具體描述
基本信息
書名：吃齣弱堿好體質
定價：28.00元
作者：黃苡菱
齣版社：中國青年齣版社
齣版日期：2010-08-01
ISBN：9787500694298
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：
開本：
商品重量：0.241kg
編輯推薦
80%以上的現代人呈現不健康的酸性體質
癌癥患者中85%以上屬酸性體質
酸性體質是百病之源，弱堿飲食纔是健康之道！
簡單、方便、科學的堿性飲食方案，
幫你遠離疾病，“堿”迴健康！
內容提要
您是否覺得奇怪，明明沒生病，但稍微忙一點就覺得疲勞不已？其實這可一點都不奇怪，根據世界衛生組織估計，有高達75％的現代人都處於生病邊緣的“亞健康”狀態，而導緻亞健康的一大原因就是體質酸化。
科學研究證明：
酸性體質中，人體細胞的作用會變弱，新陳代謝會減慢，從而導緻，女性的皮膚會過早地暗淡和衰老；少年兒童會發育不良、食欲不振；中老年人則會引發骨質疏鬆癥、動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風、糖尿病、及各種癌癥……
現代人的飲食習慣中攝入的高糖、高蛋白、高脂肪等酸性食物越來越多，而一旦攝入過多酸性食物，身體器官就會由於過分消耗堿性元素而變得不平衡，從而影響人體健康。因此，想要擁有健康的弱堿體質，就要從改變飲食習慣開始！
排除酸毒不麻煩，方法就在本書中。
身邊日常的堿性食物，50例調理酸堿平衡的健康食譜，科學有效的飲食方法，助你吃齣健康美麗人生！
《吃齣弱堿好體質》適用於：所有關注健康，渴望健康的人。
目錄
作者介紹
黃苡菱 畢業於颱北醫學大學保健營養係。曾任颱北芝名生物能量中心營養師、生技公司顧問及營養叢書作傢。
文摘
序言
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