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维尼老师是网络人气极高的家庭教育心理专家,qq空间和新浪博客访问量超过一千万次。维尼老师有着丰富的家庭教育咨询经验,针对家长关心的热点问题,所撰写的文章把心理学的有效方法应用到家庭教育之中,被评价为实用、接地气、可操作性强。本书理念方法新颖实用,而且经过了成千上万位读者的实践检验,大部分内容是实例以及读者的反馈互动,可读性很强,容易理解。 |
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一篇 调节心理的魔法——认知疗法 一章 读懂孩子心理的秘诀 第二章 调节父母和孩子心理的魔法—认知疗法 什么是认知疗法?/5 认知疗法应用:学会三种思维,坦然面对挫折/13 三种思维的应用:如何应对批评、输赢、压力和焦虑/20 第二篇 改变家庭教育的理念 一章 您在压抑孩子吗? 看似爱孩子,实则在压抑孩子/26 播下压抑的种子,收获苦涩的果实/28 常见的压抑方式:严厉或过于严格/33 第二章 理解、尊重、接纳的中庸之道 理解、尊重、接纳的教育模式/39 实例:理解尊重的道理我明白,为什么做不到?/48 第三章 放下对和成绩的过度执着 家庭教育的大障碍:过于执着/50 放下对和成绩的过度执着/52 以幸福为出发点期待孩子/58 放低期望,降低要求/66 第 用户评价
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