图书大百科

 windowsfront.com logo

如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程

如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
约翰·A.辛德勒 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-24

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 唐人文化图书专营店
出版社： 中国友谊出版公司
ISBN：9787505743526
商品编码：29436424666
包装：平装
开本：32
出版时间：2018-05-31

相关图书


图书描述

内容简介

《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪，就能让生活走上一条光明大道。

《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中，作者论述了疾病的根源就是负面情绪，并且，作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪，享受健康与幸福”。在这个部分中，作者讲明了应该如何控制情绪，特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪，人们就可以过上积极幸福的生活。

作者简介

约翰·A.辛德勒（John A. Schindler）

美国知名心理咨询专家。率先倡导“情绪健康”这一理念，并通过自己的临床咨询，研究和总结出一系列预防和医治“情绪诱发病”的实用方法。他还在美国的各大媒体中开辟“快乐度过每一日”的健康专栏，指导人们如何控制情绪以及保持精神健康。他的著作风靡全世界，销量至今已突破千万册。

目 录

 

第一部分 情绪主宰着你的健康

 

第一章大部分疾病都是负面情绪引起的 / 3

第二章负面情绪如何让你罹患各种疾病 / 23

第三章情绪如何影响呼吸系统/ 45

第四章情绪如何通过腺体诱发疾病 / 53

第五章好情绪就是最好的灵丹妙药 / 73

 

第二部分 如何控制情绪，享受健康与幸福

 

第六章基础情绪是不幸与幸福的根源 / 85

第七章相信自己，你能成功控制情绪 / 93

第八章怎样培养情绪控制力 /119

第九章人类6大基本需求：积极情绪的基础 / 139

第十章让生活变得丰富多彩的12条准则 / 165

第十一章打造温馨的家庭氛围，传递积极情绪 / 205

第十二章和谐的“性”福生活，身心更健康 / 229

第十三章化解工作中的负面情绪/ 249

第十四章面对死亡，我们仍然可以微笑 / 261


如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有