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跟我学网球(BOOK+DVD) 9787546400327 成都时代出版社

跟我学网球(BOOK+DVD) 9787546400327 成都时代出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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白波著 著

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发表于2024-05-23

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图书介绍

店铺： 花晨月夕图书专营店
出版社： 成都时代出版社
ISBN：9787546400327
商品编码：29423699658
包装：平装
出版时间：2009-08-01

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图书描述

基本信息

书名：跟我学网球(BOOK+DVD)

定价：29.80元

作者：白波著

出版社：成都时代出版社

出版日期：2009-08-01

ISBN：9787546400327

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

实战演练，膍你迅速提高技战水平
从入门到精通，“0”到“45”的全局教材
规则、装备、热身，开局前的知识
握拍、站姿、步法，穗扎稳打学基础
发球、破发秘籍，如何占尽先机
底线、中场绝招，在场上挥洒自如
网前截杀，制胜的必杀

内容提要

目录

课 回味网事
一.名称的由来
二.球场的变迁
三.记分制的产生
四.装备的进化
五.四大满贯赛事
第二课 知识
一.场地简介
二.比赛规则
三.装备选择
四.必要的赛前热身
第三课 基本技术
一.握拍方式
二.站立姿势
三.步法训练
四.击球技巧
五.实战心得
第四课 先“发”制人
一.动作技巧
二.战术运用
三.课后练习
第五课 破发秘籍
一.动作技巧
二.战术运用
三.课后练习
第六课 底线功略
一.动作技巧
二.战术运用
三.课后练习
第七课 中场绝杀
一.动作技巧
二.战术运用
三.课后练习
第八课 截杀妙手
一.动作技巧
二.战术运用
三.课后练习
第九课 双打秘诀
一.动作技巧
二.战术运用
三.课后练习
四大公开賽历届守冠军

作者介绍

文摘

序言


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