發表於2024-11-11
基本信息
書名:一招防身全圖解係列--簡單器械防身一學就會
定價:35.00元
作者:一招防身全圖解編寫組
齣版社:化學工業齣版社
齣版日期:2016-08-01
ISBN:9787122266620
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
《簡單器械防身一學就會》,一本給普通人看的防身書。
介紹的技巧不難,不用花費太多的氣力,人人都可以完成。
防身方法以近距離和貼身為主,不受任何規則和條件的限製。
以隨手可得的簡單物品為輔助,以肘、膝、指等為主要武器。
防身、禦敵原來也能這麼簡單、實用、快捷。
內容提要
《簡單器械防身一學就會》通過介紹格鬥基礎技巧,常用組閤技擊,主動防衛技擊和被動解脫技巧等,將如何使用簡單的器械進行防敵、禦敵的方法,以簡單的動作、有效的指導傳達給學習者,以此幫助學習者建立安全防範意識,掌握遭遇危險時防身自衛的技巧,進而在危急時刻達到齣奇製勝、攻防兼備、護身脫險的目的。
目錄
作者介紹
一招防身全圖解編寫組集體育教育、運動競技等專業多位專傢於一體,他們將多年來從事基礎教學總結的經驗,和實際應用中匯總的心得,本著實用、有效、快速的原則,統統傳授給想要在危急時刻防身、護身的你。
文摘
序言
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