图书大百科

 windowsfront.com logo

正版新书--七十二候养生瑜伽 张梅

正版新书--七十二候养生瑜伽 张梅 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
张梅 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-06-01

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 麦点文化图书专营店
出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500952800
商品编码：29450579495
包装：平装-胶订
出版时间：2018-01-01

相关图书


图书描述

基本信息

书名：七十二候养生瑜伽

定价：72.00元

作者：张梅

出版社：人民体育出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787500952800

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

编辑推荐：

《七十二候养生瑜伽》是在二十四节气的基础上，再结合气候特点，对应一年七十二候，细化、系统化每一候的瑜伽动作和调息方法，方便学员由简入繁、由易到难，循序渐进地长期练习。这本书前有张梅老师的切身感悟，后有九位典型学员的瑜伽习练分享，每一气候介绍当下的特点，精心设计相应的瑜伽动作或调息方法，提示有练习效果和禁忌。为了体现《黄帝内经》中描述的春生、夏长、秋收、冬藏四季特色，图片模特衣着青、红、白、黑四套服装，以契合中医脏腑阴阳平衡理论。作者以平实、凝练的语言，雅致、清逸的风格，为读者奉献一本唯美的充满中国传统文化气息的瑜伽书。适合零基础学员开始练习，是普通大众改善身心健康的瑜伽练习书，也是瑜伽爱好者不可多得的养生保健指导书。

七十二候是中国的古圣先贤结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法。五日为一候，三候为一气，六气为一时，四时为一岁。一年二十四节气、七十二候。《七十二候养生瑜伽》顺应一年七十二候的特点，结合情绪管理法、饮食调理和简单的养生方法，根据瑜伽体式的功效与特性编排为72式。每候一式，每天只需3～5分钟，日日习练就能达到调整身心状态的效果。

内容提要

目录


作者介绍

文摘





序言


正版新书--七十二候养生瑜伽 张梅 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

正版新书--七十二候养生瑜伽 张梅 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

正版新书--七十二候养生瑜伽 张梅 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

正版新书--七十二候养生瑜伽 张梅 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

正版新书--七十二候养生瑜伽 张梅 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有