高校民族传统体育理论、发展与技能研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

基本信息

书名：高校民族传统体育理论、发展与技能研究

定价：49.50元

作者：薛凌

出版社：水利水电出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787517053422

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书集科学性、系统性、实用性、时代性等特征于一体，语言准确，构体系完整，对于推动高校民族传统体育的发展具有重要的价值与意义，是一本值得学习研究的著作。

内容提要

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《高校民族传统体育理论、发展与技能研究》是在对高校民族传统体育进行长期研究、搜集大量相关资料的基础上撰写的，并借鉴参考了诸多学者的相关研究，是关于民族传统体育的科学成果。
　　《高校民族传统体育理论、发展与技能研究》有关理论方面的研究主要包括民族传统体育理论知识、学校教育与民族传统体育教育学、高校民族传统体育教学理论与方法；有关技能与发展的研究主要有武术技能与发展、养生功法技能与发展、传统球类技能与发展以及民间民俗项目技能与发展。
　　此外，《高校民族传统体育理论、发展与技能研究》还在文化软实力视角下对高校民族传统体育的发展进行了创新性的研究。
　　《高校民族传统体育理论、发展与技能研究》集科学性、系统性、实用性、时代性等特征于一体，语言准确，结构体系完整，对于推动高校民族传统体育的发展具有重要的价值与意义，是一本值得学习研究的著作。

目录

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作者介绍

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薛凌，男，1979年生，汉族，硕士，现任职于长江大学体育学院从事教学研究，主要研究方向：高校民族传统体育理论、发展与技能。任教多年，教学经验丰富，科研成果丰硕。

文摘

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序言

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《古韵新章：中国传统体育的文化传承与现代发展》 引言 体育，作为人类文明的重要组成部分，承载着民族的记忆、文化的精髓和时代的气息。中国传统体育，更是源远流长，博大精深，它不仅仅是肢体的运动，更是哲学思想、道德观念、养生智慧与生活美学的融合。从先秦的“六艺”到宋代的“蹴鞠盛世”，从武术的刀光剑影到太极的刚柔并济，中国传统体育以其独特的魅力，塑造着中华民族的精神风貌，也为现代社会提供了宝贵的精神财富和实践启示。 本书《古韵新章：中国传统体育的文化传承与现代发展》并非一本单纯的技法指南或历史文献汇编，而是致力于深入挖掘和阐释中国传统体育背后蕴含的深层文化意义，探讨其在当代社会转型时期的传承困境与发展机遇，并以创新的视角审视其现代价值与应用前景。我们希望通过本书，引领读者超越对传统体育的表面认知，触及那些塑造了它、也依然影响着它的文化根基，从而理解为何在日新月异的今天，这些古老的运动形式依然具有强大的生命力。 第一章：溯源与嬗变：中国传统体育的文化基因 本章将带领读者踏上一次历史的回溯之旅，追溯中国传统体育的源头活水。我们将从史前时期的狩猎、渔猎活动中观察到早期人类与自然和谐共处的生存智慧，以及由此孕育出的初步的身体锻炼观念。进入文明时代，特别是夏商周时期，“礼乐射御书数”的“六艺”教育，已将体育纳入精英阶层的道德与体能培养体系，展现了体育与政治、伦理的早期关联。 春秋战国时期，思想的繁荣为体育发展注入了新的活力。儒家的“君子不器”强调全面发展，道家的“天人合一”主张顺应自然，兵家的“止戈为武”则将体育与军事战略相结合。这些哲学流派的思想，如同一颗颗种子，深刻影响了中国传统体育的内在精神，使其不仅仅是强身健体，更蕴含着修身养性、治国平天下的哲学思考。 秦汉时期，统一王朝的建立促进了体育的普及与规范。“角抵”等技艺开始形成相对成熟的体系，并与军事训练紧密结合。魏晋南北朝时期，虽然社会动荡，但玄学思潮下的“清谈”与“养生”之风，也催生了如“导引”、“吐纳”等注重内在调养的体育形式。 隋唐宋元明清，历经朝代更迭，中国传统体育的形式与内容不断丰富和演变。“蹴鞠”、“马球”等娱乐性体育项目在民间广为流传，成为社会生活的重要组成部分。武术各流派的形成，如少林、武当、八极、咏春等，不仅在技击上各有千秋，更蕴含着各自的哲学理念与地域文化特色。中医“治未病”的思想也深入到体育养生的实践中，如“五禽戏”、“八段锦”等，成为代代相传的健康法宝。 通过本章的梳理，读者将能清晰地看到，中国传统体育并非孤立存在，而是深深植根于中国古代的哲学、伦理、医学、军事和社会生活之中，其“文化基因”在历史长河中不断演变，却始终保持着独特的民族印记。 第二章：技与道的统一：中国传统体育的哲学内涵与美学意境 本章将重点探讨中国传统体育“技”与“道”相统一的独特之处。我们认为，中国传统体育的精髓，不在于单纯的技巧展示，而在于其背后所蕴含的深刻哲学思想和独特的美学追求。 “技”是指具体的体育动作、技术和方法。例如，武术中的拳法、腿法、器械，太极拳的起势、缠绕、发劲，射箭的姿势、瞄准、发力，围棋的落子、布局、攻防。这些“技”的背后，都蕴含着严谨的科学原理和长期实践积累的智慧。 然而，更重要的是“道”。“道”在中国传统体育中，可以理解为一种规律、一种精神、一种境界。例如，太极拳所追求的“刚柔相济”、“以柔克刚”、“阴阳平衡”，体现了中国传统哲学中对事物辩证发展的深刻理解。武术中的“形神合一”、“内外兼修”，则强调身体与精神的协同统一，达到“人剑合一”或“人与器械合一”的最高境界。射箭中的“心静如水”、“意念集中”，追求的是一种与箭、与靶、与环境融为一体的“无我”状态。围棋中的“气”、“势”、“死活”，更是对智慧、策略、全局观的极致考验。 本章还将深入分析中国传统体育的美学意境。这种美学意境体现在动作的流畅性、身体的协调性、力量的控制性，以及由此产生的视觉上的艺术感。例如，太极拳舒缓而富有弹性的动作，如同行云流水；武术套路刚劲有力，同时又不失飘逸洒脱，充满了力量与美的结合。每一次的腾挪闪转，每一次的劈砍刺击，每一次的指点江山，都凝聚着人体美的极致展现。这种美学，并非西方古典体育那种强调肌肉线条和力量爆发的美，而是更侧重于内在韵律、动态平衡和生命张力的美。 我们将通过具体的案例分析，如太极拳的“十三势”、少林拳的“套路”、八段锦的“导引法”，来阐释这些“技”与“道”的融合，以及其中蕴含的东方美学思想。我们认为，正是这种“技”与“道”的统一，以及深厚的美学意蕴，赋予了中国传统体育超越了单纯身体锻炼的价值，使其成为一种生活方式，一种精神寄托，一种文化符号。 第三章：时代的呼唤：中国传统体育在现代社会面临的挑战与机遇 随着全球化进程的加速和现代生活方式的转变，中国传统体育正面临前所未有的挑战。本章将剖析这些挑战，并在此基础上，发掘其在当代社会转型中的巨大机遇。 挑战： 文化断层与传承危机： 现代教育体系中，传统体育的教育和普及程度不高，很多传统技艺面临失传的风险。年轻一代对传统体育的兴趣减弱，对西方主流体育项目更为追捧，导致文化传承出现断层。 现代化改造的困境： 为了适应现代体育竞赛的需求，一些传统体育项目被进行了“竞赛化”和“表演化”的改造。虽然这有助于其登上体育舞台，但有时也可能导致其失去了原有的文化内涵和实践意义，甚至走向“表演式”的空洞化。 商业化与大众化的压力： 传统体育在走向市场的过程中，常常面临过度商业化或低俗化的倾向，其文化价值和精神内涵被稀释。同时，如何在大众化推广中保留其精髓，也是一个难题。 科学研究的滞后： 相较于西方体育科学的成熟体系，中国传统体育在理论研究、科学验证、训练方法优化等方面仍有较大提升空间。很多优秀的传统技艺缺乏科学的解释和推广依据。 健康观念的冲击： 现代社会对“快节奏”、“高效益”的追求，使得一些需要长期坚持、注重内在体悟的传统养生体育形式，在吸引力上受到影响。 机遇： 健康中国战略的驱动： 中国政府高度重视全民健康，将传统体育作为发展全民健身的重要抓手，为传统体育的发展提供了政策支持和广阔空间。 文化自信的复兴： 随着中国国际地位的提升和文化自信的增强，越来越多的国人开始重新审视和珍视本民族的优秀文化遗产，传统体育也迎来了复兴的契机。 休闲体育与养生需求的增长： 现代人生活压力增大，对健康、休闲、放松的需求日益迫切，传统体育所蕴含的养生、修身、治愈功能，正好契合了这一时代需求。 科技发展的辅助： 现代科技，如可穿戴设备、大数据分析、虚拟现实等，可以为传统体育的教学、训练、推广和研究提供新的技术手段，例如，利用科技手段记录和分析武术动作，开发互动式太极拳学习APP等。 国际化交流的契机： 随着中国与世界的交流日益频繁，太极拳、少林功夫等已经走向国际，成为中华文化输出的重要载体。这不仅提升了中国传统体育的国际影响力，也反过来促进了其在国内的关注度和发展。 本章将通过深入分析这些挑战与机遇，旨在为中国传统体育的未来发展提供更具前瞻性的思考和实践方向，引导人们思考如何在现代语境下，让这些古老的体育形式焕发新的生机。 第四章：传承与创新：中国传统体育的现代转化与发展路径 在深刻理解了中国传统体育的文化基因、哲学内涵以及所面临的挑战与机遇后，本章将聚焦于其现代转化与发展的具体路径。我们认为，传承与创新并非对立，而是相辅相成，是让中国传统体育在新时代焕发活力的关键。 一、 传承的坚守与深化： 文化内涵的重塑与阐释： 避免简单地将传统体育作为一种表演或娱乐，而是要深入挖掘其背后蕴含的哲学思想、道德观念、养生智慧。通过 lectures、讲座、文化交流活动等形式，向公众传递这些深层价值，让人们理解“为何而练”。 技艺的精益求精与标准化： 在尊重基本技法的前提下，推动传统体育技艺的进一步提炼与优化。对于一些具有广泛实践价值的项目，可以适度进行标准化，以便于教学和推广，但这需要谨慎，避免过度简化而失去本真。 名师传承与学徒制度的 revitalisation： 鼓励和支持那些具备深厚功底和教学经验的老一辈传人，通过师徒相传的方式，将绝学和经验传承下去。同时，探索现代学徒制，将传统技艺与现代教育相结合。 民族民间体育的普查与保护： 加强对各地具有鲜明民族特色的传统体育项目的普查、记录和保护工作，抢救性地保存濒危的体育文化遗产。 二、 创新的多元与融合： 面向现代需求的调整与创新： 健身养生领域： 结合现代健身理念，开发适合不同年龄、不同体质人群的传统体育健身课程，如“广场舞+八段锦”、“办公室导引术”、“老年太极健身操”等。 竞技体育领域： 在保留核心技术和精神的前提下，借鉴现代竞技体育的训练方法、竞赛规则，推动部分传统体育项目进入专业化、竞技化轨道，如成立武术俱乐部、太极拳比赛、蹴鞠联赛等。 教育教学领域： 将传统体育纳入学校教育体系，开发适合不同年龄段学生的课程，并通过生动有趣的教学方式，激发学生的兴趣，如将武术动作与游戏相结合，将围棋的策略思维融入课堂教学。 与现代科技的融合： 教学辅助： 利用VR/AR技术模拟真实场景，提供沉浸式的学习体验；开发智能教学APP，进行动作识别、反馈纠正，提供个性化训练计划。 传播推广： 借助短视频、直播等平台，以更直观、更具吸引力的方式展示传统体育的魅力；建立线上社群，打破地域限制，促进交流与学习。 科学研究： 运用生物力学、运动生理学等现代科学方法，对传统体育的功效进行科学验证，优化训练手段，提升其科学性与说服力。 跨界融合与产业化发展： 文化旅游： 将传统体育与旅游资源相结合，开发体验式旅游项目，如武术文化体验营、太极养生度假村等。 文创产品： 开发与传统体育相关的文创产品，如具有传统体育元素的服饰、道具、书籍、艺术品等。 健康服务： 建立以传统体育为核心的健康管理服务体系，提供运动康复、心理疏导等综合性健康服务。 影视动漫： 将传统体育的精彩故事、人物形象、武打场面融入影视、动漫作品，以更具感染力的方式传播其文化。 三、 国际化视野与合作： “走出去”与“引进来”相结合： 积极推动中国传统体育走向国际，同时也要虚心学习借鉴世界各国优秀的体育文化和发展经验。 建立国际交流平台： 举办国际性传统体育赛事、论坛、展览，促进不同文化背景下的交流与理解。 培养复合型人才： 培养既懂中国传统体育文化，又具备现代体育科学知识、国际视野和管理能力的复合型人才，推动其在全球范围内的传播与发展。 本章强调，中国传统体育的未来，既在于对其深厚文化底蕴的坚守，更在于对时代需求的回应和对现代科技手段的灵活运用。通过传承与创新的有机结合，我们能够让这些古老的体育形式，在21世纪的舞台上，绽放出更加璀璨的光芒，为人类的健康福祉和文化交流贡献独特的力量。 结语 《古韵新章：中国传统体育的文化传承与现代发展》这本书，旨在为读者勾勒出一幅中国传统体育的宏大图景。它不仅仅是一部关于运动的记录，更是对中华民族智慧、精神和生活方式的深度探索。从远古的起源，到哲学的浸润，再到现代的挑战与机遇，本书试图揭示中国传统体育为何能够历经千年而不衰，并在当下依然具有强大的生命力。 我们相信，通过深入理解和积极实践，中国传统体育不仅能为个体的身心健康带来益处，更能为现代社会的发展注入独特的东方智慧，促进文化交流，增进民族认同，并在全球化的浪潮中，展现出中华文明的独特魅力。这既是对历史的回望，更是对未来的期许。