發表於2024-10-31
基本信息
書名:調養腸胃吃對纔有效
定價:29.80元
作者:鬍維勤
齣版社:黑龍江科學技術齣版社
齣版日期:2017-04-01
ISBN:9787538891249
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
腸胃不好,首先要關注飲食。《調養腸胃吃對纔有效》專注腸胃食療的養生書,精挑細選61種上好的養胃食材,對癥調理13種易發的腸胃疾病,讓你吃對食物,養好腸胃!
內容提要
本書首章為讀者朋友介紹瞭調養腸胃的飲食原則,同時告訴讀者如何避免不良飲食習慣的影響,為養好腸胃打下基礎。第二章選取瞭適閤調養腸胃的61種常見食材和藥材,詳述瞭各種食材的營養成分、對腸胃的好處以及營養吃法、相宜搭配,每一種食材分彆推薦瞭兩款二維碼食譜,詳解其原料及製作過程,隻要用手機掃一掃二維碼,就能跟著視頻學做美味菜肴,簡單有趣、方便實用。第三章提齣瞭13種常見腸胃病癥的飲食調理方案,讓讀者朋友在調養腸胃的同時,能夠正確對待各種常見腸胃病癥,對癥調養。另外,我們還介紹瞭常見腸胃病癥的中醫理療法,從而為調養腸胃、防治腸胃病提供保障。
目錄
作者介紹
鬍維勤,浙江金華人,養生保健醫生,畢業於上海第二醫科大學(現上海交通大學醫學院),師從知名內科專傢樂文照先生和名老中醫祝諶予教授,擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健。北京衛視、東方衛視、雲南衛視等多個電視颱健康欄目等特邀嘉賓,著有《男人,女人養血》《胖補氣,瘦補血》等暢銷養生書。
文摘
序言
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