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出版社： 北京日报出版社（原同心出版社）
ISBN：9787547726938
商品编码：29391828761
包装：平装-胶订
出版时间：2017-08-01
具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 室内攀岩指南 |
| 作者 | 约翰.怀特,周滢琼,刘常忠 周文峰 审译 |
| 定价 | 62.00元 |
| 出版社 | 北京日报出版社（原同心出版社） |
| ISBN | 9787547726938 |
| 出版日期 | 2017-08-01 |
| 字数 | |
| 页码 | |
| 版次 | 1 |
| 装帧 | 平装-胶订 |
| 开本 | 20开 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
室内攀岩，既融入了室外岩壁的特点，又具有浓厚的趣味性；既有野外攀岩的刺激，又有室内的舒适和安全，因而吸引了大量攀岩爱好者参与其中，参与人数已经大大超过了野外攀岩，并且被列入2020年东京奥运会正式比赛项目。 《室内攀岩指南》是室内攀岩爱好者的技术工具书和指导书，约翰?怀特有着20多年的攀岩和教练经验，在本书中，他系统地介绍了室内攀岩的文化、从入门到升级的一整套攀岩动作和技巧、训练方法、事故的预防、攀岩损伤及其预防等。无论是入门级新手、高级玩家，还是经常参与攀岩赛事的选手，都能从中获益。 |
| 作者简介 | |
| 作者简介： 约翰?怀特，英国攀岩教练，有20年的攀岩和教练经验，个人技术娴熟，攀登过100多个高难度岩墙。 审译： 周文峰，媒体人，曾任德国阿克塞尔?斯普林格媒体集团AUTOBILD CHINA总编辑，《旅行者》杂志编辑总监。 |
| 目录 | |
| 引言 攀岩简史 章 人工岩壁的历史 第二章 室内攀岩装备 第三章 找到一个适合自己的岩馆 第四章 开始攀登 第五章 顶绳攀登 第六章 室内先锋攀登 第七章 高级攀岩技巧 第八章 攀岩技术训练 第九章 事故的预防 第十章 攀岩损伤及其预防 第十一章 资格认证 第十二章 攀岩比赛 第十三章 室外攀岩 附录 |
| 编辑推荐 | |
| ★ 室内攀岩指导书，攀岩领域教练心力之作。 ★中国国家攀岩队前队长刘常忠， 攀岩裁判陈新联袂推荐。 ★ 超过340个关于动作、步骤的彩图详解，基础动作、进阶技能稳步推进。 ★ 涵盖理论知识、训练动作，保护指导，一本书解锁*酷健身方式。 |
| 文摘 | |
| |
| 序言 | |
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