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出版社： 湖南科技出版社
ISBN：9787535782441
商品编码：29439750414
包装：平装
出版时间：2016-09-01
具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 怀得上 生得下孕期营养攻略 |
| 作者 | 营养师佳凝 |
| 定价 | 29.80元 |
| 出版社 | 湖南科技出版社 |
| ISBN | 9787535782441 |
| 出版日期 | 2016-09-01 |
| 字数 | |
| 页码 | |
| 版次 | 1 |
| 装帧 | 平装 |
| 开本 | 大32开 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
本书由北京大学生育健康研究所教育中心营养师佳凝所著，展现了职场妈妈怀胎十月，要储备的包罗万象的营养知识，每种营养素我们每天需要多少？哪些食物中含有这类营养素，作者用食物平铺拍摄的形式，让读者一目了然。吃与不吃，怎么吃，煎炸煮蒸炒，有讲究有门道。提高孕期“食商”，一册在手，孕期不愁。 |
| 作者简介 | |
| @营养师佳凝 北京大学生育健康研究所教育中心 营养师 70后职场妈妈、互联网公司健康发起人、自媒体人、分享达人、接地气的新手妈妈，一个乐于分享实用的婴幼儿养育知识的达人。 |
| 目录 | |
| 编辑推荐 | |
| 通过这本书让更多的准妈妈，可以享受孕期在和宝宝合体的日子，准备美食的美好时光，这本书不止有赏心悦目的早餐、孕妇便当，还有非常可口的健康沙拉，每一个章节都蕴含着我对美食的热爱，希望这本书可以给处在备孕期“准妈妈”带来欣喜。 本书由北京大学生育健康研究所教育中心营养师佳凝所著，展现了职场妈妈怀胎十月，要储备的包罗万象的营养知识，每种营养素我们每天需要多少？哪些食物中含有这类营养素，作者用食物平铺拍摄的形式，让读者一目了然。吃与不吃，怎么吃，煎炸煮蒸炒，有讲究有门道。提高孕期“食商”，一册在手，孕期不愁。 |
| 文摘 | |
| |
| 序言 | |
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