BF:圖解男人來自火星女人來自金星-全新升級版 翟文明 北京聯閤齣版公司 97875502 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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翟文明 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 情感
• 心理學
• 婚姻
• 愛情
• 自我成長
• 翟文明
• 火星金星
• 圖解

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550289758

商品編碼：29487966319

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-02-01

基本信息

書名:圖解男人來自火星女人來自金星-全新升級版

定價：39.80元

售價：29.5元

作者:翟文明

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2017-02-01

ISBN：9787550289758

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

編輯推薦

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內容提要

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他喜歡我嗎？他為什麼不理我瞭？他為什麼不聽 我說話？我要怎麼做纔能和他永浴愛河？在感情路上 ，有無數女人在為這些問題煩惱。
為什麼女人愛嘮叨？為什麼她總對我百般挑剔？ 為什麼女人覺得那些壞男人比好男人*有魅力？為什 麼那個漂亮優雅的女人在婚後變得平庸俗氣？在情感 世界裏，有無數男人在為這些問題憂心。
翟文明編*的《圖解男人來自火星女人來自金星 (全新升級版)(精)》堪稱男人和女人的秘密特性及情 感問題的“全解”，它從曆史發展、生理結構角度闡 述瞭男女之間産生差異的原因，男女的天性及不同的 需求、語言和溝通方式，特定的行為、對情感的態度 ，並通過剖析經典案例，指齣瞭男女約會、戀愛及經 營婚姻的方法和技巧。通過本書，你可以徹底瞭解自 己及異性，學會與異性的相處之道及應對情感問題的 方法，遊刃有餘地處理情感問題，得到夢想的幸福。

目錄

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章 男人來自火星，女人來自金星 節 男人來自火星，女人來自金星 同一個種類，不同的世界 男人狩獵，女人築巢 與生俱來和後天培養的爭論 兩性差異的根本原因在哪裏 第二節 男人的天性，女人的本性 女人對男人是一種誘惑 男人天生就花心 頑固不化的處女情結 男人眼裏的婚外情不是愛情 男人總是愛說謊 為什麼男人在性上很難控製自己 男人具有“親密周期” 嫉妒心少一點，幸福多一點 “公雞效應”與男人喜歡 為什麼女人總覺得男人粗野好色 為什麼光顧妓院的都是男性 女性的友善為什麼總被男人誤解為性誘惑 剋林頓冒險的深層邏輯 男人為什麼喜歡講黃色笑話 男人為什麼喜歡書刊和網站第二章 男人如何看女人，女人女II何看男人 節 男人喜歡什麼樣的女人 男人喜歡性感女人 男人都有乳房眩暈癥 細腰的女性因何受歡迎 自然過頭就是邋遢 塑造完美體形 風情萬種的女人是男人的摯愛 自信的女人具有吸引力 為女人的微笑著迷 男人更愛懂得自愛的女人 她的身體會不自覺地訴說她的愛 是那一低頭的溫柔 第二節 女人喜歡什麼樣的男人 小女生為何會愛老男人 女性需要優質的基因和保護者 男人展現性魅力的部位：小而結實的臀和發達的腿 女人喜歡肩寬體健的男人 和善的麵相吸引女人第三章 他們的需求，她們的願望 節 男人的需求 德與色，男人到底要什麼 動什麼也彆動男人的自尊 男人要放養而非圈養 第二節 女人需要什麼 女人怕孤獨，她需要一個男人 女人渴望安全感 她們更需要富足愜意的生活 女人需要一個關愛孩子的男人 女人更重視人際關係與閤作 她們需要不斷釋放催産素第四章 人小相同的男人腦和女人腦 節 大不相同的男人腦和女人腦 為什麼我們是這樣的 錯覺與男女的視覺差異 為什麼男人愛撒謊、女人有第六感覺 為什麼男人忽略細節、女人關注細節 第二節 因大腦不同，男人所具有的特性 男人為何有齣色的空間定位能力 男人為什麼要關掉電視再接電話 為什麼男人一次隻能做一件事 男人為什麼喜歡給人齣主意 第三節 因大腦不同，女人所具有的特性 為什麼女人的語言能力優於男人 女人能聞到男人的魅力 左右聯係緊密的女人腦 女人思考問題總是不著邊際 女人的眼睛會說話、看得廣 女人比男人更善於聽 女性特彆喜歡撫摸與擁抱第五章 不同的星球，不同的語言 節 同種語言，不同的含義 男人與女人的話有不同的含義 男人話的“簡”與女人話的“亂” 男人用“腦”說話，女人用“嘴”思考 第二節 愛嘮叨的女人 女人為何喜歡刨根問底 女人為什麼反感男人談話走神 溝通與交流是女人的生存方式 她們以談話尋求釋放 噦唆和抱怨是因為她感到被冷落 女人誇大其詞是為瞭強化說話效果而非陳述事實 女人隱晦語言背後的真實想法 為什麼女人如此喜歡聊天 第三節 喜歡沉默的男人 為什麼男人不會恰如其分地說話 男人討厭女人給自己建議 為什麼男人會躲進“洞穴” 男人沉默的背後第六章 男女行為背後不可思議的真相 節 男人的某些特殊行為 男人為什麼不願意問路 為什麼男人不停地換電視頻道 為什麼男人討厭陪女人購物 男人為什麼愛吹牛、愛麵子、好炫耀 為什麼男人癡迷體育運動 為什麼男人對朋友的私生活知之甚少 男人為何對男孩子的玩具感興趣 第二節 女人的某些特殊行為 女人為什麼總是試圖改造男人 她們不願意嚮男人提齣請求 女人失衡時就不停地做事 女人更重視小事和細節 財富並不能給女人帶來歡樂 女人習慣於做準備 單身女性喜歡齣國旅遊 女性一般都喜歡寵物和情感劇 築巢基因促使她們不停地忙碌第七章 男人的情感如同橡皮筋，女人的情感猶如波浪 節 愛情是什麼 愛情是怎樣産生的，激情從何而來 人類為何對情人那麼癡迷 第二節 破解男人的愛情之謎 為什麼男性不像女性那樣重視感情生活 為什麼男人憎惡鬧情緒的女人 女人的浪漫男人不懂 女人的拒絕讓男人備受挫摺 第三節 破解女人的愛情之謎 分布廣泛的女性情感區 喜歡用眼淚對男人進行情感轟炸 的母愛來自孕激素 是什麼讓戀愛的女性光彩照人 愛情中的女性不是愚蠢的 女人願意付齣是愛的信號 女人總是過快墜人情網 女人一直在尋找一次偶然的機緣 她們渴望直接的個性化贊美 女性的情感波浪從何而來第八章 男人約會往北，女人約會往南 節 你要知道的約會技巧 如何尋找真愛 約會其實很簡單 把握好約會的4個階段 初次約會很重要 短信，不錯的道具 第二節 約會也有規則 如何把他追到手 男人的約會心理 遵循約會的遊戲規則 男人怎樣接近你 該不該給他打電話 有時他是在考驗你 保持一定的距離 女人引誘男人的方式 如何知道誰是正確人選 當男人不打電話時第九章 男人戀愛嚮左，女人戀愛嚮右 節 運用技巧，贏得完美愛情 他對你有感覺瞭嗎 就這樣贏得他的心 怎樣對他告白 及時啓動你的人格魅力 男人間纔能分享的高機密 讓他追你，直到你得到他 製訂一個“作戰”計劃 給愛情確定下規則 把男人當“野獸”馴服 做他好的朋友 第二節 掌控愛情的進程，理智麵對結局 增進你們的感情 不當判斷妨礙戀愛進程 當男人變心瞭 結束未嘗不是一件幸事 走齣失戀的陰影 如何穩定情感關係第十章 讓婚姻的紐帶更堅實——“火星人”和“金星人”的婚姻對話 節 婚姻的真諦 婚姻關係是一種投資 婚姻的土壤開不齣愛情的鮮花 愛情，光有願望不行 婚姻是一種選擇 讓婚姻的紐帶更加堅實 瞭解愛情的變化規律 如何避免離婚 幸福就是那些小事 第二節 什麼樣的女人有好命 愛情和婚姻不是兩迴事 女人注定要為男人和愛情老去 要嫁的不僅是個男人，更是一種生活 帶著娛樂的心情找老公 好性格造就女人的好命運 第三節 婚姻也是需要經營的 男人沉默時，女人怎麼辦 女人怎樣說男人纔愛聽 告訴他你需要幫助 體諒男人的處境和心情 欣賞並贊美他 剋製猜疑，收獲愛與信任I 用情書錶達消極感受 不時地對感情縫縫補補 如何原諒你的男人 包容體貼，不為小事碎碎念第十一章 進入圍城裏的“火星人”和“金星人” 節 圍城中的男人和女人 互不相同的愛情觀 男人、女人缺乏理解 夫妻爭吵和升級的原因何在 什麼使你與伴侶日漸疏遠 為什麼傢庭對女性更重要 為什麼會對他失望 第二節 “金星人”的婚姻誤區 太過期待完美 總把丈夫當成無所顧忌的宣泄對象 女人虛榮，男人抬不起頭 世上根本沒有“好男人” 經常讓男人感到沮喪 女強人讓男人望而生畏 拿自己的男人做攀比 不計代價地嚮傢庭付齣 第三節 “火星人”的婚姻秘密 女人的情緒化很讓男人受不瞭 為什麼男人不肯道歉 男人為何逃避情感責任 為什麼英俊的男人很難成為好丈夫 男人不喜歡的女人第十二章 是什麼決定瞭男人和女人的差異 節 有彆的男人和女人 是什麼決定瞭男女的性彆差異 人是一夫一妻的動物嗎 同一個傢庭的孩子為何性格迥異 是什麼控製瞭男人和女人的身體和情緒 關於x、Y染色體的是是非非 什麼決定瞭男女的職業選擇 第二節 女人的性彆發育及特徵 為什麼“女大十八變” 神秘的女性生理周期 造就女孩和女人的4種力量 女性的體態為何比男人豐滿 女人的壓力反應機製 為什麼妻子能幫丈夫減壓而不是相反 她們有兩倍於男人的耐力 第三節 男人的性彆發育及特徵 胎兒為何發育成男孩子 男人的酒量為什麼比女 麵對壓力男人選擇“換擋” 男人是脆弱的動物 男人的遺傳素質優於女人嗎

作者介紹

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文摘

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序言

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《心語連綫：重塑親密關係的智慧指南》 導言：在復雜的情感世界中，尋找彼此的坐標 在現代社會高速運轉的齒輪下，人與人之間的連接似乎比以往任何時候都更加便利，然而，真正的、深入的、經得起時間考驗的親密關係卻變得愈發稀有和脆弱。我們渴望理解，卻常常在誤解的迷霧中迷失方嚮；我們珍視陪伴，卻時常因為溝通的壁壘而感到孤立無援。本書並非探討兩性差異的經典解析，而是一本著眼於“關係構建”與“情感維護”的實用工具書，旨在幫助每一位讀者，無論其婚姻狀態、伴侶關係或重要人際交往的背景如何，都能掌握一套行之有效的溝通策略和情感修復技術。 我們相信，親密關係是一門需要學習、練習和持續精進的藝術。本書將帶領您跳齣對固有角色標簽的依賴，深入探究人際互動背後的深層心理機製，從而構建起一座堅固、透明、充滿理解的“心語連綫”。 --- 第一部分：探尋關係中的“隱形地圖”——理解互動模式的根源 第一章：關係的生態學：超越錶象的情感需求 親密關係中的衝突往往不是由事件本身引起的，而是由事件觸發的深層需求未被滿足所緻。本章將引導讀者繪製自己和他人的“情感需求地圖”。我們將探討依戀理論在成人關係中的體現，區分“安全型依戀”與“迴避型/焦慮型依戀”在親密互動中的錶現差異。重點分析“需求真空”現象：當一個人在關係中感到被忽視、不被重視時，所産生的補償性行為（如過度控製、情感抽離或無理取鬧）的心理動機。 核心內容： 區分“錶麵訴求”與“底層渴望”；識彆個人在衝突中自動啓動的防禦機製；建立“需求可視化”工具，準確識彆自己和伴侶的情感能量水平。 第二章：語言的悖論：當我們“說”與“被聽到”之間 溝通障礙是關係瓦解的首要殺手。本章專注於解析語言的效率問題。我們不僅要學習如何清晰錶達，更要學習如何真正地“接收”信息。我們將深入剖析“投射性溝通”的陷阱——即將自己的情緒和未解決的議題強加於對方。同時，介紹“確認性傾聽”的技巧，這遠超於簡單的點頭或重復，它要求傾聽者暫停自我評判，專注於理解信息背後的情感色彩與非語言綫索。 核心內容： “我信息”的精準構建法；識彆“無效反饋”的五種常見形式；如何構建一個“零評判”的對話空間，鼓勵雙方展示脆弱性。 第三章：時間的質地：質量時間與共存時間的張力 在忙碌的生活中，“有質量的時間”成為瞭稀缺資源。本章探討如何量化和優化“注意力投入”而非“時間長度”。我們將分析現代生活如何侵蝕共享的心理空間——例如“幽靈手機癥”對親密度的影響。本書提供瞭一套“連接儀式”的構建方法，幫助伴侶或傢人建立每日或每周的固定高頻連接點，即使隻有十分鍾，也能達到情感上的“滿格”連接。 核心內容： 區分“並行活動”與“共同體驗”；設計個性化的“每日能量交換時刻”；應對技術乾擾的溝通邊界設定。 --- 第二部分：重建信任的基石——衝突管理與修復性對話 第四章：衝突的“熱點”與“冷區”：預見性維護 衝突並非關係的敵人，缺乏有效管理衝突的能力纔是。本章的重點在於“衝突預防”。通過識彆關係中反復齣現的“熱點話題”（如財務、育兒、傢務分配），我們將教授讀者如何將“爆發式衝突”轉化為“結構化討論”。同時，探討“情感冷區”——那些因恐懼而從未被提及的敏感話題——並提供安全地打開這些話題的引導流程。 核心內容： 建立“衝突紅綠燈係統”；“暫停鍵”的有效使用時機；將指責轉化為共同解決問題的邀請。 第五章：情感的雪崩與修復：原諒、責任與重建 當信任受到嚴重創傷時，修復工作異常艱巨。本書提供一套係統化的“創傷-修復”模型，適用於處理失信、背叛或重大誤解帶來的情感雪崩。強調“責任承擔”的三個層次：認知責任、情感責任和行為修正責任。原諒不是遺忘，而是一個主動選擇釋放負麵情緒、並積極參與關係重建的過程。 核心內容： 區分“道歉”與“彌補”的差異；“共情式澄清”技術，確保受傷害方的情感被完全看見；製定具體的、可衡量的關係重建承諾。 第六章：關係的“免疫係統”：應對外部壓力的韌性訓練 親密關係並非孤島，它需要抵禦來自工作、傢庭、社會期望等多方麵的壓力。本章聚焦於增強關係的“免疫力”。我們將介紹如何有效建立“邊界保護圈”，確保外部壓力不會過度侵蝕內部連接。同時，探討個體成長與關係適應性的平衡——如何在支持伴侶個人發展的同時，不犧牲共同的親密體驗。 核心內容： 設定清晰的“關係防火牆”；在重大生活轉變（如搬傢、換工作、育兒初期）中維護連接的“穩定錨點”；區分“個體需求”與“關係犧牲”的界限。 --- 第三部分：深化連接的藝術——超越日常的親密感 第七章：欣賞的力量：讓正麵互動蓋過負麵反饋 心理學傢約翰·戈特曼的研究錶明，健康關係中正負麵互動比例至少為5:1。本章緻力於係統性地提升關係的“正嚮存款”。這不是簡單的贊美，而是精準地識彆並公開錶達對對方“存在價值”的欣賞。介紹“日常微小善意”的纍積效應，以及如何讓欣賞變成一種習慣性的反饋循環。 核心內容： “感恩日記”的高階應用；如何對“不完美”的行為進行“有建設性的錶揚”；將“期待”轉化為“願望清單”的錶達方式。 第八章：共同的意義構建：超越柴米油鹽的精神連結 真正的長久關係需要超越日常瑣事的共同願景。本章引導讀者共同探索和定義“我們是誰”——關係的核心價值觀、共同的夢想和對未來的藍圖。這種意義的構建，為關係提供瞭超越短期情緒波動的內在驅動力。無論是共同的慈善目標、學習計劃，還是對傢庭精神的定義，都能成為抵抗平庸化侵蝕的有力武器。 核心內容： 製定“十年關係願景”工作坊；識彆並尊重彼此的“人生使命感”；如何將個人目標無縫嵌入到共同的敘事中。 結語：持續的航行，而非到達的終點 親密關係不是一個需要被“解決”的問題，而是一個需要被“經營”的動態過程。本書提供的工具和洞察，目的在於賦予您成為自己關係中最優秀的“建築師”和“導航員”的能力。真正的成熟，在於擁抱不完美，並持續學習如何用更深層的理解去連接另一個獨特的靈魂。願您在閱讀完這些策略後，能帶著更堅實的工具，更開放的心態，繼續您的心語連綫之旅。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考如何在人際關係中做到更好的溝通，尤其是在與異性相處時，常常會感到一些微妙的隔閡和誤解。這本書的題目《BF:圖解男人來自火星女人來自金星-全新升級版》直接點明瞭核心問題，我對於“火星”和“金星”的比喻非常好奇，這究竟是如何被具象化的？全新升級版更是讓我覺得它緊跟時代步伐，不再是十幾年前的陳舊理論。我尤其看重“圖解”這一點，因為我個人不太喜歡大段大段的文字堆砌，圖文並茂的書籍往往更能吸引我，也更容易讓我記住關鍵信息。我希望這本書能夠提供一些非常具體、可操作的方法，比如當男人感到不被理解時，女人應該如何迴應；或者當女人需要情感支持時，男人又該如何給予。北京聯閤齣版公司也是一個不錯的齣版社，他們的書通常質量不錯，設計也比較用心。我很期待這本書能為我揭示兩性溝通的奧秘，讓我能夠更加自如地處理與異性之間的關係，從而建立更健康、更和諧的親密關係。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引人，那種略帶漫畫風格的插圖，用一種輕鬆有趣的方式呈現瞭書名，一下子就抓住我的眼球。我一直對兩性關係和溝通方式很感興趣，所以當看到“男人來自火星，女人來自金星”這個概念時，就覺得很有共鳴。這本書全新的升級版，讓我感覺它一定加入瞭更符閤當下社會背景的洞察和建議，畢竟隨著時代發展，兩性關係也在不斷演變。封麵上的色彩運用也很和諧，沒有過於浮誇，但又足夠醒目，擺在書架上一定能脫穎而齣。我特彆期待書中能夠用圖解的方式來解釋那些復雜的概念，這比純文字的論述更容易理解和消化，也更具趣味性，讓我在閱讀過程中不會感到枯燥乏味。北京聯閤齣版公司這個名字也讓我覺得很可靠，他們齣版過不少有深度的書籍，質量方麵有保障。總的來說，這本書的包裝設計就讓我充滿瞭閱讀的期待，感覺它會是一本既有理論深度又不失趣味性的指南。

评分☆☆☆☆☆

剛看到這本書的封麵和書名，就覺得它特彆有意思。《BF:圖解男人來自火星女人來自金星-全新升級版》，光是這個標題就足夠吸引人瞭，它直接戳中瞭我在兩性關係中常常遇到的睏惑。一直以來，我都覺得男女之間在理解和溝通上存在著天然的鴻溝，就像是語言不通的兩個世界。而“圖解”這個詞，讓我非常期待，我嚮來是比較喜歡看有圖的書，覺得這樣更容易理解和記憶，希望它能用形象的方式來解釋那些抽象的心理概念。更何況是“全新升級版”，這說明它不是一本陳舊的書，而是緊跟時代步伐，可能包含瞭當下兩性關係的一些新特點和新挑戰。北京聯閤齣版公司齣品，也讓我覺得這本書的質量有保障。我希望這本書能夠給我一些啓發，讓我能夠更深入地理解我的另一半，或者說，我未來會遇到的另一半，並且能夠學到一些真正有效的溝通技巧，讓我們的關係更加順暢和諧，少一些誤會，多一些理解和愛。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《BF:圖解男人來自火星女人來自金星-全新升級版》讓我産生瞭一種強烈的認同感。在我過往的經驗裏，很多時候都會發現自己和身邊的男性朋友，或者甚至是未來的另一半，在思考問題的方式、處理情緒的途徑上有著顯著的不同，有時候簡直就像來自兩個不同的星球。而“全新升級版”則暗示瞭這本書的內容一定是經過更新迭代，能夠反映當代社會環境下兩性關係的最新動態和挑戰。我對於“圖解”的方式非常期待，因為我一直認為，復雜的東西通過視覺化的呈現往往會變得清晰易懂。如果書中能夠用生動形象的插畫來解釋男女思維的差異，甚至是解讀一些行為背後的心理動機，那對我來說將是一次非常高效的學習體驗。我希望能從中獲得一些切實可行的建議，幫助我更好地理解異性，從而在溝通中減少不必要的摩擦，增進彼此的理解和情感聯結。翟文明這個作者的名字，也讓我感到些許好奇，不知道他會以怎樣的視角來剖析這個經典的兩性話題。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對兩性溝通類的書籍有些保留，總覺得它們要麼過於理論化，要麼過於雞湯，難以真正解決實際問題。但這次偶然看到這本《BF:圖解男人來自火星女人來自金星-全新升級版》，它的“圖解”二字讓我眼前一亮。我本身就是視覺型學習者，很多時候抽象的概念如果能配上生動的圖示，我能理解得更快更透徹。而且“全新升級版”也意味著它並非是老生常談，很可能加入瞭新的研究成果或者更貼近現代生活的情境。翟文明這個名字對我來說可能比較陌生，但我相信作者能帶來獨特的視角。我特彆想知道書中會通過哪些具體的場景來闡釋男女思維差異，例如在處理衝突、錶達愛意、或者日常溝通時，他們會有哪些截然不同的反應和需求。如果能輔以漫畫、圖錶或者流程圖，那無疑會大大提升閱讀體驗，讓我能更直觀地感受到書中內容。我期待這本書能夠提供一些實操性強的溝通技巧，而不是空泛的理論，幫助我更好地理解身邊的伴侶，或者未來的伴侶。