小偏方妙用养全家(实用版) 土荣华,陈尚岳 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:小偏方妙用养全家(实用版)

定价：36.80元

售价：22.8元,便宜14.0元,折扣61

作者:土荣华,陈尚岳

出版社：中国人口出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787510151033

字数：

页码：227

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《小偏方妙用养全家（实用版）》从千百年来流传的“土方”着手，将偏方的好处如数家珍般一一道来，而且对偏方的内服、外敷等用法及宜忌一一说明。在此基础上，本着“防重于治”的思想，从调养五脏的角度阐明了脾、肺、肾、肝、心五脏的偏方调补之法。并从“治未病”的角度，对日常失眠、上火、眩晕、气血不足、食欲不振、免疫力下降、口腔异味、解毒醒酒、小腿抽筋等一一做了调治说明。

内容提要

《小偏方妙用养全家（实用版）》本着“防重于治”的思想，从五脏调治、“治未病”、全家老少易患疾病的调治等方面一一做了偏方调治说明，其中既有药物的内服、外用法，又有非药物疗法，对症选用，为您全家的健康保驾护航。

目录

章 祛病保健康，用对“土方”保全家
好处
好处1：疗效好，奇效偏方“口口相传”
好处2：取材方便，小病自己治
好处3：省心，偏方千千万，省得跑医院
用法及宜忌
内服：不打针、疗效好，小偏方是“良药”
外敷：由表及里，养生治病安全有保障
泡脚：良药不苦口，选对偏方用脚“吃”药
宜忌：偏方有宜忌，明确“两要一忌”

第2章 调好五脏百病消，小小偏方有奇效
五脏与气血、时令、五色的关系
养气血，养五脏，调好气血是重中之重
应时令，不同脏腑把握不同“时”机
应五色，养好五脏“颜色知道答案”
养脾胃
偏方1：人参汤
偏方2：山药薏苡仁粥
偏方3：参枣莲子粥
偏方4：山楂薏苡仁粥
润肺
偏方1：百合杏仁粥
偏方2：冬瓜火腿粥
偏方3：黄芪山药粥
偏方4：枇杷梨皮川贝饮
偏方5：毛肚血汤
益肾
偏方1：琥珀核桃
偏方2：杞麦蒸仔鸡
方法1：轻按
方法2：扭摆腰部
……

第3章 小偏方有大功效，消除隐患“治末病”
第4章 用对小偏方，老年常见病一扫光
第5章 男科疾病你莫慌，小小偏方帮你忙
第6章 妇科疾病莫延误，用对偏方疗效好
第7章 儿科疾病莫大意，用对偏方巧调治
第8章 家有小偏方，祛除病患不用慌
第9章 家有孕产妇，小小偏方来呵护
0章 家庭急救，用对小偏方救急又扶伤
1章 美容塑身，用对偏方活得更漂亮

作者介绍

土荣华，主任医师，中国名医研究所特约研究员，中华医学会会员，中国抗衰老科技学会山西分会常务理事，中国中西医结合学会忻州分会副理事长，北京市土荣华中医药研究所所长。作者幼学岐黄，从医至今50余年，积累了丰富的临床经验，善于运用中西医结合诊治疑难病症。曾发表医学论文97篇，多次获得国家论文一等奖，出版医学专著10余部。
　　
　　陈尚岳，药学硕士，职业中药师，三级营养师，中华中医药学会会员，北京市首批中药骨干人才后备学员。2011年毕业于哈尔滨医科大学药学院。2013-2016年毕业于沈阳药科大学。现就职于北京小汤山康复医院。曾在《大众健康杂志》、《家庭中医药杂志》、<中国中药杂志》、《抗癌之窗》等杂志发表中药科普文章近西篇。

文摘

序言

章 祛病保健康，用对“土方”保全家
好处
好处1：疗效好，奇效偏方“口口相传”
好处2：取材方便，小病自己治
好处3：省心，偏方千千万，省得跑医院
用法及宜忌
内服：不打针、疗效好，小偏方是“良药”
外敷：由表及里，养生治病安全有保障
泡脚：良药不苦口，选对偏方用脚“吃”药
宜忌：偏方有宜忌，明确“两要一忌”

第2章 调好五脏百病消，小小偏方有奇效
五脏与气血、时令、五色的关系
养气血，养五脏，调好气血是重中之重
应时令，不同脏腑把握不同“时”机
应五色，养好五脏“颜色知道答案”
养脾胃
偏方1：人参汤
偏方2：山药薏苡仁粥
偏方3：参枣莲子粥
偏方4：山楂薏苡仁粥
润肺
偏方1：百合杏仁粥
偏方2：冬瓜火腿粥
偏方3：黄芪山药粥
偏方4：枇杷梨皮川贝饮
偏方5：毛肚血汤
益肾
偏方1：琥珀核桃
偏方2：杞麦蒸仔鸡
方法1：轻按
方法2：扭摆腰部
……

第3章 小偏方有大功效，消除隐患“治末病”
第4章 用对小偏方，老年常见病一扫光
第5章 男科疾病你莫慌，小小偏方帮你忙
第6章 妇科疾病莫延误，用对偏方疗效好
第7章 儿科疾病莫大意，用对偏方巧调治
第8章 家有小偏方，祛除病患不用慌
第9章 家有孕产妇，小小偏方来呵护
0章 家庭急救，用对小偏方救急又扶伤
1章 美容塑身，用对偏方活得更漂亮