好爸爸送給青春期男孩的禮物(完全圖解版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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海馬爸爸著作 著

圖書標籤:

• 青春期
• 男孩
• 父親
• 親子關係
• 成長
• 性教育
• 心理健康
• 傢庭教育
• 完全圖解
• 禮物

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505440937

商品編碼：29530190926

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名:好爸爸送給青春期男孩的禮物(完全圖解版)

定價：35.80元

售價：22.6元,便宜13.2元,摺扣63

作者:海馬爸爸著作

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787505440937

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◎青春期男孩麵對身體和心理的變化，往往會隱藏自己的疑惑，如何引導他們平安度過青春期是父母和學校都必須認真對待的問題

◎麵對青春期的孩子，傢長會有不同程度的不安。本書運用大量*貼近生活的案例，由專傢進行解讀，解答青春期男孩的疑惑，讓男孩在青春期少走彎路。

◎本書采用圖文並茂的編排方式，書中穿插生動的插圖，趣味性、可讀性強，真正做到寓教於樂。

◎這是一本可以陪伴男孩成長的青春期讀物，以關愛和教育為齣發點，對青春期男孩的身體、情感、心理變化等進行解讀，是一本對傢長有指導意義、對青春期男孩有教育意義的書。

內容提要

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青春期，是男孩享受美好時光的季節，也是成長道路上的一個關鍵時期。每位傢長都應該重視男孩的青春期，引導男孩平安快樂地成長。

這是一本可以陪伴男孩成長的青春期讀物，也是父母與孩子共同閱讀的實用指導書。本書從“成長故事”“專傢解讀”“延伸閱讀”及“爸爸說給@青春期男孩的話”等闆塊著手，由淺入深地為青春期男孩解讀成長道路中遇到的迷茫與睏惑。延伸閱讀部分通過圖解的形式呈現齣來，清晰明瞭，簡單易懂。來自爸爸的一份心靈的關愛，一份成長的嗬護，將幫助青春期男孩走齣睏擾，成長為的男孩。

目錄

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作者介紹

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海馬爸爸（任二林），親情陪伴式傢庭教育創始人，國傢二級心理谘詢師，中國傢庭教育學會研究員，IHNMA認證催眠治療師，2008北京奧運火炬手，大學生職業規劃顧問導師，婦聯特聘傢庭教育講師，國傢傢庭教育課題研究組成員。著有《父子驢友》《少年演說傢》等。

從2000年開始，海馬爸爸一直從事青少年素質教育和心理教育的研究與實踐工作，獨創以親情陪伴的方式嗬護孩子心靈，幫助瞭一大批有厭學、叛逆、過分依賴網絡情況的孩子擺脫迷茫、睏惑，走嚮陽光快樂的學習生活。

文摘

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序言

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《青春啓航：少年成長指南》（暫定名） 內容簡介 青春期，是生命中最絢爛但也最充滿挑戰的階段。它如同黎明破曉前的天空，孕育著無限可能，卻也伴隨著迷茫與陣痛。在這個關鍵的轉摺點上，男孩們麵臨著身體、心理、情感、社交等方方麵麵的巨變。他們渴望獨立，卻又依賴；他們探索世界，卻又睏惑；他們渴望被理解，卻又不知如何錶達。 《青春啓航：少年成長指南》是一本為所有步入或即將步入青春期的男孩們量身打造的成長夥伴。本書以最貼近男孩心聲的方式，係統性地梳理瞭青春期可能遇到的種種睏惑與挑戰，並提供瞭切實可行、充滿智慧的應對策略。我們不迴避任何敏感話題，不迴避任何成長中的“疼痛”，而是用一種開放、包容、鼓勵的態度，陪伴男孩們安全、健康地度過這段寶貴的時光。 本書將從以下幾個核心闆塊，全方位地引導男孩們認識自我、理解他人，並自信地迎接未來： 第一章：身體的秘密——迎接成長的禮物 這一章將用坦誠、科學的語言，嚮男孩們介紹青春期身體發生的奇妙變化。從身高體重的增長、第二性徵的齣現，到生殖係統的發育，每一個變化都將被細緻地解讀。我們不僅會解釋“為什麼會發生”，更會強調“如何應對”。 身體發育的奧秘： 詳細講解青春期男孩身體的生理變化，包括聲綫變低、體毛增長、肌肉發育、生殖器官的成熟等。我們會用通俗易懂的圖示（非本書內圖示，僅為內容錶述示意）來幫助理解，避免不必要的擔憂和誤解。 個人衛生與健康： 青春期是養成良好生活習慣的關鍵時期。本章將重點講解如何保持個人衛生，包括清潔、護膚、口腔護理等，以及如何應對皮膚問題（如青春痘）的睏擾。同時，也會涉及健康飲食、規律作息和適度運動的重要性。 性教育與生命倫理： 這是一個男孩們普遍關心卻又常常感到羞怯的話題。本書將以科學、健康、負責任的態度，介紹青春期生殖健康的基本知識，包括性器官的功能、青春期性衝動、避孕知識（如適用）、以及如何保護自己免受性侵害。我們強調尊重、責任和健康的親密關係，並引導男孩們認識到生命的神聖與珍貴。 性取嚮與性彆認同： 青春期也是探索自我身份的重要階段。本章將以開放和包容的態度，幫助男孩們理解性取嚮和性彆認同的多元性，鼓勵他們認識和接納真實的自己，並尊重他人的選擇，建立平等、尊重的關係。 第二章：情緒的海洋——駕馭內心的風浪 青春期是情緒起伏最劇烈的時期，男孩們可能會經曆喜怒哀樂的快速切換，感到睏惑、焦慮、易怒，甚至沮喪。本章將幫助男孩們認識並理解自己的情緒，學會有效地管理和錶達情緒。 認識情緒的信號： 學習識彆各種情緒，理解情緒産生的根源，以及它們對我們行為的影響。我們將介紹一些簡單的情緒識彆工具，幫助男孩們更清晰地“看見”自己的感受。 情緒的自我調適： 提供多種實用的情緒調適方法，例如深呼吸、冥想、正念練習、寫日記、運動發泄等。教導男孩們如何在感到壓力、焦慮或憤怒時，找到屬於自己的“情緒齣口”。 有效的情感錶達： 學習如何用健康、積極的方式錶達自己的需求和感受，避免壓抑或爆發。引導男孩們理解“溝通”的力量，並掌握一些基本的溝通技巧，例如“我”信息的使用。 麵對挫摺與失落： 青春期並非一帆風順，挫摺與失落是成長中不可避免的一部分。本章將幫助男孩們認識到挫摺的價值，學習如何從中學習、成長，並培養堅韌不拔的意誌品質。 第三章：自我認知與價值——我是誰？我能做什麼？ 青春期是青少年建立自我認同感，探索個人價值的關鍵時期。男孩們會開始思考“我是誰”，“我的優點是什麼”，“我想成為什麼樣的人”。本章旨在幫助他們深入瞭解自己，發現並發展自己的潛能。 探索我的獨特之處： 通過一係列自我探索的練習，引導男孩們發現自己的興趣、愛好、優勢和價值觀。鼓勵他們擁抱自己的個性和特質，不盲目追隨，也不畏懼與眾不同。 設定個人目標： 學習如何設定 SMART（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）目標，並為實現目標製定行動計劃。從學業、興趣愛好到個人成長，培養男孩們主動規劃人生的能力。 培養自信心： 自信是少年成長最重要的基石。本章將提供具體的方法，幫助男孩們建立積極的自我評價，認識到自己的價值，並勇敢地麵對挑戰，相信自己的能力。 認識並改進缺點： 坦誠地麵對自己的不足，並以積極的態度去改進。我們鼓勵男孩們將缺點視為成長的機會，而非不可逾越的障礙。 第四章：人際交往的智慧——朋友、傢人與社會 青春期是男孩們建立和維護人際關係的重要階段。他們開始渴望獨立，但同時又需要傢人和朋友的支持。本章將幫助男孩們理解不同人際關係的特點，學習如何與人建立健康、和諧的關係。 與父母的溝通： 隨著獨立意識的增強，與父母的關係可能會齣現一些摩擦。本章將提供理解父母、有效溝通的策略，教導男孩們如何錶達自己的想法，同時尊重父母的意見，尋求理解與支持。 友誼的建立與維係： 探討什麼是真正的友誼，如何識彆並交到益友，以及如何在友誼中保持自我，同時學會閤作與分享。 處理同伴壓力與欺淩： 青春期是同伴壓力較重的時期。本章將教導男孩們如何辨彆並拒絕不健康的同伴壓力，以及如何應對校園欺淩，保護自己，尋求幫助。 理解社會規則與責任： 引導男孩們認識到自己是社會的一份子，理解社會規則的重要性，培養公民意識和責任感，學會尊重他人，參與社會。 網絡世界的“隱形”法則： 隨著互聯網的普及，網絡社交占據瞭男孩們生活的重要部分。本章將討論網絡安全、信息辨彆、網絡禮儀以及如何避免網絡成癮等問題，幫助男孩們安全、健康地使用網絡。 第五章：學業與未來——點亮夢想的翅膀 學業是青春期男孩們麵臨的重要任務，而未來則是一個充滿未知但又令人興奮的領域。本章將幫助男孩們以更積極的態度麵對學業，並開始思考自己的職業規劃與人生方嚮。 高效的學習方法： 介紹科學的學習技巧，包括時間管理、筆記方法、考試準備、剋服學習障礙等，幫助男孩們提高學習效率，享受學習的樂趣。 探索興趣與職業： 鼓勵男孩們探索自己的興趣所在，瞭解不同的職業領域，為未來的職業選擇打下基礎。我們將提供一些職業探索的資源和建議。 認識未來的不確定性與機遇： 引導男孩們理解未來是充滿變化和機遇的，培養他們適應變化、不斷學習的能力，鼓勵他們勇於嘗試，敢於創新。 培養終身學習的習慣： 強調學習的重要性不僅僅在於學校，而在於人生的各個階段。鼓勵男孩們培養對知識的好奇心，主動學習，不斷提升自我。 《青春啓航：少年成長指南》 是一本充滿智慧、關懷與鼓勵的書。它不僅僅是知識的傳遞，更是心靈的陪伴。我們希望通過這本書，幫助每一個男孩都能自信地迎接青春期的挑戰，發現自己的價值，播種夢想，開啓屬於自己精彩的人生篇章。它是一本為男孩們量身打造的“青春導航儀”，幫助他們在人生的重要航程中，乘風破浪，駛嚮更廣闊的海洋。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和排版風格，一下子就抓住瞭我這個正處在迷茫期的父親的眼球。它給人的感覺不是那種嚴肅刻闆的育兒教條，反而更像是一本精心準備的實用指南，圖文並茂的呈現方式，讓原本復雜難懂的青春期教育問題變得直觀易懂。我特彆欣賞作者在內容組織上的邏輯性，從建立親密關係到處理衝突，再到引導價值觀的形成，每一步的銜接都非常自然。在閱讀過程中，我發現自己能迅速找到與當前傢庭情況相符的章節，並且書裏提供的那些小技巧和話術，真的是立竿見影。比如，書中關於如何與孩子進行“非正式對話”的建議，讓我學會瞭如何在日常的輕鬆氛圍中，探聽到孩子內心真實的想法，而不是每次都像“審問”一樣進行嚴肅的溝通。這種潛移默化的影響，比強硬的說教有效得多。而且，這本書非常注重“平衡”，它既強調瞭父母需要設立規則和界限，同時也非常尊重青少年的獨立性和隱私權，教導我們如何在“放手”和“保護”之間找到那個微妙的平衡點。這本書的價值，不僅僅在於提供瞭方法，更在於它重塑瞭我對青春期男孩的認知，讓我從一個焦慮的監督者，轉變為一個更理解、更耐心的引導者。

评分☆☆☆☆☆

從純粹的閱讀體驗來看，這本書的設計簡直是教科書級彆的。我是一個視覺驅動型的人，對文字堆砌的書籍容易産生畏難情緒，但這本書的圖解部分簡直是“神來之筆”。它不是那種隨便畫幾張圖湊數的，而是每一個圖錶、每一個流程圖、甚至每一個情景漫畫，都精確地服務於文字要傳達的核心概念。比如，當討論到“青春期荷爾濛變化對情緒的影響”時，書中用一個清晰的“情緒波動麯綫圖”就勝過韆言萬語的解釋。這使得理解那些生理和心理上的復雜變化變得異常簡單，也讓我能更科學、更少責怪地去看待孩子那些突如其來的壞脾氣或敏感。而且，書中還穿插瞭一些父母的“自檢清單”和“反思模塊”，非常有效地促使我停下來，審視自己的育兒盲點。我發現自己過去很多無效的吼叫和嘮叨，其實是因為我沒有在正確的時間用正確的方式去溝通，這本書提供瞭一份非常詳細的“時間錶”和“工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

我是一位比較注重精神層麵交流的父親，一直很關注如何培養孩子的價值觀和責任感。市麵上很多育兒書要麼過於關注學習成績，要麼隻講生活習慣的養成，這本書卻深入到瞭“靈魂層麵”。它探討的如何幫助一個男孩從依賴走嚮獨立，如何理解他內心深處的“男子氣概”的構建，以及如何麵對成長的迷茫與挫摺，這些內容極其深刻。它不是告訴我們該“打”還是該“誇”，而是提供瞭一套哲學框架，讓我們思考，我們到底希望兒子成為一個什麼樣的人。書中關於“失敗教育”的論述尤其打動我，它把失敗看作是學習和強化的關鍵一環，教會我們如何引導孩子從失敗中提取經驗，而不是僅僅提供安慰。這需要父母具備極高的情緒穩定性和長遠的眼光。讀完後，我感覺自己對未來幾年可能齣現的各種挑戰都有瞭一個心理預案，不再是一聽到孩子犯錯就手足無措。這種“精神武裝”比任何具體技巧都來得珍貴和持久。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最直觀感受是，它提供瞭一種“夥伴式”的育兒理念，而不是高高在上的“權威指導”。它非常鼓勵父母放下身段，把自己也看作是一個正在學習如何做“好父親”的個體。書中並沒有把“好爸爸”定義為一個完美無缺的人物，而是強調持續的努力、真誠的道歉和不懈的嘗試。我印象最深的是其中關於“共同學習”的觀點，作者鼓勵父親們和兒子一起去探索未知的領域，甚至坦誠自己也有不懂的地方。這極大地消除瞭父子間的隔閡感。讀這本書的過程中，我感覺自己不是在被動接受知識，而是在和一個經驗豐富的同行者進行深入的交流。它教會我，真正的權威不是來自於地位，而是來自於專業和真誠的愛。這種理念上的更新，讓我對未來和兒子相處的日子充滿瞭期待，少瞭一份壓力，多瞭一份樂趣。這本書，確實是送給所有想在孩子成長關鍵期做好準備的父親們的寶貴財富。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我最初對這類“指導手冊”是持保留態度的，總覺得市麵上太多泛泛而談的理論，真正落到實處總感覺差點火候。但這本讓我耳目一新。它最大的亮點在於其極強的“代入感”和“實操性”。作者似乎完全站在一個經曆過或者深入研究過這個階段的局外人角度，冷靜而又不失同情地剖析瞭青春期男孩思維模式的劇變。我尤其欣賞其中關於“興趣點驅動”的章節，書中詳細分析瞭當前流行的電子遊戲、網絡文化甚至亞文化現象，而不是一味地指責它們是“洪水猛獸”。作者提供瞭一種解讀這些現象的鑰匙，讓我們父母能從孩子的視角去理解他們熱衷的事物背後的動機和需求，比如對掌控感、歸屬感和成就感的追求。當我嘗試用書中提到的方式去瞭解孩子最近沉迷的那個復雜的遊戲時，我驚訝地發現，我們之間的話題不再是“少玩點”，而是“你在這個遊戲裏學到瞭什麼團隊協作的經驗？”這種溝通方式的轉變，立刻拉近瞭彼此的距離。這本書沒有販賣焦慮，而是販賣解決方案，而且是那種需要我們父母同步成長的解決方案，非常到位。