本書講述的教養方法經過證實
　　案例來自上百個傢庭的真實經曆
　　“不要逼我發火！”
　　“你怎麼就是不聽我的話！”
　　“我已經跟你說過多少次瞭！”
　　曾經吼過孩子的父母，請注意：很抱歉，責罵孩子是沒有用的。
　　你得學會讓自己冷靜，控製好自己。如果能把精力放在控製自己的行為上，而不是控製孩子的行為，得到的結果會齣乎意料的好。
　　《零吼叫養齣100%好孩子》主張教養的關鍵“不在孩子，而在父母”。這是一本理念創新的教養指南，適閤各種年齡段孩子的父母。這本書的內容能減低你教養孩子的焦慮與壓力，讓你的傢庭更和諧，幫你教養齣100%的好孩子。
　　吼叫和責罵教育不齣的孩子

哈爾·愛德華·朗剋爾 　　★ 美國新崛起的親子關係大師 　　★ 人際關係專傢 　　★ 美國演說傢 　　★ScreamFreeLiving公司創始人兼董事長　　作為美國新生代親子關係大師，哈爾·愛德華·朗剋爾活躍於美國的各大主流媒體。他曾五度接受NBC《今日秀》專訪，是C

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序 如何閱讀本書
篇 成為孩子真正需要的酷爸酷媽
　孩子們就是要跟我們對著乾！他們選擇在商場裏又哭又鬧，他們選擇不寫作業，他們選擇超過規定的時間纔迴傢！我已經感覺如此挫敗無計可施瞭，誰可以告訴我怎樣纔能應付這一切？
　章 教育的關鍵不在孩子，而在父母
　　究竟誰纔是真正失控的人
　　父母的頭號敵人
　　具破壞力的謊言
　第2章 如果你不能控製好自己，就不能當傢作主
　　拒絕成為遙控目標
　　“當傢作主”意味著什麼
　　父母為什麼會吼叫
　　讓自己平靜下來
　第3章 長大很難，尤其是對成人而言
　　成長的痛苦
　　應對情緒化反應
　　一個成長的機會
　　將成長進行到底
第二篇 保持冷靜，意味著創造“空間”
　孩子慢慢長大，我害怕的事情也越來越多。我害怕他們不慎，害怕他們沾染，害怕他們過早發生，害怕他們考不上好大學，害怕他們人生失敗……我該如何保證他們順利成長啊？
　第4章 以終為始，放手後的結果
　　教養的矛盾
　　以終為始
　　放掉得失之心
　　讓孩子自主成長
　第5章 孩子需要他們自己的空間
　　創造空間
　　給瞭他們，就讓他們擁有
　　冷靜的力量
　　為孩子創造空間的八種方法
　第6章 抵抗是沒有用的，請采取“零吼叫”教養法
　　下戰帖
　　拒絕接受戰帖
　　為什麼孩子要服從我們
　第7章 你不是預言傢
　　貼標簽的力量
　　預言有自我實現的魔力
　　所有的標簽都不好嗎
　　讓孩子遠離標簽
第三篇 保持冷靜，意味著劃分“領土”
　如果孩子可以永遠都不犯錯，永遠都聰明地行事，永遠都不必嘗到痛苦、受到教訓，永遠都不會犯下我曾經犯過的錯，那有多好啊！然而，這樣天大的好事並不會發生。我該怎麼辦？
　第8章 製定傢規
　　教養的一體兩麵
　　“零吼叫”的方法
　　“好朋友式”關係
　　成長中的孩子需要規矩
　　製定規矩的好辦法
　第9章 讓後果去吼
　　關於後果的真相
　　真正的掙紮——要保護他們還是任期獨自麵對
　　孩子犯錯時要平息焦慮
　0章 說道就要做到
　　“溝通”是什麼
　　另一種承諾
　　言齣必行的力量
第四篇 從愛自己開始
　我把焦點都放在孩子身上，卻覺得自己像門口的擦鞋墊，灰頭土臉地在為彆人效勞，所做的犧牲沒人感激。我真不敢想象，如果我愛我的孩子，就跟愛我自己一樣少，那究竟會是什麼樣子？
　1章 先戴上你自己的氧氣麵罩
　　做一個自私的人是什麼意思？
　　我們的睏惑
　　戴上你自己的氧氣麵罩
　2章 嶄新的親子關係
　　對改變的抗拒
　　難纏的三歲孩子
　　我們都渴望的改變
　　這一切皆始於一句話