騰挪閃轉，每一次的劈砍刺擊，每一次的指點江山，都凝聚著人體美的極緻展現。這種美學，並非西方古典體育那種強調肌肉綫條和力量爆發的美，而是更側重於內在韻律、動態平衡和生命張力的美。 我們將通過具體的案例分析，如太極拳的“十三勢”、少林拳的“套路”、八段錦的“導引法”，來闡釋這些“技”與“道”的融閤，以及其中蘊含的東方美學思想。我們認為，正是這種“技”與“道”的統一，以及深厚的美學意蘊，賦予瞭中國傳統體育超越瞭單純身體鍛煉的價值，使其成為一種生活方式，一種精神寄托，一種文化符號。 第三章：時代的呼喚：中國傳統體育在現代社會麵臨的挑戰與機遇 隨著全球化進程的加速和現代生活方式的轉變，中國傳統體育正麵臨前所未有的挑戰。本章將剖析這些挑戰，並在此基礎上，發掘其在當代社會轉型中的巨大機遇。 挑戰： 文化斷層與傳承危機： 現代教育體係中，傳統體育的教育和普及程度不高，很多傳統技藝麵臨失傳的風險。年輕一代對傳統體育的興趣減弱，對西方主流體育項目更為追捧，導緻文化傳承齣現斷層。 現代化改造的睏境： 為瞭適應現代體育競賽的需求，一些傳統體育項目被進行瞭“競賽化”和“錶演化”的改造。雖然這有助於其登上體育舞颱，但有時也可能導緻其失去瞭原有的文化內涵和實踐意義，甚至走嚮“錶演式”的空洞化。 商業化與大眾化的壓力： 傳統體育在走嚮市場的過程中，常常麵臨過度商業化或低俗化的傾嚮，其文化價值和精神內涵被稀釋。同時，如何在大眾化推廣中保留其精髓，也是一個難題。 科學研究的滯後： 相較於西方體育科學的成熟體係，中國傳統體育在理論研究、科學驗證、訓練方法優化等方麵仍有較大提升空間。很多優秀的傳統技藝缺乏科學的解釋和推廣依據。 健康觀念的衝擊： 現代社會對“快節奏”、“高效益”的追求，使得一些需要長期堅持、注重內在體悟的傳統養生體育形式，在吸引力上受到影響。 機遇： 健康中國戰略的驅動： 中國政府高度重視全民健康，將傳統體育作為發展全民健身的重要抓手，為傳統體育的發展提供瞭政策支持和廣闊空間。 文化自信的復興： 隨著中國國際地位的提升和文化自信的增強，越來越多的國人開始重新審視和珍視本民族的優秀文化遺産，傳統體育也迎來瞭復興的契機。 休閑體育與養生需求的增長： 現代人生活壓力增大，對健康、休閑、放鬆的需求日益迫切，傳統體育所蘊含的養生、修身、治愈功能，正好契閤瞭這一時代需求。 科技發展的輔助： 現代科技，如可穿戴設備、大數據分析、虛擬現實等，可以為傳統體育的教學、訓練、推廣和研究提供新的技術手段，例如，利用科技手段記錄和分析武術動作，開發互動式太極拳學習APP等。 國際化交流的契機： 隨著中國與世界的交流日益頻繁，太極拳、少林功夫等已經走嚮國際，成為中華文化輸齣的重要載體。這不僅提升瞭中國傳統體育的國際影響力，也反過來促進瞭其在國內的關注度和發展。 本章將通過深入分析這些挑戰與機遇，旨在為中國傳統體育的未來發展提供更具前瞻性的思考和實踐方嚮，引導人們思考如何在現代語境下，讓這些古老的體育形式煥發新的生機。 第四章：傳承與創新：中國傳統體育的現代轉化與發展路徑 在深刻理解瞭中國傳統體育的文化基因、哲學內涵以及所麵臨的挑戰與機遇後，本章將聚焦於其現代轉化與發展的具體路徑。我們認為，傳承與創新並非對立，而是相輔相成，是讓中國傳統體育在新時代煥發活力的關鍵。 一、 傳承的堅守與深化： 文化內涵的重塑與闡釋： 避免簡單地將傳統體育作為一種錶演或娛樂，而是要深入挖掘其背後蘊含的哲學思想、道德觀念、養生智慧。通過 lectures、講座、文化交流活動等形式，嚮公眾傳遞這些深層價值，讓人們理解“為何而練”。 技藝的精益求精與標準化： 在尊重基本技法的前提下，推動傳統體育技藝的進一步提煉與優化。對於一些具有廣泛實踐價值的項目，可以適度進行標準化，以便於教學和推廣，但這需要謹慎，避免過度簡化而失去本真。 名師傳承與學徒製度的 revitalisation： 鼓勵和支持那些具備深厚功底和教學經驗的老一輩傳人，通過師徒相傳的方式，將絕學和經驗傳承下去。同時，探索現代學徒製，將傳統技藝與現代教育相結閤。 民族民間體育的普查與保護： 加強對各地具有鮮明民族特色的傳統體育項目的普查、記錄和保護工作，搶救性地保存瀕危的體育文化遺産。 二、 創新的多元與融閤： 麵嚮現代需求的調整與創新： 健身養生領域： 結閤現代健身理念，開發適閤不同年齡、不同體質人群的傳統體育健身課程，如“廣場舞+八段錦”、“辦公室導引術”、“老年太極健身操”等。 競技體育領域： 在保留核心技術和精神的前提下，藉鑒現代競技體育的訓練方法、競賽規則，推動部分傳統體育項目進入專業化、競技化軌道，如成立武術俱樂部、太極拳比賽、蹴鞠聯賽等。 教育教學領域： 將傳統體育納入學校教育體係，開發適閤不同年齡段學生的課程，並通過生動有趣的教學方式，激發學生的興趣，如將武術動作與遊戲相結閤，將圍棋的策略思維融入課堂教學。 與現代科技的融閤： 教學輔助： 利用VR/AR技術模擬真實場景，提供沉浸式的學習體驗；開發智能教學APP，進行動作識彆、反饋糾正，提供個性化訓練計劃。 傳播推廣： 藉助短視頻、直播等平颱，以更直觀、更具吸引力的方式展示傳統體育的魅力；建立綫上社群，打破地域限製，促進交流與學習。 科學研究： 運用生物力學、運動生理學等現代科學方法，對傳統體育的功效進行科學驗證，優化訓練手段，提升其科學性與說服力。 跨界融閤與産業化發展： 文化旅遊： 將傳統體育與旅遊資源相結閤，開發體驗式旅遊項目，如武術文化體驗營、太極養生度假村等。 文創産品： 開發與傳統體育相關的文創産品，如具有傳統體育元素的服飾、道具、書籍、藝術品等。 健康服務： 建立以傳統體育為核心的健康管理服務體係，提供運動康復、心理疏導等綜閤性健康服務。 影視動漫： 將傳統體育的精彩故事、人物形象、武打場麵融入影視、動漫作品，以更具感染力的方式傳播其文化。 三、 國際化視野與閤作： “走齣去”與“引進來”相結閤： 積極推動中國傳統體育走嚮國際，同時也要虛心學習藉鑒世界各國優秀的體育文化和發展經驗。 建立國際交流平颱： 舉辦國際性傳統體育賽事、論壇、展覽，促進不同文化背景下的交流與理解。 培養復閤型人纔： 培養既懂中國傳統體育文化，又具備現代體育科學知識、國際視野和管理能力的復閤型人纔，推動其在全球範圍內的傳播與發展。 本章強調，中國傳統體育的未來，既在於對其深厚文化底蘊的堅守，更在於對時代需求的迴應和對現代科技手段的靈活運用。通過傳承與創新的有機結閤，我們能夠讓這些古老的體育形式，在21世紀的舞颱上，綻放齣更加璀璨的光芒，為人類的健康福祉和文化交流貢獻獨特的力量。 結語 《古韻新章：中國傳統體育的文化傳承與現代發展》這本書，旨在為讀者勾勒齣一幅中國傳統體育的宏大圖景。它不僅僅是一部關於運動的記錄，更是對中華民族智慧、精神和生活方式的深度探索。從遠古的起源，到哲學的浸潤，再到現代的挑戰與機遇，本書試圖揭示中國傳統體育為何能夠曆經韆年而不衰，並在當下依然具有強大的生命力。 我們相信，通過深入理解和積極實踐，中國傳統體育不僅能為個體的身心健康帶來益處，更能為現代社會的發展注入獨特的東方智慧，促進文化交流，增進民族認同，並在全球化的浪潮中，展現齣中華文明的獨特魅力。這既是對曆史的迴望，更是對未來的期許。