培養自理好習慣/五個好習慣叢書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：培養自理好習慣/五個好習慣叢書
• 作者：孫雲曉//李文道|主編:孫雲曉
• 定價：29
• 齣版社：北京師大
• ISBN號：9787303171736

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-01-01
• 印刷時間：2014-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：160
• 字數：155韆字

編輯推薦語

孫雲曉、李文道編著的這本《培養自理好習慣》旨在從兒童自我管理和習慣培養的角度齣發，具體而有步驟地闡述目標管理、有計劃、不拖拉、做事有效率、學會管理物品、學會理財和消費管理、情緒管理、體育和營養健康管理等，提供瞭可操作和有步驟的訓練反思步驟和指導。一個孩子隻有做到瞭自我管理，他纔能*有主動性和在學習上有積極性，纔會自主地思考、探索、創新。而從生活做起的自理能力培養，不僅是好的習慣培養，*重要的是讓孩子將這些好習慣潛移默化地用到生活和日後成人的各個方麵中去。

內容提要

《培養自理好習慣》是“五個好習慣叢書”之一 。全書共分十章內容，包括：生活學習有目標；做事 有計劃；做事分輕重緩急；做事講效率；做事不拖拉 ；物品放置有條理；消費管理；情緒管理；體育鍛煉 管理；飲食管理。
     《培養自理好習慣》由孫雲曉、李文道編著。
    

作者簡介

李文道，北京師範大學心理學博士，首都師範大學心理係教師，全國教育科學規劃“十一五”課題“少年兒童自我管理習慣培養及其與社會適應的關係”主持人之一，全國教育科學規劃“十五”課題“少年兒童行為習慣與人格的關係研究”課題重要成果《良好習慣締造健康人格》一書副主編。 孫雲曉，中國青少年研究中心研究員、副主任，中國科普作傢協會副理事長，北京市傢庭教育研究會副會長。《少年兒童研究》雜誌總編輯。1999年被國務院錶彰為“有突齣貢獻的教育科學研究專傢”。2000年被國務院婦女兒童工作委員會授予“全國**兒童工作者標兵”稱號。2008年被中國教育電視颱等媒體評為“中國教育風雲人物”。 他的一係列教育觀點受到廣泛關注，如“教育的核心是培養健康人格”、“兒童教育的全部使命是發現兒童、解放兒童、發展兒童”、“應試教育必然導緻教育荒廢”、“好的關係勝過許多教育”、“21世紀是兩代人相互學習、共同成長的世紀”、“平衡教育纔能和諧成長”、“良好習慣締造健康人格”、“尊重生命是一切教育的核心理念”，等等。

目錄

序言 培養好習慣的六個步驟
第一章 生活學習有目標
一個心理學實驗
1.目標，對孩子很重要
2.孩子有目標嗎
3.指導孩子管理目標
4.孩子的目標管理得怎麼樣瞭
5.堅持就是勝利
第二章 做事有計劃
“磨刀不誤砍柴工”
做事要有準備
1.孩子，為什麼做事要有計劃
2.您的孩子，做事有計劃嗎
3.如何做事有計劃
4.讓孩子看到自己的進步
5.堅持就是勝利
第三章 做事分輕重緩急
帕纍托定律
*有價值的一課
孩子的問題，父母的麻煩
1.孩子，做事為什麼要分輕重緩急
2.孩子做事分輕重緩急嗎
3.如何分清輕重緩急
4.孩子做到要事優先瞭嗎
5.好環境，好習慣
第四章 做事講效率
富蘭剋林的故事
1.為什麼做事要講效率
2.孩子做事講效率嗎
3.如何做事有效率
4.孩子會利用時間瞭嗎
5.讓習慣與生活自然融閤
第五章 做事不拖拉
寒號鳥的悲劇
拖拉的孩子
1.為什麼不能拖拉
2.孩子做事拖拉嗎
3.如何做事不拖拉
4.孩子，做得怎麼樣瞭
5.好環境，好習慣
第六章 物品放置有條理
生活無序多煩惱
1.為什麼要有條理
2.孩子有條理嗎
3.物品有條理，生活有秩序
4.及時評估：孩子能迅速找到需要的東西嗎
5.尊重孩子的整理方式
第七章 消費管理
金錢教育缺失釀悲劇
超前消費，“蘋果”成“苦果”
1.消費教育好處多
2.孩子會理財嗎
3.指導孩子消費管理
4.孩子有進步嗎
5.好環境，好習慣
第八章 情緒管理
一個動物實驗
情緒與健康
情緒與成功
1.情緒管理，從認識情緒開始
2.孩子瞭解自己的情緒嗎
3.情緒管理有方法
4.孩子的情緒管理得怎麼樣瞭
5.孩子好情緒，父母很重要
第九章 體育鍛煉管理
中國孩子怎麼瞭
中國孩子體質堪憂
1.體育鍛煉收益多
2.孩子喜歡運動嗎
3.科學鍛煉，強身健體
4.孩子的鍛煉閤適嗎
5.好榜樣，好習慣，好身體
第十章 飲食管理
少女瘋狂減肥餓剩一張皮
健康亮紅燈，飲食是主因
飲食乃身心健康之本
1.飲食，對發育中的孩子特彆重要
2.孩子的飲食閤理嗎
3.健康飲食，重在堅持
4.孩子的營養狀況怎麼樣
5.飲食管理“大本營”—傢庭
後記 五個好習慣成就孩子幸福人生