具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 幸福怀孕10个月 |
| 作者 | 管睿 |
| 定价 | 39.90元 |
| 出版社 | 吉林科学技术出版社 |
| ISBN | 9787538478044 |
| 出版日期 | 2015-02-01 |
| 字数 | |
| 页码 | 180 |
| 版次 | 1 |
| 装帧 | 平装 |
| 开本 | 20开 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 《幸福怀孕10个月》是一本怀孕书。对孕期相关知识、常见问题和解决方案进行了系统梳理，并提出切实可行的解决方案。本书提炼了孕妇每周的身体变化特点以及每一个时间阶段需要注意的环节，用简练的文字，展现重要全面的孕期知识，让所有孕妇都能幸福的度过10个月的孕期。 |
| 作者简介 | |
| 管睿，第二军医大学附属医院妇产科主任，教授，具有丰富的临床经验，曾经出版过《轻松怀孕280天一天一页》《新妈本产后恢复书》等孕产图书。 |
| 目录 | |
| 怀孕个月 （1～4周） 悄悄到来的小生命 胎儿发育 周周看 周 我还只是和 第2周 率先发育成熟 第3周 爸爸妈妈相爱种下的那颗种子就是我 第4周 我把自己埋进妈内膜里 孕妈妈变化 周周看 周 是小宝宝的摇篮 第2周 排出 第3周 受精卵进入 第4周 受精卵悄然着床 这个月 你关心的问题 如何确定是否怀孕 怀孕后做了这些事怎么办 阴道出血怎么办 何时出现早孕反应 孕妈妈感冒了怎么办 孕妈妈要警惕宫外孕 孕妈妈用药要谨慎 开始喝孕妇奶粉吧 度过不适的孕早期 这个月 吃什么怎么吃 孕1月需要补充的营养素 怀孕1个月吃什么、怎么吃 怀孕1个月不宜吃的食物 孕妈妈每日热量需求 学会测算食物的热量 孕妈妈一日的餐单建议 一周饮食搭配示例 本月话题：教你计算预产期 内格利计算法则 胎动日期计算 B超检查 根据基础体温曲线计算 本月胎教 保持好心情 胎教从优孕开始 …… |
| 编辑推荐 | |
| 适读人群 ：年轻准爸妈 一段幸福的时光要有分享，一段非凡的经历要有欣赏。《幸福怀孕10个月》专注孕期里的每件事，陪伴你走过这段充满爱与希望的生命旅程。吃什么怎么吃，随便查！产检时间表，叮嘱你不忘各项时间！孕育界的新东方！怀孕还怕啥啊。 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
| 怀孕个月 （1～4周） 悄悄到来的小生命 胎儿发育 周周看 周 我还只是和 第2周 率先发育成熟 第3周 爸爸妈妈相爱种下的那颗种子就是我 第4周 我把自己埋进妈内膜里 孕妈妈变化 周周看 周 是小宝宝的摇篮 第2周 排出 第3周 受精卵进入 第4周 受精卵悄然着床 这个月 你关心的问题 如何确定是否怀孕 怀孕后做了这些事怎么办 阴道出血怎么办 何时出现早孕反应 孕妈妈感冒了怎么办 孕妈妈要警惕宫外孕 孕妈妈用药要谨慎 开始喝孕妇奶粉吧 度过不适的孕早期 这个月 吃什么怎么吃 孕1月需要补充的营养素 怀孕1个月吃什么、怎么吃 怀孕1个月不宜吃的食物 孕妈妈每日热量需求 学会测算食物的热量 孕妈妈一日的餐单建议 一周饮食搭配示例 本月话题：教你计算预产期 内格利计算法则 胎动日期计算 B超检查 根据基础体温曲线计算 本月胎教 保持好心情 胎教从优孕开始 …… |
用户评价
我最近发现一本关于《新手父母的压力管理与伴侣协作手册》的书，说实话，我一开始对这类主题的书没什么兴趣，觉得只要爱孩子就够了。但是，这本书的内容太写实了，它赤裸裸地揭示了育儿压力如何悄无声息地侵蚀夫妻关系。书中没有空洞的口号，而是给出了一套非常具体可操作的“家庭会议”流程和“情绪安全阀”设置方法。例如，它教我们如何设置一个“无指责反馈时间”，专门用来讨论彼此的疲惫感和需求，而不是在争吵中爆发。最妙的是，它还提到了如何根据双方的“能量周期”来合理分配夜间照护和家务劳动，这一点在实际操作中太重要了。这本书让我和伴侣的关系得到了极大的修复和升温，我们不再是互相指责的队友，而是真正明白了对方的难处，学会了如何“并肩作战”。如果说有什么书能拯救一个疲惫不堪的新生家庭，这本书绝对榜上有名，它关注的重点是“我们”的幸福，而不仅仅是“孩子”的成长。
评分这本书的视角非常独特，我以前读过不少育儿书，但《婴幼儿营养进阶指南》这本书的侧重点非常犀利和实用，它完全跳脱了市面上那种泛泛而谈的“吃什么好”的层面，直接深入到辅食添加的科学原理和不同食材的微量元素分析。我最欣赏的是它对“过敏源管理”那一块的处理，内容极其细致，表格清晰地列出了不同阶段引入易过敏食物的风险评估和操作步骤，这对于我们这种有家族过敏史的家庭来说，简直是救命稻草。作者的专业背景显然非常扎实，文中引用了大量的最新研究数据和临床观察结果，但有趣的是，作者总能用非常形象的比喻把复杂的生化过程解释清楚，比如她把肠道菌群比作一个“微型花园”，非常直观。我甚至用它里面的食谱卡片，给宝宝做了一周的“彩虹餐”，宝宝的接受度非常高，而且便便情况明显改善了。这本书更像是一本给“食物工程师”看的教科书，而不是给普通妈妈的闲书，绝对是工具书中的战斗机。
评分这本关于《亲子共读的魔力与科学》的书，简直是为我这种“阅读爱好者”量身定做的！我本来就喜欢给孩子读书，但这本书让我从一个单纯的“朗读者”升级成了“引导者”。它不仅仅是推荐了一堆经典绘本，更重要的是，它深入剖析了不同文本结构如何激活孩子大脑不同区域的认知功能。比如，书中有一段专门对比了叙事类绘本和信息类绘本在培养孩子逻辑思维方面的差异，还配有相应的互动提问清单，让我每次讲故事的时候都能更有目的性。我最喜欢的是它对“互动式阅读”技巧的讲解，如何通过提问、模仿声音、甚至角色扮演来深度参与到故事中，极大地提升了孩子的专注力和词汇量。读完后，我们家的睡前阅读时间变得超级精彩，孩子不再是被动地听故事，而是主动地参与到故事的构建中来。这本书真正让我体会到了阅读如何成为我们亲子关系中最坚固的桥梁。
评分天哪，我最近终于把那本《宝宝的第一年》看完了，简直是宝藏！这本书简直就是为像我这样第一次当父母的新手准备的指南针，内容详实到让人惊叹。它没有那种高高在上的说教腔调，而是用非常接地气的语言，一步步地引导你度过宝宝出生后的头十二个月。尤其让我印象深刻的是关于“睡眠训练”的那一章，它提供了好几种不同的思路和方法，而不是强推某一种“唯一正确”的做法，这对于焦虑的新手爸妈来说太重要了。我特别喜欢它对不同月龄宝宝的“里程碑”描述，清晰明了，让我们能准确地捕捉到孩子的每一个小进步。书中还穿插了许多真实的父母案例和专家访谈，那些小故事读起来非常温暖，让我感觉自己不是一个人在战斗。而且，它的排版设计也非常人性化，很多关键信息都用粗体或者小插图标注出来，即使在半夜迷迷糊糊地抱着娃也能迅速找到需要的内容。说真的，这本书的价值远远超过了它的价格，强烈推荐给所有即将迎接新生命降临的家庭！它让我对未来不再那么恐慌，而是充满了期待和准备。
评分我必须为《儿童早期心理发展：从依恋到独立》这本书点赞，它彻底颠覆了我对“管教”的理解。我之前总觉得育儿就是立规矩、讲道理，但这本书让我意识到，所有行为的背后都有一个未被满足的情感需求。作者的笔触非常细腻，尤其是在探讨“分离焦虑”和“情绪爆发”那几章，她没有简单粗暴地告诉家长该怎么做，而是引导我们去倾听孩子“没说出来的话”。读这本书的过程中，我常常会停下来，反思自己过去对孩子某些反应的过度解读或处理方式，感觉像进行了一次深刻的自我对话。书中对“正向教养”的阐释非常到位，它强调的是“连接先于纠正”，这让我学会了在处理冲突时，先蹲下来，与孩子的情绪对齐，然后再进行引导。这种基于心理学基础的实操建议，让我感觉自己不再是一个被动的“应对者”，而是一个有策略、有远见的“引导者”。这本书读起来可能需要多一点耐心，因为它需要你思考，但所带来的精神富足感是无价的。
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