店鋪： 炫麗之舞圖書專營店
齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500939191
商品編碼：29541911446
包裝：平裝
齣版時間：2010-12-01
具體描述
基本信息
書名：太極養生功法擷集
定價：22.00元
作者：瀋愛華
齣版社：人民體育齣版社
齣版日期：2010-12-01
ISBN：9787500939191
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.300kg
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內容提要
中華大地從古至今流傳的養生門派眾多，方法衍雜，不外乎吐納導引，肢體運動，循經按摩，要領不外乎以鬆靜自然為多。瀋愛華女士所編著的太極養生功法，不僅能強身健體、延年益壽，而且能增進精神上的修養，達到修身養性之目的。從而取得涵養道理，陶冶性情，有病治病，無病強身之大用。通過太極功法鍛煉，氣走經絡，意守穴位，來掌握自身的內在行動，來調動增強人體各部分的機能，激發人體固有的潛力，從而使人體心身機能得到加強而祛除疾病，達到弱可強、老而壯的功效。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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