發表於2024-09-07
章 愛是孩子成長中不可或缺的能量
一、孩子的成長離不開愛的滋養
1.愛是孩子生命發展的源泉
2.愛是孩子高自尊感和價值感的來源
3.愛是允許孩子成為他自己
二、無條件的愛有條件的設限
1.愛孩子就是接納他本來的樣子
2.在愛中為孩子設限
3.讓愛的能量在子關係中流淌
三、錶達愛的藝術
1.你的愛孩子收到瞭嗎?
2.瞭解孩子愛的語言
第二章 規則與自由
一、自由對兒童成長的意義
1.孩子的成長需要自由
2.自由帶給孩子尊嚴與平和
3.真正的自由終讓孩子獲得內在的自律
4.沒有規則的自由是對孩子的傷害
二、兒童內在生命的建設需要有規則
1.規則的意義是幫助孩子更安全地做自己想做的事
2.孩子在不同的成長階段需要不同的規則
3.給孩子建立規則需要遵循的6個原則
4.讓規則成為和孩子之間溫暖的約定
第三章 和孩子的內在世界建立聯結
一、和孩子建立心理聯結
1.聯結:以生命本來的樣子與孩子相遇
2.與父母聯結是孩子基本的心理需要
3.聯結讓我們和孩子的心更貼近
二、如何與孩子保持聯結
1.和孩子建立聯結,請先與自己聯結
2.擁有和孩子聯結的意識
3.在身體上體察孩子聯結的需要
4.在情感上接納孩子
第四章 積極有效的溝通
一、溝通:為瞭彼此聽見和看見
1.溝通是為瞭彼此看見
2.溝通是為瞭達成內在的和諧
二、種積極有效的子溝通方式
1.積極正嚮的語言
2.身體接觸與聆聽
3.瞭解孩子的愛語
三、健康積極的子溝通模式:一緻性溝通
1.一緻性溝通:一種健康的姿態
2.一緻性溝通的兩大原則
第五章 與孩子的情緒相處
一、關於情緒的真相
1.允許孩子的情緒,孩子在情緒裏和自己聯結
2.讓孩子安全地錶達自己的情緒
二、關注孩子的情緒,幫孩子建立積極的體驗
1.負麵情緒需要麵對而不是逃避
2.幫助孩子識彆和梳理自己的情緒
3.改變我們對情緒的認知
三、如何幫助孩子走齣情緒的睏擾
1.先認同接納孩子的感受,讓他感受到安全的情緒
2.感同身受地允許孩子有情緒
3.鼓勵孩子分享自己的情緒體驗,給齣建議
第六章 傢庭造就人的一生
一、傢庭是兒童成長的重要環境
1.傢庭裏,每個成員都有自己的位置
2.和諧的傢庭關係是孩子安全感的來源
3.孩子的健全人格、健康心理和傢庭有著密不可分的關係
二、夫妻關係對孩子成長的重要性
1.在傢庭關係裏,夫妻關係永遠重要於子關係
2.孩子通過父母的關係來學習人際交往模式
3.在夫妻關係裏學習成長是每個父母的必修課
4.想擁有健康的傢庭關係、子關係,就請先愛你的另一半
機械工業:在生命深處與孩子相遇:如何重建與孩子的情感聯結 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
機械工業:在生命深處與孩子相遇:如何重建與孩子的情感聯結 下載 mobi epub pdf 電子書機械工業:在生命深處與孩子相遇:如何重建與孩子的情感聯結 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024