18岁女孩应该要懂的恋爱规则9787807666912 广东旅游出版社 费漠尘 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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费漠尘 著

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店铺： 悟元图书专营店

出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787807666912

商品编码：29507201316

包装：平装

出版时间：2013-10-01

图书基本信息
图书名称	18岁女孩应该要懂的恋爱规则
作者	费漠尘
定价	33.00元
出版社	广东旅游出版社
ISBN	9787807666912
出版日期	2013-10-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本
商品重量	0.4Kg

内容简介

作者简介

目录

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文摘

序言

现代都市生存指南：职场进阶与人际交往的艺术 本书聚焦于当代社会中，尤其是在快速变化的都市环境中，个体如何实现职业上的稳健发展与高效、和谐的人际关系构建。它摒弃空泛的理论说教，深入剖析职场中的权力结构、沟通陷阱以及高效决策的底层逻辑，同时提供了一套实用的情商提升与社交策略。 --- 第一部分：精耕细作的职场修炼 在信息爆炸与竞争白热化的今天，“努力”已成为基础门槛，而“智慧地努力”才是通往成功的关键。本书的第一个核心板块，旨在为职场人士，特别是初入职场五年内，渴望实现阶层跃升的专业人士，提供一套结构化的成长蓝图。 1. 认知升级：打破“苦干”的陷阱 1.1 职场价值的重构：从“执行者”到“问题解决者” 许多职场人士陷入了“重复性劳动”的怪圈，错误地将“工作时长”等同于“价值产出”。本书强调，现代企业真正需要的是能够识别业务痛点、并能提出可落地解决方案的人才。我们将详细拆解如何进行“价值链分析”，识别出自身岗位在组织中的核心贡献点。书中通过对多个行业（如互联网产品、金融服务、传统制造业升级）的案例分析，揭示了高价值员工的思维模式——他们不是等待指令，而是主动构建指令。 1.2 向上管理：与高层的有效对接 “向上管理”并非溜须拍马，而是理解并服务于更高层级战略目标的艺术。本章节深入探讨了不同领导风格的识别（如分析型、驱动型、支持型领导），并针对性地提供了沟通框架。例如，在汇报工作时，如何将复杂的技术细节转化为“对业务影响”的简洁摘要（即“电梯演讲”的精炼原则）。我们提供了一套“三明治反馈法”——如何在不冒犯权威的前提下，提出建设性的优化建议，确保自身声音被听见，同时体现出全局观。 1.3 跨部门协作的博弈论 在大型组织中，资源往往是稀缺的，不同部门间的目标天然存在冲突。本书将此视为一场“资源配置的博弈”。我们引入了“共同利益锚定法”，教导读者如何找到跨部门合作的共同“北极星指标”，从而化解因立场不同而产生的摩擦。书中详细阐述了如何构建“非正式权力网络”，利用行业共识和历史案例来推动那些原本阻力重重的跨部门项目。 2. 职业生涯的风险对冲与长期规划 成功的职业生涯不是线性的爬升，而是充满变数的动态平衡。本部分关注如何在不确定的未来中，为自己预留后路并保持竞争力。 2.1 核心技能的“T”型发展模型 传统的专业化培养往往导致人才的“单向依赖”。本书提倡“T型人才”的构建：一竖代表在某一细分领域达到专家级别（深度），一横则代表对相关领域（如数据分析、项目管理、基础法律常识）的广泛了解（广度）。我们将提供一套系统的技能盘点和学习路径规划工具，帮助读者识别自己知识结构中的“断层”，并提供针对性的学习资源推荐（侧重于实操性强的在线课程与认证）。 2.2 个人品牌的构建：从默默无闻到行业背书 在数字时代，个人品牌就是你的无形资产。本书的重点不在于“炒作”，而在于“专业沉淀的可见化”。我们指导读者如何系统性地在专业社区、行业会议或垂直媒体上输出高质量内容，确立自己的专业标签。这包括如何设计一套持续的内容输出节奏，以及如何将每一次成功的项目经验，转化为可以量化的“案例背书”，从而在招聘或晋升时形成不可辩驳的论据。 2.3 应对裁员与职业倦怠的“防火墙” 职场焦虑的根源往往在于对失控感的恐惧。本章提供实用的心理调适和财务准备策略。在心理层面，介绍“心理契约重塑法”，帮助个体区分“我能控制的”和“我不能控制的”，将精力聚焦于可行动事项。在财务层面，提供构建“六个月应急金”的实操指南，以及如何进行低成本的职业技能“微迭代”，确保即便在被动离职时，也能迅速启动下一阶段的征程。 --- 第二部分：高效能人际网络的构建与维护 人际关系是社会资本的核心，本书将人际交往视为一种需要策略、边界感和共情力的系统工程。它超越了简单的“如何与人相处”，深入探讨了如何在复杂关系中保持自我主导权。 3. 社交的深度策略：从“认识”到“信任” 3.1 区分“弱关系”与“强关系”的价值 社会学家格兰诺维特指出，很多突破性的机会来自于“弱关系”（如旧识、点头之交）。本书教导读者如何高效维护大量的弱关系网络（例如，使用CRM工具进行周期性问候），并明确指出何时需要投入资源将弱关系转化为强关系。关键在于，识别那些在信息流动、资源调配上具有独特地理位置或影响力的人。 3.2 倾听的艺术：提问的层次感 有效的沟通始于有效的倾听。本书将倾听划分为三个层次：机械性倾听、选择性倾听和同理心倾听。我们提供了大量的对话练习案例，教导读者如何通过提出“开放性探究问题”（而非“封闭性确认问题”）来引导对方深入表达，从而挖掘出对方的真实需求和潜在顾虑，这是建立深度信任的基石。 3.3 边界感：保护个人精力与时间 在这个“随时在线”的时代，“拒绝的艺术”比“接受的艺术”更为重要。本章提供了明确的拒绝脚本和情境模拟。例如，如何礼貌地拒绝不必要的社交邀请、如何设定工作时间外的即时通讯边界，以及如何处理那些利用情感绑架来索取资源的人。建立清晰的个人边界，是维持长期高效社交的前提。 4. 冲突管理与情绪的理性驾驭 职场和生活中，冲突不可避免。如何将负面冲突转化为建设性的对话，是高情商人士的标志。 4.1 非暴力沟通（NVC）的职场应用 本书详细介绍了NVC的四个核心要素（观察、感受、需要、请求）在激烈对话中的落地应用。我们通过一系列“高压会议”的模拟场景，展示如何将指责性的语言（“你总是迟交报告”）转化为基于事实的描述和建设性的请求（“我注意到上周的报告晚了两天，这影响了下游的进度，下次是否可以提前告知我潜在的延迟风险？”）。 4.2 情绪的“去中心化”：应对职场PUA 面对职场中的隐性打压或操控性言论，保持心智的独立性至关重要。本书提供了一套“情绪去中心化”的技巧，即训练自己将负面言论视为对方的“投射”，而非对自身价值的客观判断。通过角色扮演和情景预案，帮助读者构建一套能即时反击负面情绪输入，并重获对话主导权的心理防御机制。 4.3 建立“支持者联盟” 人不能单打独斗。本书最后强调了建立一个核心的“支持者联盟”的重要性——这个联盟由导师（Mentor）、盟友（Ally）和赞助人（Sponsor）构成。我们将指导读者如何识别和培养这些人，明确各自在个人发展中的职能定位，形成一个互助共进的精英圈层，确保在关键时刻有可靠的资源和意见支持。 --- 结语： 本书旨在提供一套可操作、可复制的方法论，帮助读者在现代社会的复杂生态中，既能实现职业抱负，又能维护心理健康与高质量的人际联结。它不是一部心灵鸡汤，而是一份面向未来的实战手册。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书《18岁女孩应该要懂的恋爱规则》时，我脑海中闪过的第一个念头是：终于有人把这些我们这个年纪该思考的问题，认真地写出来，并且用一种可以被我们接受的方式来呈现。18岁，我们正站在人生的十字路口，对世界充满好奇，也对感情充满渴望。很多时候，我们看到的关于恋爱的描述，要么是偶像剧里不切实际的浪漫，要么是成人世界里过于现实的算计，这让我们感到困惑，不知道在真实生活中，到底该如何去处理自己的感情。这本书的书名，直接点明了受众和主题，让我觉得它非常贴合我的需求。我希望这本书能够告诉我，真正的“规则”并非是僵化的教条，而是能够帮助我们更好地认识自己，也更好地去理解他人。比如，在一段感情中，什么才是健康的界限？我们应该如何识别那些不适合我们的人？又如何在喜欢别人的同时，也能保持独立的人格和自信？费漠尘这个作者，我虽然不熟悉，但我能想象他一定是一位能够感同身受，并且善于引导的智者。广东旅游出版社，我平时关注的更多是旅行类书籍，但这次却被它出版的这本书吸引，让我觉得，或许他们也在尝试着拓宽出版的边界，去触碰更多年轻人真正关心的话题。我期待这本书能提供一些关于“识人”的智慧，以及如何在关系中保持真诚和尊重，最终找到一段让自己成长并感到快乐的感情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字让我在书店驻足，"18岁女孩应该要懂的恋爱规则"，光看书名就感觉它充满了青春的悸动和对美好感情的探索。作为一名正值青春年华的读者，我对恋爱有着无限的好奇和期待，但也常常感到迷茫和不知所措。这本书就像一盏指路明灯，似乎能为我解答那些关于心动、关于喜欢、关于如何在人群中辨别真情实意的困惑。我尤其好奇，究竟什么样的“规则”是适用于18岁女孩的？是关于如何主动表达内心的爱意，还是如何在不伤害自己的前提下，去试探和回应别人的情感？是关于如何在懵懂的年纪，保持对爱情的纯真和期待，又如何在现实中避免一些不必要的误解和伤害？广东旅游出版社这个名字，虽然看似与情感教育关系不大，但我想，也许它能从更广阔的视角，比如人际交往、情绪管理，甚至是个人成长方面，来阐述这些恋爱中的“规则”。费漠尘这个作者，我并不熟悉，但他的名字却透着一种沉静和智慧，让我不由自主地联想到，他或许会用一种温和而有力量的方式，来引导读者思考。我期待这本书能够提供一些具体而可操作的建议，而不是空泛的理论，让我能在现实生活中有所借鉴，勇敢地去追求属于自己的幸福，同时也能保护好自己，不被情感的迷雾所淹没。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《18岁女孩应该要懂的恋爱规则》一下子就抓住了我的眼球，仿佛它就是为我量身定做的一样。18岁，正是我们对爱情充满好奇和憧憬的年纪，但同时，也是我们最容易因为懵懂而犯错的时期。我常常在想，恋爱到底应该是什么样子？是轰轰烈烈的偶像剧桥段，还是平淡温馨的日常相处？我们应该如何去理解别人的心意，又该如何去表达自己的感情，才能不至于让自己受伤，也不至于让别人误解？这本书的出现，就像一位经验丰富的朋友，准备跟我分享一些宝贵的经验。我希望它能够教我一些关于“沟通”的技巧，比如如何清晰地表达自己的想法，如何倾听对方的感受，以及如何在争执中找到解决办法。我也希望能从书中学习到关于“界限”的智慧，知道什么该坚持，什么该放手，如何在一段感情中保持独立和自我。费漠尘这个作者，虽然我不太熟悉，但我对这个名字本身就有一种莫名的好感，感觉它带着一种沉淀和思考，我相信他一定能写出一些深刻而有见地的内容。广东旅游出版社，我一直觉得他们出版的书籍非常有品味，这次选择出版这样一本与青春期情感相关的书籍，也让我看到了他们对社会责任感的关注。我期待这本书能够提供一些关于“责任”和“尊重”的引导，让我们在追求爱情的同时，也能成为更好的人，懂得为自己的选择负责，也懂得尊重他人的情感。

评分☆☆☆☆☆

在琳琅满目的书籍中，这本书的书名，"18岁女孩应该要懂的恋爱规则"，立刻吸引了我的目光。我总觉得，18岁是一个特别的年纪，既有少女的纯真烂漫，又有对未来的无限憧憬，而爱情，无疑是这个阶段最引人遐想的话题之一。然而，青春期的情感往往是复杂而敏感的，我们常常会因为一点小小的误会而伤心欲绝，又会因为一次小小的示好而欣喜若狂。这本书的出现，让我觉得像是找到了一个可以倾诉和学习的平台。我希望它能帮助我理解，真正的喜欢是什么样的？是那种怦然心动的感觉，还是细水长流的陪伴？在面对心仪的对象时，是应该大胆表白，还是矜持等待？作者费漠尘，这个名字虽然对我来说是陌生的，但我相信他一定有着丰富的阅历和深刻的洞察力，能够将那些复杂的情感问题，以一种易于理解的方式呈现出来。广东旅游出版社，这个名字也让我产生了一些联想，或许这本书会以一种轻松愉悦的笔调，在一些充满阳光和活力的场景中，来讲解这些“恋爱规则”，就像一次美好的旅程，在探索中收获成长。我期待这本书能提供一些实用的技巧，比如如何与喜欢的人建立有效的沟通，如何在社交场合中展现自信，又如何在遇到挫折时，保持乐观的心态。

评分☆☆☆☆☆

《18岁女孩应该要懂的恋爱规则》这个书名，如同一束光，照亮了我内心深处对爱情的探索和对成长的期盼。18岁，是一个充满无限可能性的年纪，也是我们开始真正认识自己、认识世界的重要阶段。在这个过程中，恋爱无疑是其中最触动人心，也最容易让人感到迷茫的一环。我常常在想，那些电视里、小说里描绘的爱情，与我们真实的校园生活中的心动和喜欢，究竟有多大的区别？我们该如何区分那些真正的好感，和那些短暂的迷恋？又该如何在保护自己不受伤害的前提下，勇敢地去追求属于自己的幸福？这本书的出现，让我觉得找到了一个可以学习和参考的指南。我希望它能够深入浅出地讲解，关于如何在与异性交往中，保持恰当的距离和真诚的态度；如何在面对追求者时，做出理智的判断；以及如何在一段关系中，学习付出与接纳，共同成长。费漠尘这个名字，虽然对我而言是全新的，但我相信他一定是一位能够理解18岁女孩内心世界的作家，能够用一种温暖而充满智慧的笔触，为我们解答那些关于情感的疑惑。广东旅游出版社，我一直认为他们出版的书籍都很有品质，这次跨界出版这样一本关于青春期情感的书籍，也让我对他们的用心有了更深的认识。我期待这本书能提供一些关于“自我认知”的洞见，帮助我在追求爱情的同时，也能更好地认识和爱护自己，成为一个更独立、更成熟的女性。