10-18岁青春叛逆期,父母送给男孩的枕边书 青春期男孩的身心成长手册 子沟通书 心理生理问题知识百 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

  《10-18岁青春叛逆期，父母送给男孩的枕边书》精心挑选现实的案例，鲜活深入 地展现了青春期男孩的成长烦恼，并且把父母的心里话用孩子能接受的方式来表达，解开他们的困惑，让男孩与父母一起读懂青春，共同成长。《10-18岁青春叛逆期，父母送给男孩的枕边书》为迷茫的叛逆期男孩送去一份特殊的礼物，当你因身体、心理的变化而烦恼时，不妨看看《10-18岁青春叛逆期，父母送给男孩的枕边书》，让父母贴心的话语安抚你慌乱的心，为青春留下快乐的印记。青春叛逆“不学坏”，《10-18岁青春叛逆期，父母送给男孩的枕边书》为孩子的成长护航，赶走青春的躁动，男孩要阳光般快乐成长。 

内容推荐

     面对成长，每个男孩都会有这样那样的困惑和疑问，无论是身体还是心灵的变化，带给男孩的冲击和不安感都是巨大的，那么作为父母该如何帮助、引导男孩健康、快乐地长大呢？

    《10-18岁青春叛逆期，父母送给男孩的枕边书》针对青春期男孩身体和心理的变化，汇总了男孩成长过程中会遇到的各种困扰，用真挚的口吻和对话的语言帮助男孩答疑解惑，让青春期男孩正确认识自己的生理变化，并且能够消除自卑、建立自信，成为一个独立自主，健康上进的男孩。

目录

第1 章 男孩青春期，面对身体的变化别恐慌//001

 

节 我可爱的童音去哪儿了/002

 

第二节 脖子上怎么会有凸起的东西/004

 

第三节 我怎么变成了一只“毛猴子”/006

 

第四节 脸上长胡子了很难看/008

 

第五节 痘痘可预防，男孩不必担心/009

 

第六节 祛痘是一场青春的“攻坚战”/011

 

第七节 男孩有了痘痕怎么办/013

 

第八节 脸上的小雀斑也很可爱/015

 

第九节 身上有汗臭味被人嫌弃/016

 

第十节 我的头发变白了，我老了吗/018

 

第十一节 为什么我会掉这么多头发/019

 

第十二节 为什么男孩的乳房也会发生变化/021

 

第十三节 为什么男孩还不及女孩高/022

 

第十四节 我这么瘦，会一直被欺负吗/024

 

第十五节 “小四眼”不好看，我想摘掉眼镜/026

 

 

第2 章 男孩私密地带——依靠科学知识消除困扰//029

 

节 男性生殖器官是什么样的/030

 

第二节 认识睾丸的结构/031

 

第三节 为什么成年人的阴部颜色深/033

 

第四节 阴茎为什么有时偏向一侧/034

 

第五节 阴茎大小有什么区别/035

 

第六节 精子到底是怎么产生的/036

 

第七节 精子是什么样子的/038

 

第八节 睾丸两边不对称或隐睾怎么办/040

 

第九节 床单湿湿的，我又尿床了吗/042

 

第十节 早晨老有硬邦邦的感觉/044

 

第十一节 包皮过长和包茎是怎么回事/045

 

第十二节 下面红红的，发炎怎么办/047

 

第十三节 在公共场合阴茎勃起该怎么办/048

 

第十四节 “一滴精”等于“十滴血”吗/050

 

第十五节 你的三角区体毛浓密吗/051

 

 

 

 

第3 章 男孩成长困惑—“性”问题光明磊落//053

 

节 如何保持私密处的卫生/054

 

第二节 如何防止私密处受伤/055

 

第三节 私密处受伤了怎么办/057

 

第四节 为什么会梦到女孩/058

 

第五节 有性幻想是不是坏孩子/060

 

第六节 男孩自慰有哪些危害/061

 

第七节 性早熟和性晚熟分别是什么/063

 

第八节 什么叫做“性行为”/064

 

第九节 青春期不可有性行为/066

 

第十节 艾滋病到底是什么病/067

 

第十一节 认知怀孕与避孕的知识/069

 

第十二节 宝宝是怎么诞生的/071

 

第十三节 哪些渠道的性知识是正确的/073

 

第十四节 有了性问题怎么办/074

 

第十五节 如何克制自己的性冲动/076

 

 

 

 

第4 章 男女相处私事—对异性要了解，莫冲动//079

 

节 如何正确地与异性相处/080

 

第二节 友情与爱情的区别在哪儿/081

 

第三节 我对女老师产生好感了怎么办/083

 

第四节 在女孩面前，我抑制不住要表现自己/085

 

第五节 暗恋与被暗恋，我该怎么办/086

 

第六节 我失恋了，天要塌下来了/088

 

第七节 收到情书怎么处理/089

 

第八节 有了喜欢的女同学怎么办/091

 

第九节 青春期男孩面对流言该怎么办/092

 

第十节 真的可以和女生做“哥们儿”吗/094

 

第十一节 青春期女孩是怎样发育的/095

 

第十二节 女孩的处女膜是什么/097

 

第十三节 女孩每月都会肚子疼/098

 

第十四节 女孩不能触碰的私密地方/100

 

第十五节 女孩为什么会“女大十八变”/101

 

 

 

 

第5 章 男孩不叛逆—别让心理问题影响快乐成长//105

 

节 有心事了该怎么办/106

 

第二节 火气重、脾气暴躁怎么办/107

 

第三节 女孩都喜欢坏坏的男孩吗/109

 

第四节 好面子，就要讲哥们儿义气吗/110

 

第五节 面对挫折我不知所措怎么办/112

 

第六节 爸爸妈妈，我需要自己的空间/114

 

第七节 感觉自己不如别人，我这样是自卑吗/115

 

第八节 一件事情反复做，是青春期强迫症吗/117

 

第九节 忌妒，来自青春期的暗伤/119

 

第十节 预防抑郁，不做“大闷瓜”/120

 

第十一节 赶走焦虑，找回快乐的自己/122

 

第十二节 青春年少，应该远离孤独/124

 

第十三节 阳光男孩该怎样打扮/126

 

第十四节 追星有错吗，我觉得很快乐/127

 

第十五节 不想做“异类”，盲目攀比/129

 

 

 

 

第6 章 成为男子汉，别再和父母对着干//131

 

节 男孩，请理解妈妈的唠叨/132

 

第二节 寻找爸爸的优点，体谅他的不完美/133

 

第三节 别把父母的付出视为理所当然/135

 

第四节 父母总是吵架，我该怎么办/136

 

第五节 父母离婚了你该怎么办/138

 

第六节 孩子该如何面对友的离世/140

 

第七节 换位思考，青春期不做叛逆男孩/141

 

第八节 有了心事，要向父母倾诉/143

 

第九节 男孩该学会为父母分担了/144

 

第十节 感恩父母，从生活入手/146

 

 

 

 

第7 章 学习够自觉，为自己努力读书//149

 

节 你让我学习，我就学——你在为谁读书/150

 

第二节 别讨厌读书，找到学习的兴趣所在/151

 

第三节 别因为对老师有偏见就不好好听课/153

 

第四节 别着急，摸索属于自己的学习方法/154

 

第五节 以平常心对待考试失利/156

 

第六节 该放松时就放松，注意学和玩的度/157

 

第七节 不能只学喜欢的课程，要克服偏科/159

 

第八节 学会自我缓解压力，做到快乐学习/161

 

第九节 男孩学习英语会更难吗/162

 

第十节 认真听课，还要做好课堂笔记/164

 

第十一节 抄袭得来的成绩，只是自欺欺人/166

 

第十二节 如何解决考试中的怯场问题/167

 

第十三节 别给自己太大压力/169

 

第十四节 制订好学习计划，才能事半功倍/171

 

第十五节 寻找适合自己的记忆方法/172

 

 

 

 

第8 章 青春期保健，做积极阳光的动感男孩//175

 

节 提高身体素质，预防青春期常见病/176

 

第二节 青春期是特别期，要有特别的营养/177

 

第三节 保护好你的牙齿，牙口好才能胃口好/179

 

第四节 生命在于运动，做爱运动的健康男孩/181

 

第五节 男孩要强壮不要虚胖/182

 

第六节 保持卧室的清洁卫生/184

 

第七节 作息时间规律才能拥有健康生活/185

 

第八节 好尴尬，我有脚臭怎么办/187

 

第九节 紧身裤是“美丽的危害”/188

 

第十节 成为“顶天立地”的高个男孩/190

 

第十一节 男孩走路要正，背要挺直/191

 

第十二节 男孩也要保养皮肤吗/193

 

第十三节 应对遗忘，学会正确的记忆方法/195

 

第十四节 保持乐观心态/196

 

第十五节 适应天气，增强免疫力/198

 

 

 

 

第9 章 努力克制自己的叛逆情绪，保持好心态//201

 

节 男孩要开始学习管理自己的情绪/202

 

第二节 认真听父母的意见，别和长辈对着干/203

 

第三节 做懂事的男孩，告别虚荣和攀比/205

 

第四节 男孩别总是对他人怒目相向/207

 

第五节 个性并不等于非主流/208

 

第六节 面对父母的高期望，学会为自己解压/210

 

第七节 学会向父母敞开心扉/212

 

第八节 男孩别曲解老师对你的爱/213

 

第九节 冷静自持，学会缓解冲动的情绪/214

 

第十节 男孩要学会与父平等交流/216

 

第十一节 迷茫，我不知道未来的路该怎么走/218

 

第十二节 谎言与诚信，男孩你该选择哪个/219

 

第十三节 坏孩子真的会比较自由和快乐吗/221

 

第十四节 正视自己，男孩要能够接受批评/222

 

 

 

 

第10 章 不孤僻自闭，阳光快乐地与人交往//225

 

节 男孩讲“礼”，获得好感/226

 

第二节 不可以小看“不起眼”的人/227

 

第三节 男子汉要多参加有意义的聚会/229

 

第四节 怎样做让同学喜欢自己/231

 

第五节 男孩要学会合作，获得双赢/232

 

第六节 诤友益友，平衡自我心态/234

 

第七节 感谢对手，对手让自己强大/236

 

第八节 和老师做“忘年交”，交流想法/237

 

第九节 换位思考，跨越和家长的“代沟”/239

 

第十节 轻松上阵，与陌生人交流不紧张/241

 

第十一节 倾听是对别人的尊重/242

 

第十二节 换位思考，多为他人着想/244

 

第十三节 不做“好好先生”，要懂得拒绝/246

 

第十四节 和好朋友发生冲突，怎么解决/248

 

第十五节 拒绝自私，分享才有快乐/249

 

 

 

 

第11 章 提升自控力，男孩管好自己才能飞得更高//253

 

节 男孩，想想你不可逃避的责任/254

 

第二节 管控自己，从管住嘴巴开始/256

 

第三节 独立自主，自己的事情自己做/257

 

第四节 提高财商，男孩该学些理财知识/259

 

第五节 三省吾身，学会反省自己/261

 

第六节 善于做时间的管理者，不拖沓/262

 

第七节 男孩如何拥有的自控力/264

 

第八节 男孩做事要果断，不要武断/266

 

第九节 提升专注力，提高学习效率/267

 

第十节 自控力助你养成良好的习惯/269

 

 

 

 

第12 章 保护好自己，远离成长的危险禁区//271

 

节 吸烟喝酒不属于青春期/272

 

第二节 “黄毒”让花季失去色彩/273

 

第三节 不要因为好奇而尝试赌博/275

 

第四节 毒品除了危害就是危险/277

 

第五节 面对校园暴力，勇敢拿起法律武器/278

 

第六节 男孩绝不能参与拉帮结派/280

 

第七节 知道吗，男孩也要防性骚扰/281

 

第八节 男孩不要动不动就离家出走/283

 

第九节 生命脆弱，时刻注意出行安全/284

 

第十节 小心患上“电视依赖症”/286

 

第十一节 健康上网，别让网络害了你/287

 

第十二节 网络游戏，让我沉迷让我忧/289

 

第十三节 提高警惕，谨慎结交网友/290

 

第十四节 不要把游戏中的暴力带入生活/292

 

第十五节 充实自己，从网络陷阱中走出来/293

 

前言

人们常说“可怜天下父母心”，父母都希望自己的儿子能成为真正的男子汉，能阳光、健康地成长。而如果你的儿子现在十几岁，你是否发现：这一两年的时间里，他长高了好多，也不像以前那样调皮捣蛋，变安静了，但总是好像心事重重的，他不再什么都向你倾诉，还喜欢拿着小镜子照来照去，并且，他经常会对你说： “什么都不懂，懒得跟你说”“你不明白的”……

 

    其实，这都是青春期惹的祸，这些语言和行为也是男孩进入青春期的表现。

 

    那么，什么是青春期呢？心理学认为，孩子在10 岁之前是对父母的崇拜期，而12 ～ 16 岁是孩子的“心理断乳期”，孩子进入这个年龄段，随着身体的发育以及知识面、阅历的增加，他们的自我意识增强，渴望和逐渐尝试脱离对父母的依赖，因此，极易对父母产生“逆反心理”而不服父母的管教。

 

    很多父母为此操碎了心，一方面，儿子正处在青春期，会面临成长中的烦恼，需要有一个倾诉的对象，而孩子似乎已经对自己锁上了心门；另一方面，青春期是个特殊的时期，男孩一不小心，就可能走上错误的人生道路……诚然，男孩虽然没有女孩娇弱，但面对青春期的这些变化，也会感到忧虑、惶恐和不安。作为父母的我们，有义务帮助孩子排除这些负面情绪，让他们健康、快乐地度过青春期。

 

    因此，身为父母，我们需要给青春期的儿子上一堂有关青春期生理、心理、心态以及社会知识的课，让儿子能用一种积极健康的心态面临青春期遇到的各种问题。

 

    《10-18岁青春叛逆期，父母送给男孩的枕边书》以十几岁男孩的成长经历为案例，对青春期男孩遇到的各种困惑和问题予以解答，并且对他们这段时间的人生观、价值观予以正确的引导，希望所有的青春期男孩都能够在暴风雨般的青春期快乐、健康地成长，也希望本书能够成为男孩们的礼物！

 

编著者

 

2015年2月

 

在线试读部分章节

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